Príčiny hnačky a tipy na prevenciu

Obsah

• Čo spôsobuje hnačku?
• Aké sú príznaky hnačky?
• Dehydratácia a hnačka
• Hnačka u dojčiat a malých detí
• Ako sa diagnostikuje príčina hnačky?
• Aké sú možnosti liečby hnačky?
• Ako môžem zabrániť hnačke?
• Prevencia hnačiek cestujúcich
• Prevencia šírenia vírusových alebo bakteriálnych infekcií

Prehľad

Hnačku charakterizuje riedka vodnatá stolica alebo častá potreba vyprázdňovania. Zvyčajne trvá niekoľko dní a často zmizne bez akejkoľvek liečby. Hnačka môže byť akútna alebo chronická.

Akútna hnačka nastáva, keď stav trvá jeden až dva dni. Môže sa vyskytnúť hnačka v dôsledku vírusovej alebo bakteriálnej infekcie. Inokedy to môže byť kvôli otrave jedlom.

Existuje dokonca stav známy ako cestovateľská hnačka, ktorá sa stane, keď máte hnačku po vystavení baktériám alebo parazitom počas dovolenky v rozvojovom štáte. Akútna hnačka je pomerne častá.

Chronická hnačka sa týka hnačiek, ktoré trvajú najmenej štyri týždne. Je to zvyčajne výsledok črevného ochorenia alebo poruchy, ako je celiakia alebo Crohnova choroba.

Čo spôsobuje hnačku?

Môže sa u vás vyskytnúť hnačka v dôsledku mnohých stavov alebo okolností. Medzi možné príčiny hnačky patria:

• potravinová intolerancia, ako je intolerancia laktózy
• potravinová alergia
• nežiaduca reakcia na liek
• vírusová infekcia
• bakteriálna infekcia
• črevné ochorenie
• parazitárna infekcia
• operácia žlčníka alebo žalúdka

Rotavírus je častou príčinou detských hnačiek. Bakteriálne infekcie spôsobené salmonella alebo E. colisú okrem iného tiež bežné.

Chronická hnačka môže byť príznakom vážnejšieho stavu, ako je syndróm dráždivého čreva alebo zápalové ochorenie čriev. Časté a silné hnačky môžu byť príznakom črevných ochorení alebo funkčných porúch čreva.

Aké sú príznaky hnačky?

Existuje veľa rôznych príznakov hnačky. Môže sa vyskytnúť iba jedna z nich alebo akákoľvek kombinácia všetkých z nich. Príznaky závisia od príčiny. Je bežné cítiť jeden alebo viac z nasledujúcich stavov:

• nevoľnosť
• bolesť brucha
• kŕče
• nadúvanie
• dehydratácia
• horúčka
• krvavé stolice
• časté nutkanie na evakuáciu čriev
• veľký objem stolice

Poraďte sa so svojím lekárom, ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov.

Dehydratácia a hnačka

Hnačka môže spôsobiť rýchle stratu tekutín a riziko dehydratácie. Ak nedostanete liečbu na hnačky, môže to mať veľmi vážne účinky. Medzi príznaky dehydratácie patria:

• únava
• suché sliznice
• zvýšená srdcová frekvencia
• bolesť hlavy
• točenie hlavy
• zvýšený smäd
• znížené močenie
• suché ústa

Ak si myslíte, že vaša hnačka spôsobuje dehydratáciu, kontaktujte čo najskôr svojho lekára.

Hnačka u dojčiat a malých detí

Hnačka je vážny stav u veľmi mladých ľudí. U dojčaťa môže spôsobiť ťažkú ​​dehydratáciu už za jeden deň.

Zavolajte lekárovi svojho dieťaťa alebo vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť, ak spozorujete príznaky dehydratácie, napríklad:

• znížené močenie
• suché ústa
• bolesť hlavy
• únava
• nedostatok sĺz pri plači
• suchá koža
• vpadnuté oči
• potopený fontanel
• ospalosť
• Podráždenosť

Okamžite vyhľadajte ošetrenie, ak sa na vaše dieťa vzťahuje niektorý z nasledujúcich stavov:

• Mali hnačky už 24 hodín alebo viac.
• Majú horúčku 39 ° C alebo vyššiu.
• Majú stolicu, ktorá obsahuje krv.
• Majú stolicu, ktorá obsahuje hnis.
• Majú stolicu čiernu a dechtovú.

To sú všetko príznaky, ktoré naznačujú núdzový stav.

Ako sa diagnostikuje príčina hnačky?

Váš lekár absolvuje fyzikálne vyšetrenie a pri zisťovaní príčiny vašej hnačky zohľadní vašu anamnézu. Môžu tiež požiadať o laboratórne testy na vyšetrenie vzoriek moču a krvi.

Medzi ďalšie vyšetrenia, ktoré môže váš lekár určiť na určenie príčiny hnačky a ďalších súvisiacich stavov, patria:

• testy nalačno, aby sa zistilo, či je príčinou potravinová intolerancia alebo alergia
• zobrazovacie testy na kontrolu zápalu a štrukturálnych abnormalít čreva
• kultúru stolice na kontrolu baktérií, parazitov alebo prejavov chorôb
• kolonoskopiou, aby sa skontrolovali príznaky črevného ochorenia v celom hrubom čreve
• sigmoidoskopia na kontrolu konečníka a dolného hrubého čreva na príznaky črevného ochorenia

Kolonoskopia alebo sigmoidoskopia je obzvlášť užitočná na zistenie, či máte črevné ochorenie, ak máte silnú alebo chronickú hnačku.

Aké sú možnosti liečby hnačky?

Liečba hnačiek si zvyčajne vyžaduje výmenu stratených tekutín. To jednoducho znamená, že musíte piť viac vody alebo náhradných elektrolytov, ako sú napríklad športové nápoje.

V závažnejších prípadoch môžete tekutinu dostať intravenóznou liečbou. Ak je príčinou hnačky bakteriálna infekcia, lekár vám môže predpísať antibiotiká.

Váš lekár rozhodne o vašej liečbe na základe:

• závažnosť hnačky a súvisiaci stav
• frekvencia hnačiek a súvisiacich stavov
• stupeň vášho stavu dehydratácie
• tvoje zdravie
• vaša anamnéza
• tvoj vek
• vaša schopnosť tolerovať rôzne postupy alebo lieky
• očakávania na zlepšenie vášho stavu

Ako môžem zabrániť hnačke?

Aj keď sa hnačka môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, môžete podniknúť kroky, aby ste jej zabránili:

• Hnačke spôsobenej otravou jedlom sa môžete vyhnúť častým umývaním priestorov na varenie a prípravu jedla.
• Podávajte jedlo ihneď po jeho príprave.
• Zvyšky pohotovo vložte do chladničky.
• Mrazené jedlo vždy rozmrazte v chladničke.

Prevencia hnačiek cestujúcich

Pri cestovaní do rozvojových krajín môžete zabrániť cestovateľským hnačkám pomocou nasledujúcich krokov:

• Možno sa budete chcieť opýtať svojho lekára, či môžete pred odchodom zahájiť antibiotickú liečbu. Toto výrazne zníži vaše riziko vzniku cestovateľskej hnačky.
• Počas dovolenky sa vyhýbajte vode z vodovodu, kockám ľadu a čerstvým produktom, ktoré boli pravdepodobne umyté vodou z vodovodu.
• Balenú vodu pite iba na dovolenke.
• Varené jedlo jedzte iba na dovolenke.

Prevencia šírenia vírusových alebo bakteriálnych infekcií

Ak máte hnačku spôsobenú vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, môžete zabrániť rozšíreniu infekcie na ďalšie osoby častým umývaním rúk. Keď si umývate ruky, použite mydlo a umyte ich 20 sekúnd. Keď nie je možné umývanie rúk, použite dezinfekciu rúk.