Zbavenie sa zrkadla po celej dĺžke mi pomohlo schudnúť

Obsah

• Skontrolovať pre

V poslednej dobe sa deje niečo dobré-cítim sa fit, šťastnejší a mám to pod kontrolou. Zdá sa, že moje oblečenie sedí lepšie ako kedysi a mám viac energie a sebavedomia. Nie, nejde o najnovšiu módnu diétu. Na svojej cvičebnej rutine som nič nezmenil. Ide o to, že už nevlastním zrkadlo v plnej dĺžke.

Zrkadlá mi vždy nerobili problém. Keď som bol mladý, sotva som premýšľal o druhej myšlienke. Bola som vychudnuté dieťa – dievčatko s nenásytným apetítom a nekonečnou energiou. Ako dospievajúci som mohol jesť to, čo mi chutilo: syrové kuracie kalzóny Buffalo, veľké porcie bezkonkurenčných špagiet mojej mamy, sendviče naukladané so studenými nárezmi. Dokonca aj cez vysokoškolské noci plného pitia a neskorých večerných jedál, ktoré s nimi boli spojené, som pribral len pár pomocných kíl. V skutočnosti som jedlo miloval natoľko, že som si ho po skončení školy urobil ako prácu, keď som sa stal asistentom redaktora v národnej potravinárskej publikácii v New Yorku.

New York. Praca. Bol som dospelý. A tak, moja pizza párty sa skončila.

Začal som rýchlo priberať. Nohavice sa bez okolkov roztrhli. Svetre prirástli k ramenám. Celulitída sa objavila na miestach, o ktorých som nikdy nevedel, že to dokáže (zbrane? OPRAVDU ?!). Moja identita ako vychudnutého dievčaťa, ktoré sa dokázalo udržať v noci s krídlami za 25 centov, bola otrasená. Môj metabolizmus sa škrípavo zastavil; prvýkrát som pocítil potrebu sledovať, čo jem. Ale mentalita „jesť, čo chcem, keď to chcem“ bolo takmer nezmazateľné po celom živote, keď som bol schopný urobiť presne to.

Vedela som, že som pribrala, ale nechcela som dovoliť, aby mi to zmenilo život. Pracoval som ako obvykle: Večera alebo nápoje s priateľmi päť nocí v týždni (so zdravými obedmi odstraňujúcimi pocit viny a sem tam cvičením). Ale jediná vec, ktorá ma zožrala zaživa, bolo vidieť moje nové telo v mojom celoplošnom zrkadle. [Pre celý príbeh choďte do Refinery29!]

Skontrolovať pre