Ako liečiť suché dutiny

Obsah

• Aké sú príznaky suchých dutín?
• Čo spôsobuje suché dutiny?
• Sezónne alergie
• Alergie na domáce zvieratá
• Antihistaminiká a dekongestíva
• Suchý vzduch
• Chemické a environmentálne dráždivé látky
• Sjögrenov syndróm
• Ako sa liečia suché dutiny?
• Aký je výhľad na suché dutiny?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Suché dutiny sa vyskytujú, keď sliznice vašich dutín nemajú dostatočnú vlhkosť. To môže viesť k suchým nosovým priechodom, nepríjemným pocitom, krvácaniu z nosa a podobným nepríjemným príznakom. V závažných prípadoch môže dôjsť k infikovaniu neošetrených suchých dutín, ktoré si vyžadujú antibiotiká.

Našťastie je výskyt suchých dutín bežnou sťažnosťou, ktorá sa zvyčajne dá ľahko liečiť. Kombináciou správnej domácej liečby a vedením lekára môžu byť vaše príznaky zmiernené.

Aké sú príznaky suchých dutín?

Suché dutiny môžu spôsobiť veľa nepríjemných príznakov vo vašej hlave, nose, ústach a hrdle. Medzi tieto bežné príznaky patrí:

• bolesť hrdla
• bolesť hlavy
• bolesť alebo tlak v sínuse
• krvácanie z nosa
• suchý nos
• suché ústa

Keď sú vaše dutiny dutín vysušené, znamená to, že neprodukujú dostatok hlienu. To spôsobí, že sú vysušené aj hrdlo, nos a ústa. Keď sú vaše dutiny príliš suché, tkanivá sa zapália a podráždia.

Podráždenie dutín môže tiež viesť k bolestiam hlavy, bolestiam na lícach, kde sa nachádzajú dutiny, a k tlaku v dutinách.

Čo spôsobuje suché dutiny?

Existuje niekoľko podmienok a dráždivých látok, ktoré môžu spôsobiť suché dutiny, vrátane:

Sezónne alergie

Sezónne alergie, ako je alergická nádcha (senná nádcha), môžu dráždiť dutiny a spôsobiť ich suchosť a zápal. To môže viesť k zhusteniu alebo lepkavému hlienu, čo problém ešte zhoršuje. Alergickú rinitídu môžu vyvolať alergie na:

• peľ
• kvitnúce rastliny
• trávy
• stromy
• pleseň

Niekedy môžu lieky na alergiu dostupné na lekársky predpis alebo na predpis tiež spôsobiť vysušenie vašich dutín.

V závislosti od toho, kde žijete a kedy kvitnú niektoré rastliny, sa môžu vyskytnúť alergie častejšie ako raz ročne. Medzi príznaky sezónnych alergií patria:

• nádcha alebo upchatý nos
• bolesť hrdla
• svrbiace alebo vodnaté oči
• kýchanie
• svrbenie hrdla, prínosových dutín alebo zvukovodov
• postnasálna drenáž
• tekutina na ušiach
• bolesť hlavy
• kašeľ
• sipot
• lapanie po dychu

Alergie na domáce zvieratá

Ak máte vo svojom dome domáce zvieratá, ako sú psy alebo mačky, je možné, že môžete byť alergickí na ich srsť. Možno budete potrebovať testovanie na alergiu, aby ste zistili, či vaše domáce zviera môže prispievať k vašim príznakom.

Po dohode s lekárom alebo alergikom získate prehľad o tom, čo spôsobuje vaše suché dutiny.

Antihistaminiká a dekongestíva

Voľnopredajné lieky a lieky na predpis formulované na vysušenie prebytočného hlienu majú tiež tendenciu vysušovať nosné priechody a sínusové tkanivá. Antihistaminiká a dekongestíva sú lieky, ktoré najčastejšie spôsobujú tento problém.

Existujú ale aj iné lieky, ktoré môžu vaše sliznice vysušiť. Ak užívate lieky na predpis a myslíte si, že by to mohlo spôsobiť váš problém so suchými dutinami, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch. Váš lekár možno bude chcieť zmeniť váš predpis alebo odporučiť iný voľne predajný liek.

Suchý vzduch

Nízka vlhkosť vo vašom dome môže spôsobiť vysušenie a podráždenie vašich nosových priechodov a dutín. Prevádzka jednotky ústredného kúrenia (alebo iných vykurovacích telies) vo vašom dome počas zimných mesiacov môže vysušiť vzduch. Počas chladného počasia je bežné, že sa u ľudí môže vyskytnúť krvácanie z nosa z dôvodu nedostatočnej vlhkosti v dome.

Chemické a environmentálne dráždivé látky

Mnoho chemikálií a výrobkov na čistenie, domáce opravy a ďalšie môže dráždiť vaše nosné cesty a dutiny. To môže spôsobiť, že budete mať suché dutiny, bolesti v krku, sucho v nose, krvácanie z nosa alebo iné príznaky podobné alergiám. Niektoré chemikálie a výrobky, ktoré môžu dráždiť vaše dutiny, zahŕňajú:

• čistiace prostriedky pre domácnosť
• cigaretový dym
• priemyselné dráždivé látky (napríklad chemikálie na pracovisku)
• výpary farieb alebo lakov
• silné parfumy a iné syntetické vône

Sjögrenov syndróm

Sjögrenov syndróm je autoimunitná porucha, ktorá bráni telu vytvárať dostatok vlhkosti. Ľudia so Sjögrenovým syndrómom mávajú najčastejšie suché oči a sucho v ústach. Ale pretože porucha postihuje celé telo, môže tiež spôsobiť príliš suché sliznice. U niektorých jedincov to môže viesť k vysušeniu dutín.

Niektoré príznaky Sjögrenovho syndrómu zahŕňajú:

• suché ústa
• suché oči
• suchá koža
• bolesť kĺbov
• vaginálna suchosť
• únava
• kožné vyrážky
• chronický zápal

Ako sa liečia suché dutiny?

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete liečiť suché prínosové dutiny doma, aby ste zmiernili nepríjemné pocity spôsobené sezónnymi alergiami, podráždením chemickými látkami alebo sušením z liekov alebo suchého vzduchu. Ak chcete získať úľavu, môžete:

• umiestnite v noci do svojej spálne zvlhčovač, aby vzduch príliš nepreschol
• prestaňte užívať lieky na sušenie, ako sú antihistaminiká (alebo požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám pomohol s výberom niečoho s menším počtom vedľajších účinkov)
• pite veľa vody, aby ste zostali hydratovaní
• načerpajte čerstvý vzduch, ak je vo vašom dome zatuchnutý alebo stagnujúci vzduch
• odstráňte z vášho prostredia čo najviac alergénov a dráždivých látok
• vyplachujte svoje dutiny sterilným soľným roztokom pomocou hrnca neti alebo podobného produktu
• používajte nosový sprej na hydratáciu a mazanie nosových priechodov a dutín
• dajte si horúcu sprchu a nadýchajte sa pary
• difúzne éterické oleje ako levanduľa, mäta alebo citrón na alergie

V niektorých prípadoch môže byť potrebné, aby lekár odporučil liečbu vašich suchých dutín. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak:

• máte autoimunitnú poruchu, ako je Sjögrenov syndróm
• užívate lieky na predpis, ktoré spôsobujú suché dutiny
• myslíte si, že môžete mať infekciu dutín (sinusitída)

Váš lekár môže:

• upravte alebo zmeňte svoj predpis na zmiernenie vedľajších účinkov pri sušení
• predpísať antibiotiká na akútnu alebo chronickú sinusitídu
• liečiť príznaky Sjögrenovho syndrómu nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID), kortikosteroidmi alebo imunosupresívami
• odporučiť alergické testy na presné určenie alergénov, ktoré vyvolávajú vaše príznaky

Aký je výhľad na suché dutiny?

Neliečené suché dutiny môžu viesť k dlhotrvajúcim nepríjemným pocitom, ako aj k akútnym alebo chronickým zápalom dutín. Ak membrány v dutinách zostanú podráždené, pripraví sa to pre infekciu. Je dôležité liečiť vaše príznaky čo najrýchlejšie. Vaše príznaky by sa mali rýchlo vyriešiť správnym prístupom.

Navštívte svojho lekára, ak máte príznaky zápalu vedľajších nosových dutín, vrátane:

• bolesť tváre
• sínusová bolesť hlavy
• horúčka
• hustý výtok z nosa, ktorý je zakalený, zelený alebo žltý
• upchatie nosa
• podráždené alebo boľavé hrdlo
• kašeľ
• zachrípnutý hlas

Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká na liečbu infekcie vo vašich dutinách. Budete musieť zvýšiť príjem vody, aby ste zostali hydratovaní a pomohli zriediť zahustený hlien. Ak budete mať dostatok odpočinku a správnu liečbu, vaše príznaky by sa mali zmierniť za 7–10 dní.