Prečo dostávam kŕče po sexe?

Obsah

• Hrá IUD úlohu v kŕčoch po sexe?
• Zohráva tehotenstvo úlohu v kŕčoch po sexe?
• Zohráva pri kŕčoch po sexe rolu menštruácia alebo ovulácia?
• Ako sa dajú liečiť kŕče po sexe?
• Užívanie liekov proti bolesti
• Pôsobenie tepla
• Pridajte doplnky
• Cvičte relaxačné techniky
• Upravte životný štýl
• Kedy by ste mali navštíviť lekára?
• Počas tehotenstva
• Pohlavne prenosné infekcie
• Počas menštruácie
• Spodný riadok

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Ľudia väčšinou hovoria o rozkoši zo sexu. Menej často hovoria o bolesti súvisiacej so sexom, ktorá vám môže odobrať veľa potešenia.

Kŕče sú iba jedným typom bolesti, ktorú môžete po sexe zažiť. Ale ak to prežívate, nie ste sami. Čo spôsobuje tento kŕč a čo sa s tým dá robiť? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Hrá IUD úlohu v kŕčoch po sexe?

Vnútromaternicové teliesko (IUD) je typ antikoncepcie. Je to malý kúsok plastu v tvare T, ktorý sa zavádza do maternice. IUD zabraňujú nechcenému tehotenstvu zastavením spermií pred dosiahnutím vajíčka. Niektoré obsahujú aj hormóny.

Žena môže mať kŕče až niekoľko týždňov po zavedení IUD bez ohľadu na to, či má alebo nemá sex. Akonáhle začne mať sex, tieto kŕče sa môžu cítiť intenzívnejšie. To by však nemalo byť vždy dôvodom na poplach.

Pohlavný styk nemôže vytláčať IUD, takže sa nemusíte obávať, ak sa počas niekoľkých týždňov po zavedení IUD objavia kŕče. Ak to bolo viac ako pár týždňov po zavedení a stále máte kŕče, možno sa porozprávajte so svojím lekárom o tom, čo by mohlo spôsobiť bolesť.

Zohráva tehotenstvo úlohu v kŕčoch po sexe?

Pokiaľ nemáte vysokorizikové tehotenstvo, je bezpečné a zdravé mať sex až do prasknutia vody. Svojmu nenarodenému dieťaťu nemôžete ublížiť sexom, kým je v tele. Váš lekár vám však môže odporučiť, aby ste nemilovali, ak ste mali:

• krvácajúca
• bolesti brucha alebo kŕče
• rozbitá voda
• anamnéza cervikálnej slabosti
• genitálny herpes
• nízko položená placenta

Tehotné ženy majú po sexe často kŕče. Je to preto, že orgazmy môžu vyvolať kontrakcie v maternici, ktoré vedú ku kŕčom. To je obzvlášť časté, keď je žena v treťom trimestri tehotenstva. Relaxácia na pár minút môže kŕčom uľahčiť.

Zohráva pri kŕčoch po sexe rolu menštruácia alebo ovulácia?

Mnoho žien pociťuje bolesť počas menštruácie (dysmenorea). Táto bolesť sa bežne vyskytuje ako kŕč v bruchu. Zvyčajne začína jeden až dva dni menštruácie a môže trvať 12 až 72 hodín.

Kŕče sa môžu vyskytnúť aj počas ovulácie, keď ženské vajíčko klesne z vajíčkovodu do maternice. Bolesť počas menštruačného cyklu je spôsobená kontrakciami v maternici ženy.

Počas sexu sa menštruačná bolesť môže do istej miery skutočne zmierniť. Následné sexuálne pôsobenie na krčok maternice však môže potom spôsobiť bolesť. Ovulujúce a menštruujúce ženy majú pravdepodobnejšie kŕče po sexe. Orgazmy môžu tiež vyvolať kontrakcie, ktoré spôsobujú kŕče v bruchu.

Ako sa dajú liečiť kŕče po sexe?

Kŕče po sexe môžu mať veľa príčin. Našťastie príčiny zvyčajne nie sú hlavným dôvodom na obavy. To však neznamená, že kŕče po sexe nie sú o nič bolestivejšie alebo nepríjemnejšie.

Užívanie liekov proti bolesti

Jednou z účinných metód liečby kŕčov po sexe sú lieky tlmiace bolesť. Prípravky proti bolesti (OTC) na uvoľnenie bolesti v bruchu môžu zmierniť kŕče uvoľnením brušných svalov. Tie obsahujú:

• ibuprofén (Advil alebo Motrin IB)
• naproxén sodný (Aleve)
• acetaminofén (tylenol)

Pôsobenie tepla

Priloženie tepla na brucho môže tiež pomôcť znížiť brušné kŕče. Môžete to urobiť pomocou:

• horúci kúpeľ
• ohrievacia poduška
• fľaša horúcej vody
• tepelná náplasť

Teplo účinkuje tak, že zvyšuje prietok krvi alebo cirkuláciu v stiesnenej oblasti a zmierňuje bolesť.

Pridajte doplnky

Možno budete chcieť vyskúšať pridať do svojej stravy doplnky, ako napríklad:

• vitamín E.
• omega-3 mastné kyseliny
• vitamín B-1 (tiamín)
• vitamín B-6
• horčík

Tieto doplnky môžu pomôcť zmierniť napätie vo svaloch, zmierniť kŕče a bolesť.

Cvičte relaxačné techniky

Sex je príjemným zážitkom, ale orgazmus môže spôsobiť napätie v tele. Ak sa u vás po sexe objavia kŕče, relaxačné techniky môžu niekedy pomôcť zmierniť bolesť. Efektívne môže byť strečing, jóga, hlboké dýchanie a meditácia.

Upravte životný štýl

Ak po sexe pociťujete kŕče a tiež pijete a fajčíte, mali by ste svoje návyky prehodnotiť. Pitie alkoholu a fajčenie tabaku môžu kŕče často ešte zhoršiť.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Počas tehotenstva

Častý sex počas tehotenstva môže niekedy viesť k infekciám močových ciest (UTI), najmä ak na ne máte sklon. UTI môžu spôsobiť tehotenské komplikácie, ak nevyhľadáte liečbu. UTI môžete mať, ak ste mali:

• brušné kŕče
• trvalé nutkanie na močenie
• pocit pálenia pri močení
• zakalený moč
• červenkastý moč
• silne zapáchajúci moč

V takom prípade by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. UTI môžete zabrániť vyprázdnením močového mechúra po sexe.

Pohlavne prenosné infekcie

Niektoré STI môžu spôsobiť kŕče v bruchu, vrátane:

• chlamýdie
• zápalové ochorenie panvy (PID)
• hepatitída

Môžete si všimnúť, že tieto kŕče sú po sexe závažnejšie. STI sú často sprevádzané ďalšími príznakmi a ich oboznámenie vám pomôže zistiť, či máte alebo nemáte STI.

Počas menštruácie

Zvyčajne nie sú kŕče po sexe počas menštruácie dôvod na obavy. Ale v niektorých prípadoch môže byť menštruačná bolesť známkou zdravotného problému. Ak vaša menštruačná bolesť začína skôr vo vašom cykle a trvá dlhšie, kŕče môžu byť spôsobené poruchou reprodukcie, ako napríklad:

• endometrióza
• adenomyóza
• myómy maternice

Navštívte svojho lekára, ak máte silné alebo dlhotrvajúce menštruačné kŕče alebo kŕče po sexe. Budú vás vyšetrovať na rôzne zdravotné problémy, ktoré by ich mohli spôsobiť.

Spodný riadok

Kŕče po sexe zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. A často sa táto bolesť dá zmierniť trochou pozornosti, či už ide o OTC lieky alebo relaxačné techniky.

Ak však kŕče po sexe totálne narušia váš milostný život alebo dokonca každodenný život, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Budú vám vedieť presne povedať, čo spôsobuje bolesť, ktorú po pohlavnom styku prežívate.

Ak po sexe začnete mať kŕče, urobte si denník o svojich príznakoch, ktoré môžete neskôr prejaviť svojmu lekárovi. Nezabudnite si všimnúť:

• závažnosť vašich kŕčov pri prvom začiatku
• dátumy vašich posledných dvoch menštruácií
• načasovanie vášho tehotenstva, ak je to relevantné
• informácie o akýchkoľvek reprodukčných alebo sexuálnych problémoch, ktoré ste mali
• informácie o akýchkoľvek liekoch alebo doplnkoch výživy, ktoré užívate