Spôsobuje masturbácia vypadávanie vlasov? A 11 ďalších odpovedaných otázok

Obsah

• 1. Spôsobuje masturbácia vypadávanie vlasov?
• 2. Spôsobuje to slepotu?
• 3. Spôsobuje to erektilnú dysfunkciu?
• 4. Poškodí mi to genitálie?
• 5. Bude to mať vplyv na moju plodnosť?
• 6. Bude to mať vplyv na moje duševné zdravie?
• 7. Môže to zabiť môj sexepíl?
• 8. Je možné príliš masturbovať?
• 9. Zničí masturbácia partnerský sex?
• 10. Môže sexuálne hračky počas masturbácie ničiť sex bez nich?
• 11. Pomôže mi jesť Kelloggove cereálie utíšiť moje nutkanie?
• Spodný riadok

Čo by ste mali vedieť

O masturbácii existuje veľa mýtov a mylných predstáv. Súvisí to so všetkým, od vypadávania vlasov až po slepotu. Ale tieto mýty nemajú vedeckú podporu. Masturbácia predstavuje len málo rizík a nie je spojená so žiadnymi škodlivými vedľajšími účinkami.

V skutočnosti je pravý opak pravdou: Masturbácia má množstvo zdokumentovaných výhod pre fyzické a duševné zdravie. Pri masturbácii môžete zmierniť stres, zvýšiť náladu a uvoľniť zadržanú energiu. Je to tiež zábavný a bezpečný spôsob, ako si precvičiť sebalásku a preskúmať svoje telo.

Pokračujte v čítaní, ak stále máte otázky týkajúce sa vypadávania vlasov a ďalších mýtov a mylných predstáv o masturbácii.

1. Spôsobuje masturbácia vypadávanie vlasov?

Predčasné vypadávanie vlasov je primárne spôsobené genetikou, nie masturbáciou. V priemere väčšina ľudí stratí 50 až 100 vlasov denne, a to všetko pri pestovaní nových vlasov. Je to súčasť prirodzeného cyklu rastu vlasov.

Ak sa však tento cyklus preruší alebo sa poškodený vlasový folikul nahradí jazvovým tkanivom, môže to viesť k vypadávaniu vlasov u mužov a žien.

Za týmto prerušením je často vaša genetika. Dedičný stav je známy ako plešatosť mužského typu alebo plešatosť ženského typu. U mužov môže plešatenie začať už v puberte.

Medzi ďalšie možné príčiny patria:

• hormonálne zmeny
• infekcie pokožky hlavy
• kožné poruchy
• nadmerné ťahanie za vlasy
• nadmerné kaderníctvo alebo ošetrenie vlasov
• určité lieky
• liečenie ožiarením

2. Spôsobuje to slepotu?

Opäť nie. Toto je ďalší častý mýtus, ktorý nie je založený na vedeckom výskume. V skutočnosti je to odkaz, ktorý bol odhalený opakovane.

Medzi skutočné príčiny straty zraku patria:

• genetika
• glaukóm
• šedý zákal
• poranenie očí
• určité zdravotné podmienky, ako je cukrovka

3. Spôsobuje to erektilnú dysfunkciu?

Výskum nepodporuje myšlienku, že masturbácia môže viesť k erektilnej dysfunkcii (ED). Čo teda vlastne spôsobuje ED? Existuje množstvo fyzických a psychologických faktorov, z ktorých žiaden nezahŕňa masturbáciu.

Zahŕňajú:

• problémy s intimitou
• stres alebo úzkosť
• depresia
• nadmerné pitie alebo fajčenie
• s vysokým alebo nízkym krvným tlakom
• mať vysoký cholesterol
• mať obezitu alebo cukrovku
• žijúci so srdcovými chorobami

4. Poškodí mi to genitálie?

Nie, masturbácia nepoškodí vaše genitálie. Ak však pri masturbácii nemáte dostatok mazania, môže sa stať, že budete trpieť trením a citlivosťou. Tu je príklad, ako nájsť ten pravý druh maziva pre vás.

5. Bude to mať vplyv na moju plodnosť?

Je to vysoko nepravdepodobné. Výskum ukazuje, že kvalita spermií zostáva rovnaká aj pri dennej ejakulácii, či už je to kvôli masturbácii alebo nie.

U mužov môže byť plodnosť ovplyvnená:

• určité zdravotné ťažkosti, ako napríklad nezostúpené semenníky
• problémy s dodávkou spermií
• ožarovanie alebo chemoterapia
• vystavenie chemickým látkam a iným faktorom životného prostredia

U žien môže plodnosť ovplyvniť:

• určité zdravotné ťažkosti, ako je endometrióza
• skorá menopauza
• ožarovanie alebo chemoterapia
• vystavenie chemickým látkam a iným faktorom životného prostredia

6. Bude to mať vplyv na moje duševné zdravie?

Áno áno áno! Výskum ukazuje, že masturbácia môže skutočne zlepšiť vaše duševné zdravie. Uvoľnenie rozkoše, ktorú cítite pri orgazme, môže:

• zmierniť zadržiavaný stres
• pozdvihni náladu
• pomôže ti relaxovať
• pomôže ti lepšie spať

7. Môže to zabiť môj sexepíl?

Vôbec nie. Mnoho ľudí verí, že masturbácia môže zabiť ich sexepíl, ale to sa nedokázalo. Sexuálne pudy sa líšia medzi ľuďmi a pre naše libida je prirodzené, že odchádzajú a prúdia.

Masturbácia však nespôsobuje, že by ste menej túžili po sexe; v skutočnosti sa predpokladá, že masturbácia môže trochu zvýšiť vaše libido - najmä ak máte na začiatku nízku sexuálnu túžbu.

Čo teda spôsobuje nízke libido? Vlastne veľa podmienok. Nízke libido môžete mať z týchto dôvodov:

• nízky testosterón
• depresia alebo stres
• problémy so spánkom, napríklad obštrukčné spánkové apnoe
• určité lieky

8. Je možné príliš masturbovať?

Možno. Ak si nie ste istí, či príliš masturbujete, položte si tieto otázky:

• Vynechávate denné aktivity alebo domáce práce, aby ste masturbovali?
• Chýba vám práca alebo škola?
• Rušíte plány s priateľmi alebo rodinou?
• Nechýbajú vám dôležité spoločenské udalosti?

Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali kladne, možno budete tráviť príliš veľa času masturbáciou. Aj keď je masturbácia normálna a zdravá, nadmerná masturbácia môže narušiť prácu alebo školu alebo spôsobiť, že zanedbáte svoje vzťahy.

Ak si myslíte, že príliš masturbujete, poraďte sa so svojím lekárom. Vykoná fyzické vyšetrenie, aby zistil, či môže ísť o problém s fyzickým zdravím. Ak nenájdu žiadne abnormality, lekár vás môže odkázať na terapeuta, ktorý vám pomôže vyriešiť vaše obavy.

9. Zničí masturbácia partnerský sex?

Nie, pravý opak je pravdou! Masturbácia môže skutočne vylepšiť sex s partnerom. Vzájomná masturbácia môže párom umožniť preskúmať ich rôzne túžby, ako aj zažiť potešenie, keď pohlavný styk nemusí byť možný alebo požadovaný.

Potešenie pre seba môže tiež pomôcť párom vyhnúť sa tehotenstvu a zabrániť sexuálne prenosným infekciám. Ale ak zistíte, že chcete viac masturbovať ako sexovať so svojím partnerom, zvážte rozhovor s terapeutom, aby ste dostali koreň tejto túžby.

10. Môže sexuálne hračky počas masturbácie ničiť sex bez nich?

Nie nevyhnutne. Používanie sexuálnych hračiek na potešenie môže okoreniť vašu masturbáciu a môže byť zábavné ich používať aj počas sexu s partnerom. Ak ale hračky používate pravidelne, môžete mať pocit, že bez nich je sex nevýrazný.

Ak je to tak, je len na vás, či chcete veci schladiť alebo sa porozprávať s partnerom o tom, ako si môžete obľúbenú hračku zapracovať častejšie.

11. Pomôže mi jesť Kelloggove cereálie utíšiť moje nutkanie?

Nie, ani v najmenšom. Možno sa pýtate, prečo je to vôbec otázka, pretože čo má kukuričné ​​lupienky spoločné s masturbáciou? Ako sa ukázalo, všetko.

Dr. John Harvey Kellogg vynašiel kukuričné ​​vločky na konci 90. rokov 19. storočia a na trh uviedol praženú pšeničnú obilninu ako prostriedok na podporu zdravia a zabránenie masturbácii ľudí. Kellogg, ktorý bol silne proti masturbácii, si myslel, že žuvanie nevýrazného jedla môže obmedziť sexuálnu túžbu. Neexistujú však pravdivé vedecké dôkazy.

Spodný riadok

Masturbácia je bezpečná, prirodzená a zdravá. Je to skvelý spôsob, ako sa spojiť s vašimi potrebami a potrebami. To, či masturbujete - a ako masturbujete - je osobným rozhodnutím. Neexistuje správny alebo nesprávny prístup. Rovnako by ste nemali cítiť hanbu alebo vinu za svoju voľbu.

Pamätajte však, že masturbácia nespôsobuje škodlivé vedľajšie účinky. Ak sa u vás vyskytnú neobvyklé príznaky alebo máte pocit, že príliš masturbujete, navštívte svojho lekára. Môžu prediskutovať akékoľvek vaše obavy.