Damiana: na čo to je a ako pripraviť čaj z rastlín

Obsah

• Načo to je
• Čaj Damiana
• Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Damiana je liečivá rastlina, známa tiež ako bylina chanana, albín alebo damiána, ktorá sa používa hlavne ako sexuálny stimulant, má afrodiziakálne vlastnosti a dokáže zvýšiť sexuálnu túžbu. Okrem toho sa táto rastlina môže používať napríklad na pomoc pri liečbe zažívacích problémov súvisiacich s menštruačným cyklom.

Vedecké meno Damiány je Turnera ulmifolia L. a je možné ich kúpiť v zmiešaných lekárňach a v niektorých obchodoch so zdravou výživou. Je dôležité, aby sa jeho použitie uskutočňovalo pod vedením lekára alebo bylinkára, pretože sú stále potrebné štúdie, ktoré naznačujú dostatočnú dávku, aby bola rastlina prospešná a nemala žiadne vedľajšie účinky.

Načo to je

Damiana je liečivá rastlina široko používaná hlavne kvôli svojim afrodiziakálnym vlastnostiam, schopná zvýšiť sexuálny apetít a pomôcť napríklad pri liečbe mužskej impotencie. Okrem afrodiziakálnych vlastností má Damiana tiež antibakteriálne, sťahujúce, zvláčňujúce, expektoračné, protizápalové, antioxidačné, tonizujúce, preháňacie, antidepresívne a stimulačné vlastnosti. Damiana sa tak môže používať na pomoc pri liečbe:

• Bronchitída, pretože má expektorans, pomáha zmierniť kašeľ;
• Problémy s trávením, pretože je schopný zlepšiť trávenie a tiež pomáha predchádzať zápche;
• Reuma, pretože má protizápalové vlastnosti;
• Menštruačné kŕče, zmeny v menštruačnom cykle a vaginálna suchosť, napríklad preto, lebo má podobné účinky ako ženské hormóny;
• Infekcie močového mechúra a infekcie močových ciest, kvôli svojej antimikrobiálnej vlastnosti;
• Nedostatok sexuálnej túžby, pretože sa považuje za afrodiziakum;
• Úzkosť a depresia.

Okrem toho má Damiana antihyperglykemický účinok, to znamená, že je schopná zabrániť príliš vysokej hladine cukru v krvi a môže sa použiť ako doplnok liečby cukrovky. Avšak vykonané štúdie majú protichodné výsledky.

Je preto dôležité, aby sa Damiana naďalej študovala, aby bolo k dispozícii viac vedeckých dôkazov o jej účinkoch a ideálna denná dávka, ktorá by priniesla úžitok.

Čaj Damiana

Spotreba Damiány sa zvyčajne uskutočňuje konzumáciou čaju, v ktorom sa používajú listy tejto rastliny. Na prípravu čaju stačí vložiť 2 listy Damiány do 200 ml vriacej vody a nechať ich asi 10 minút. Potom preceďte a vypite.

Konzumácia tejto rastliny sa odporúča podľa pokynov lekára alebo bylinkára, aby sa predišlo vedľajším účinkom. Zvyčajne sa odporúča konzumovať až 2 šálky denne.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Vedľajšie účinky Damiány súvisia s nadmernou konzumáciou tejto rastliny, ktorá okrem toho, že má laxatívny a diuretický účinok, môže spôsobovať problémy aj v pečeni a obličkách. Použitie veľkého množstva tejto liečivej rastliny môže tiež spôsobiť napríklad nespavosť, bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie.

Pretože sú potrebné ďalšie štúdie na preukázanie účinkov tejto rastliny na organizmus a tiež toxickej dávky pre organizmus, odporúča sa, aby Damiana neužívali tehotné ženy alebo dojčiace ženy.