CrossFit mama Revie Jane Schulz chce, aby si svoje telo po pôrode milovala také, aké je

Obsah

• Skontrolovať pre

Tehotenstvo a pôrod sú pre vaše telo dostatočne náročné, bez toho, aby ste museli pridávať tlak na to, aby ste sa museli okamžite prichytiť o svoje „telo pred narodením dieťaťa“. Jedna fitness guru súhlasí, a preto sa snaží povzbudiť ženy, aby sa milovali také, aké sú. Austrálska trénerka CrossFitu Revie Jane Schulzová len pred piatimi mesiacmi porodila svoju dcéru Lexington. Prostredníctvom série príspevkov na Instagrame sa 25-ročná mama podelila so svojimi 135 000 sledovateľmi o osviežujúco úprimné novinky o ťažkostiach s prijatím vášho tela po pôrode.

Schulz sa najskôr otvoril o obrázku tela v príspevku iba šesť týždňov po pôrode.

Zdieľala, že sa ocitla „smutná, keď zvierala voľnú kožu, ktorá bola kedysi napnutá, neoznačená a tónovaná“. Pokračovala vysvetlením, že je v poriadku mať tieto pocity po takom dramatickom fyzickom zážitku. „Snažila som sa objať a pripomenúť si, na čo to všetko slúžilo, ale zostala som taká sebavedomá,“ napísala.

Minulý týždeň, keď mal Lexington päť mesiacov, sa Schulz podelil o ďalšiu inšpiratívnu aktualizáciu. Zverejnila sériu svojich fotografií pred a po-prvú, keď mala 21 týždňov, bola vedľa nej v 37. týždni a posledná z nich bola dnes, päť mesiacov po pôrode.

„Ženské telo sú vážne amazonky,“ napísala v nadpise. „Stále nemôžem uveriť, že som vyrástla z človeka, najsladšieho človiečika, akého som si mohla vysnívať 41 týždňov a 3 dni priamo v mojom bruchu,“ podelila sa.

Potom si uvedomila obraz tela po pôrode. „Pamätám si, že tesne po tom, čo som mal Lexa, som stále vyzeral, že som asi 6 mesiacov tehotná,“ prezradil Schulz. "Napriek tomu, že som sa snažil presvedčiť samú seba, že to pôjde späť dole, vo vnútri som veril, že moje brucho zostane tak navždy... Pri spätnom pohľade áno, trocha trpezlivosti by prišla vhod."

Zdá sa, že jej fanúšikovia súhlasia, a príspevok sa rýchlo naplnil komentármi, v ktorých sa mama poďakovala za solídne rady. Je dôležité si zapamätať, že trochu trpezlivosti je to najmenej, čo si môžete dať po tom, čo ste prežili nesmierne ťažký a krásny zážitok, akým je pôrod.

Skontrolovať pre