Vydaná nová kniha Dr. Oz o chudnutí

Obsah

• Skontrolovať pre

Milujem Dr. Oz. Má schopnosť porozumieť komplikovaným zdravotným problémom a problémom a rozdeliť ich na jednoduché, jasné a mnohokrát poučné vysvetlenia. A ten istý, ľahko pochopiteľný tón (bezpochyby podporený solídnym výskumom!) a aplikuje ho na chudnutie vo svojej novej knihe s názvom VY: Chudnutie: Príručka majiteľa jednoduchého a zdravého chudnutia.

Kniha je založená na myšlienke (ktorú milujeme!), Že pri chudnutí neexistujú žiadne skratky. Kniha vysvetľuje, že na to, aby ste to urobili správne, treba čas. Dr. Oz napísal knihu so zakladateľom webu RealAge.com, Michaelom F. Roizenom, aby čitateľom poskytol ich najlepších kolektívnych 99 tipov a stratégií na získanie tela - a veľkosti pása -, ktoré vždy chceli.

S trochou rozumu a veľkej múdrosti duo vysvetľuje, prečo nárazová diéta nemôže fungovať dlhodobo, spolu so zdieľaním svojich obľúbených superpotravín na chudnutie a návrhov cvičení, ako z akéhokoľvek cvičenia vyťažiť maximum. Vďaka potravinovým plánom, receptom (vrátane najlepšieho raňajkového smoothie všetkých čias!) A radám o vede, ako ho definitívne stratiť, je tento malý vreckový paperback kľúčovým čítaním pre každého, kto chce na leto zhodiť pár kíl!

Skontrolovať pre