Na obranu ležania v plavkách, akokoľvek chcete

Obsah

• Skontrolovať pre

Fotografie: Leslie Goldman

Na nedávnej dovolenke v Playa del Carmen s manželom sme si pristáli v sladkej chatke so zaručeným tieňom (skvelá pre moju pokožku) a nekonečným prúdom guacu (ešte lepšia pre môj žalúdok). Odpočívala som si na pohodlnom lôžku, nechala som sa vyvaliť na spôsob Savasany, keď som čítala časopisy, rolovala v telefóne a zaspávala.

Asi každú hodinu som vstal, aby som sa omočil vo vode a potom som sa osušil na ležadle na slnku. Natiahol som sa, v štýle Savasana, mimo hraníc nášho súkromného malého útočiska?

ja nie.

Namiesto toho som automaticky prevzal pozíciu. Viete, o čom hovorím: Jedna noha je vystretá rovno, druhá je strategicky ohnutá v 45-stupňovom uhle, aby stehno vyzeralo štíhle. Chrbát je stále mierne klenutý a v brušku dochádza k určitému stiahnutiu, aj keď hlavným cieľom ležania je ~relaxovať~. (Súvisiace: Tieto ženy pozitívne na telo vás budú inšpirovať k tomu, aby ste si sebaisto obliekli bikiny)

Skutočnosť, že som sa bez námahy vzdal tejto pózy, je dôkazom toho, ako sme sa my ako ženy stali indoktrinovanými. Mám 42 rokov, som šťastne vydatá mama dvoch mladých dievčat. Nemám záujem priťahovať nápadníkov. Som spisovateľka o zdraví žien s knihou o sebavedomí. Niekoľkokrát do roka cestujem na vysoké školy a univerzity, aby som prednášala posilňujúce prednášky miluj svoj tvar do posluchární plných mladých žien. Nemal by som to nechať visieť, nechať stehná roztiahnuť a rozotrieť, pričom zabudnem na akékoľvek zdanie abs?

Mal by som, ale neurobil som.

Sotva som tam bola jediná opaľujúca sa v bikinách, keď som sa mala opaľovať. Rýchly panoramatický pohľad na oblasť bazéna mi dokázal, že takmer všetky dámy tam mali určitý stupeň telesného vedomia. Okrem polohy boli ženy, ktoré modelovali svoje telefóny iPhone a narážali na najrôznejšie nehanebné pózy-brucho dole, podopreté na lakťoch a neisto sedeli na okraji bazéna, keď falošne hľadeli do oceánu; sedieť so skríženými nohami na ležadle, nasávaný žalúdok, v jednej ruke pohár šampanského; kľačiac, stehná opreté o lýtka, vyskočený zadok (alias „The Bambi“).

Zdá sa teda, že sme sa rozdelili na dva tábory: Tí, ktorí sa cítili sebavedome a tí, ktorí cítili potrebu zbierať lajky na Insta. Čo sme mali všetky spoločné: Báli sme sa obliecť si len plavky a šialene, ako to znie, relaxovali a relaxovali.

Pozrite sa, bikiny explodovali na plážovú scénu pred 70 a viac rokmi a ženy si odvtedy cucajú v žalúdku. Som si istá, že sa vynálezca nesnažil vytvoriť viac práce pre ženy, ale výskumy ukazujú, že aj keď si človek predstaví plavky, bude sa cítiť horšie vo svojom tele. (Súvisiace články: Táto mama prišla k najlepšej realizácii po tom, ako sa pokúsila o bikiny so svojou dcérou)

Príprava na dovolenku často zahŕňa nárast tréningov; opaľovanie bez slnka, aby ste v 1. deň nepôsobili príliš bledo; výlet do voskovacieho salónu; mani/pedi bez čipu; a zoznam pokračuje ďalej a ďalej. Takmer každý týždeň mi publicisti predkladajú príbehy o „sezóne bikín“ s absurdnými témami, ako sú „Tip-Top Tush Booty Facial“, „Premeňte svoje oblečenie na Innie za 15 minút“ a „Neinvazívne spôsoby, ako vylepšiť prsia“ Bikini sezóna. “

Tu je vec: Nepotrebujeme lokálnu anestéziu alebo strategický prenos tuku, aby sme sa dostali na pláž. Nikto naozaj zaujíma sa, či máte „tunel Toblerone“-priestor trojuholníkového tvaru, ktorý sa má zjavne objaviť tam, kde sa vnútorné stehná ženy stretávajú s jej rozkrokom-pretože sú príliš vystrašení z toho, že ostatní ľudia súdia ich. (Švajčiarske čokoládové tyčinky idú aj do vašich úst, nie medzi nohy-pridajte to do zoznamu vecí, ktoré by ste si nikdy nemali dávať do blízkosti pošvy.)

Každý obrázok, ktorý vidíte na sociálnych sieťach, je každopádne pozmenený alebo falošný. Fitness modelka Imre Çeçen z Amsterdamu poskytla svojim viac ako 328 000 sledovateľom na Insta v júni minulého roka vzrušujúci zážitok z reality, keď zverejnila fotku, na ktorej vedľa seba visí na nohách v bazéne. Na fotke vľavo, označenej ako „INSTAGRAM“, má Çeçen nohy v rožku, rozparok medzi stehnami a také ploché bruško, aj keď sa hrbí, čo popiera ľudskú fyziológiu. Na fotografii vpravo s označením „SKUTOČNOSŤ“ dovolila svojim nohám relaxovať, aby sa jej stehná rozprestierali ako skutočné časti mäsa a kostí, nie ako uzavreté mäsové výrobky. Jej žalúdok už nie je vydutý, #pretože dýcha. Konkurentka spoločnosti Ironman Chi Pham zverejnila podobnú póznu fotku stehna, ktorá veľmi potešila jej 178 000 sledovateľov na Instagrame.

Pri pokuse o odfotenie stehna v štýle hotdog takmer spôsobila Çeçenovi kýlu, zavtipkovala, pretože „musela bláznivo vyklenúť chrbát, zdvihnúť nohy (bola zapojená vážna ab práca) a musela sedieť na okraji bazéna. spôsobil, že som takmer spadol. Môj fotoaparát a ja [sme sa] takmer utopili v smútku dokonalosti. “

Skutočne to znie ako depresívny spôsob smrti. Prestaňme sa snažiť vyzerať určitým spôsobom v záberoch z nášho mobilného telefónu a zamerajme sa na to, ako slnko vníma našu pokožku, na lahodnosť prvého dúška vášho vybraného studeného nápoja. Keď sa nabudúce ocitnete v plavkách na verejnosti, odvážte sa poľaviť v ostražitosti. Je šialené, že musíme dokonca premýšľať týmto spôsobom, ale snažte sa neohýbať nohu, alebo ešte lepšie, neseďte strategicky. Neohýbajte sa, pretože nemáte medzierku v stehne ani stehno. Svet je v dnešnej dobe dostatočne stresujúci, nemôžeme sa teda tešiť z toho, že máme to šťastie, že máme medzi prstami na nohách piesok bez obáv, ak je naša pedikérska hra silná? Na smrteľnej posteli si nikto z nás neželá, aby naše stehná vyzerali pri bazéne tenšie, ale budeme si želať, aby sme si dopriali viac času na odpočinok ... a užili si to pri tom.

Skontrolovať pre