Súvislosť medzi depresiou, úzkosťou a nadmerným potením (hyperhidróza)

Obsah

• Sociálna úzkostná porucha ako príčina hyperhidrózy
• Úzkosť z nadmerného potenia
• Keď dôjde k depresii
• Riešenia

Potenie je nevyhnutnou reakciou na rastúce teploty. Pomáha vám ochladiť, keď je vonku horúčava alebo keď cvičíte. Ale nadmerné potenie - bez ohľadu na teplotu alebo cvičenie - by mohlo byť príznakom hyperhidrózy.

Niekedy sa môžu vyskytnúť depresie, úzkosti a nadmerné potenie súčasne. Niektoré druhy úzkosti môžu spôsobiť hyperhidrózu. Môžete tiež pociťovať pocity úzkosti alebo depresie, ak nadmerné potenie výrazne narúša vaše každodenné činnosti.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako sú prepojené, a či je čas porozprávať sa s lekárom o vašich príznakoch.

Sociálna úzkostná porucha ako príčina hyperhidrózy

Hyperhidróza je niekedy sekundárnym príznakom sociálnej úzkostnej poruchy. Podľa údajov Medzinárodnej spoločnosti pre hyperhidrózu (hyperhidrózu) v skutočnosti hyperhidrózu zažíva až 32 percent ľudí so sociálnou úzkosťou.

Keď máte sociálnu úzkosť, môžete mať silný stres, keď ste okolo iných ľudí. Pocity sú často horšie, keď musíte hovoriť pred ostatnými alebo ak stretávate nových ľudí. Môžete sa tiež vyhnúť tomu, aby ste na seba upozornili.

Nadmerné potenie je iba jedným z príznakov sociálnej úzkostnej poruchy. Môžete tiež:

• červenať sa
• cítiť sa teplo, najmä okolo tváre
• cítiť sa bezstarostne
• dostať bolesti hlavy
• chvieť sa
• koktať, keď hovoríš
• mať lepkavé ruky

Úzkosť z nadmerného potenia

Ak sa obávate nadmerného potenia, môže sa to prejaviť úzkosťou. Môžete mať tiež niektoré príznaky sociálnej úzkosti. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) sa pravdepodobne vyvinie ako sekundárny príznak hyperhidrózy.

GAD nie je zvyčajne príčinou hyperhidrózy. Môže sa však vyvinúť v priebehu času, keď sa budete obávať nadmerného potenia. Môže sa vám stať, že vás potenie trápi neustále, a to aj v dňoch, keď sa nepotíte. Starosti vás môžu udržať v noci. Môžu tiež narušiť vašu koncentráciu v práci alebo v škole. Doma by ste mohli mať problémy s relaxáciou alebo užívaním si času s rodinou a priateľmi.

Keď dôjde k depresii

Nadmerné potenie môže viesť k sociálnemu stiahnutiu. Ak sa pri každodenných činnostiach obávate o potenie, môže to spôsobiť, že to vzdáte a zostanete doma. Môžete stratiť záujem o aktivity, ktoré vás kedysi bavili. Navyše sa môžete cítiť previnilo, že ste sa im vyhli. Navyše ste mohli cítiť beznádej.

Ak máte niektorý z týchto pocitov dlhší čas, môže sa u vás vyskytnúť depresia v súvislosti s nadmerným potením. Je dôležité riešiť a liečiť nadmerné potenie, aby ste sa mohli vrátiť k ľuďom a činnostiam, ktoré máte radi.

Riešenia

Primárny hyperhidróza (ktorá nie je spôsobená úzkosťou alebo iným stavom) musí diagnostikovať lekár. Váš lekár vám môže predpísať krémy na predpis a antiperspirant, ktoré vám pomôžu kontrolovať potné žľazy. Pretože sa nadmerné potenie časom zvládne, môžu ustúpiť aj vaše pocity úzkosti a depresie.

Ak úzkosť a depresia nezmiznú ani napriek liečbe hyperhidrózy, možno budete potrebovať pomoc aj pri týchto ochoreniach. Úzkosť aj depresia môžu byť liečené terapiou alebo liekmi, ako sú mierne antidepresíva. Tieto liečby môžu zase znížiť stres, ktorý môže zhoršiť vaše potenie. Náladu vám môže vylepšiť aj aktívny a spoločenský pobyt medzi priateľmi a rodinou.

Ak sa obávate o potenie, ktoré prežívate so sociálnou úzkosťou, budete musieť liečiť základnú príčinu. Môže pomôcť behaviorálna terapia a lieky.