Čo spôsobuje sucho v krku a ako sa lieči?

Obsah

• 1. Dehydratácia
• Možnosti liečby
• 2. Spíte s otvorenými ústami
• Možnosti liečby
• 3. Senná nádcha alebo alergie
• Možnosti liečby
• 4. Chlad
• Možnosti liečby
• 5. Chrípka
• Možnosti liečby
• 6. Kyslý reflux alebo GERD
• Možnosti liečby
• 7. Streptokok
• Možnosti liečby
• 8. Zápal mandlí
• Možnosti liečby
• 9. Mononukleóza
• Možnosti liečby
• Kedy navštíviť svojho lekára
• Spodný riadok

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Je to dôvod na obavy?

Suché, poškriabané hrdlo je častým príznakom - najmä v chladných zimných mesiacoch, keď je suchý vzduch a šíria sa infekcie horných dýchacích ciest. Sucho v krku je zvyčajne prejavom niečoho menšieho, napríklad sucha vo vzduchu alebo prechladnutia hlavy.

Pohľad na ďalšie príznaky vám môže pomôcť zistiť príčinu sucha v krku a vedieť, či máte zavolať lekára. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.

1. Dehydratácia

Suchosť v krku môže byť jednoducho znakom toho, že ste nemali dosť pitia. Keď ste dehydratovaní, vaše telo neprodukuje toľko slín, ktoré bežne zvlhčujú vaše ústa a hrdlo.

Dehydratácia môže tiež spôsobiť:

• suché ústa
• zvýšený smäd
• tmavší moč a menej moču ako obvykle
• únava
• závrat

Možnosti liečby

Počas dňa pite tekutiny navyše. Odporúčania, koľko piť, sa líšia, ale dobrý priemer je 15,5 šálky tekutiny pre mužov a 11,5 šálky tekutiny pre ženy.

Asi 20 percent tejto tekutiny získate z ovocia, zeleniny a iných potravín.

Uistite sa, že pijete tekutiny, ktoré hydratujú, napríklad vodu alebo športové nápoje. Mali by ste sa vyhnúť kofeínovým sódam a káve, ktoré môžu spôsobiť, že vaše telo stratí viac vody.

2. Spíte s otvorenými ústami

Ak sa každé ráno budíte so suchom v ústach, problémom môže byť, že spíte s otvorenými ústami. Vzduch vysychá sliny, ktoré zvyčajne udržiavajú vaše ústa a hrdlo vlhké.

Dýchanie ústami môže tiež spôsobiť:

• zápach z úst
• chrápanie
• denná únava

Chrápanie môže byť znakom obštrukčného spánkového apnoe, stavu, pri ktorom sa vaše dýchanie pozastavuje znova a znova počas noci.

Preťaženie z nachladnutia alebo chronických alergií alebo problém s nosnými cestami, ako je odchýlka septa, môže tiež viesť k dýchaniu ústami.

Možnosti liečby

Ak máte problém so sínusmi alebo upchatými miestami, naneste si na mostík nosa lepiacu pásku, aby ste mali nos počas spánku otvorený.

Kúpte si teraz lepiaci prúžok.

Pri obštrukčnej spánkovej apnoe môže lekár predpísať perorálny prístroj, ktorý premiestni vašu čeľusť, alebo terapiu kontinuálnym pozitívnym tlakom v dýchacích cestách (CPAP), ktorá zaistí prúdenie vzduchu do dýchacích ciest počas noci.

3. Senná nádcha alebo alergie

Senná nádcha, nazývaná tiež sezónne alergie, je spôsobená nadmernou reakciou imunitného systému na bežne neškodné látky vo vašom prostredí.

Medzi bežné spúšťače alergií patria:

• tráva
• peľ
• pet lupič
• pleseň
• roztoče

Keď váš imunitný systém zaznamená jeden z vašich spúšťačov, uvoľňuje chemikálie nazývané histamíny.

To môže viesť k príznakom, ako sú:

• upchatý, nádcha
• kýchanie
• svrbenie očí, úst alebo kože
• kašeľ

Preťaženie nosa môže spôsobiť, že budete dýchať ústami, ktoré môžu vysušiť hrdlo. Nadbytočný hlien môže tiež kvapkať po zadnej časti hrdla a nazýva sa postnasálny. To môže spôsobiť, že vás bude bolieť hrdlo.

Možnosti liečby

Aby ste predišli príznakom alergie, čo najviac sa vyhýbajte svojim spúšťačom. Môže byť užitočné:

• Počas sezóny alergií zostaňte v interiéri so zatvorenými oknami a zapnutou klimatizáciou.
• Na posteľ si nasaďte protiprachové kryty. Získajte tu jednu.
• Posteľnú bielizeň a ďalšie posteľné prádlo perte týždenne v horúcej vode.
• Vysajte svoje koberce a utrite prach z podláh, aby ste zachytili roztoče.
• Vyčistite všetky plesne vo vašom dome.
• Držte domáce zvieratá mimo svojej spálne.

Príznaky alergie môžete tiež ovládať týmito spôsobmi liečby:

• antihistaminiká
• dekongestíva
• alergické výstrely
• kvapky na očnú alergiu

Kúpte si online antihistaminiká, dekongestíva a kvapky na očnú alergiu.

4. Chlad

Prechladnutie je bežná infekcia spôsobená mnohými rôznymi vírusmi. Infekcia môže spôsobiť, že vaše hrdlo je suché a poškriabané.

Tiež sa u vás vyskytnú príznaky ako tieto:

• upchatý, nádcha
• kýchanie
• kašeľ
• bolesti tela
• mierna horúčka

Možnosti liečby

Väčšina prechladnutí trvá niekoľko dní, kým prebehne svoj kurz. Antibiotiká nebudú liečiť nádchu, pretože zabíjajú iba baktérie - nie vírusy.

Aby ste sa cítili lepšie, keď vaše telo prechladne, vyskúšajte tieto lieky:

• Na zmiernenie bolesti v krku a bolesti tela užite voľnopredajný prostriedok proti bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil).
• Nasajte pastilku na krku. Kúpte si niektoré tu.
• Pite teplé tekutiny, napríklad vývar a horúci čaj.
• Kloktajte zmesou teplej vody a 1/2 čajovej lyžičky soli.
• Na uvoľnenie upchatého nosa použite nosový sprej s dekongestívnym účinkom. Získajte tu jednu.
• Pite extra tekutiny, aby ste mali vlhké ústa a hrdlo a zabránili dehydratácii.
• Doprajte si dostatok odpočinku.
• Zapnite zvlhčovač vzduchu, aby ste zvlhčili vzduch vo svojej miestnosti.

5. Chrípka

Chrípka je ochorenie dýchacích ciest. Rovnako ako prechladnutie, aj vírus spôsobuje chrípku. Ale príznaky chrípky bývajú závažnejšie ako príznaky prechladnutia.

Spolu s boľavým, poškriabaným hrdlom môžete mať:

• horúčka
• zimnica
• kašeľ
• upchatý nos, nádcha
• bolesť svalov
• bolesť hlavy
• únava
• zvracanie a hnačka

Chrípka môže viesť k vážnym komplikáciám, najmä u malých detí, starších dospelých a ľudí s chronickým ochorením alebo oslabeným imunitným systémom.

Medzi komplikácie chrípky patria:

• zápal pľúc
• bronchitída
• infekcie dutín
• infekcie uší
• astmatické záchvaty u ľudí, ktorí už majú astmu

Možnosti liečby

Antivírusové lieky môžu znižovať príznaky chrípky a skracovať dobu choroby. Musíte však začať užívať tieto lieky do 48 hodín od začiatku výskytu príznakov, aby mohli účinkovať.

Keď ste chorí, vyskúšajte tieto metódy na zmiernenie bolesti v krku a ďalších príznakov:

• Odpočívajte, kým sa príznaky nezlepšia.
• Nasajte pastilku na krku.
• Kloktajte zmesou teplej vody a 1/2 lyžičky soli.
• Ak chcete znížiť horúčku a zmierniť bolesti tela, užite voľnopredajný prostriedok proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol).
• Pite teplé tekutiny, napríklad čaj a vývar.

6. Kyslý reflux alebo GERD

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je stav, ktorý spôsobuje, že sa kyselina vracia zo žalúdka do pažeráka - potrubia, ktoré prenáša potravu z úst do žalúdka. Záloha kyseliny sa nazýva kyslý reflux.

Kyselina spaľuje výstelku pažeráka a spôsobuje príznaky ako:

• pocit pálenia v hrudníku, ktorý sa nazýva pálenie záhy
• problémy s prehĺtaním
• suchý kašeľ
• nahromadenie kyslej tekutiny
• zachrípnutý hlas

Ak sa kyselina dostane do krku, môže to spôsobiť bolesť alebo pálenie.

Možnosti liečby

GERD sa lieči:

• antacidá, ako sú Maalox, Mylanta a Rolaids, na neutralizáciu žalúdočných kyselín
• Inhibítory H2, ako je cimetidín (Tagamet HB) a famotidín (Pepcid AC), na zníženie tvorby žalúdočnej kyseliny
• inhibítory protónovej pumpy (PPI), ako je lansoprazol (Prevacid 24) a omeprazol (Prilosec), na blokovanie produkcie kyselín

Kúpte si teraz antacidá.

Vyskúšajte tieto zmeny životného štýlu, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky refluxu kyseliny:

• Udržujte si zdravú váhu. Extra váha vyvíja tlak na žalúdok a vytláča viac kyseliny do pažeráka.
• Noste voľné oblečenie. Tesné oblečenie - najmä tesné nohavice - tlačte na brucho.
• Jedzte niekoľko malých jedál denne namiesto troch veľkých jedál.
• Počas spánku zdvihnite hlavu postele. Takto zabránite tomu, aby kyselina tiekla nahor do pažeráka a hrdla.
• Nefajcit Fajčenie oslabuje chlopňu, ktorá udržuje kyselinu v žalúdku.
• Vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy, ako sú korenené alebo tučné jedlá, alkohol, kofeín, čokoláda, mäta a cesnak.

7. Streptokok

Streptokok je infekcia hrdla spôsobená baktériami. Zvyčajne vás bude veľmi bolieť hrdlo, ale tiež sa môže cítiť sucho.

Medzi ďalšie príznaky streptokokov patria:

• červené a opuchnuté mandle
• biele škvrny na mandliach
• opuchnuté lymfatické uzliny na krku
• horúčka
• vyrážka
• bolesti tela
• nevoľnosť a zvracanie

Možnosti liečby

Lekári liečia strep krku pomocou antibiotík - liekov, ktoré ničia baktérie. Bolesť v krku a ďalšie príznaky by sa mali upraviť do dvoch dní od začiatku užívania týchto liekov.

Uistite sa, že ste užili celú dávku antibiotík, ktorú vám predpísal lekár. Zastavenie príliš skoro môže zanechať vo vašom tele živé baktérie, ktoré by vám mohli znova spôsobiť nevoľnosť.

Na zmiernenie príznakov užívajte voľnopredajný prostriedok proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil) alebo acetaminofén (Tylenol). Môžete tiež kloktať teplou vodou a soľou, opláchnuť a cmúľať pastilky na hrdlo.

8. Zápal mandlí

Zápal mandlí je infekcia mandlí - dva mäkké výrastky v zadnej časti hrdla, ktoré pomáhajú telu bojovať proti infekciám. Vírusy aj baktérie môžu spôsobiť tonzilitídu.

Spolu s bolesťou v krku môžu príznaky tonzilitídy tiež zahŕňať:

• červené, opuchnuté mandle
• biele škvrny na mandliach
• horúčka
• opuchnuté lymfatické uzliny na krku
• zachrípnutý hlas
• zápach z úst
• bolesť hlavy

Možnosti liečby

Ak baktérie spôsobili tonzilitídu, lekár vám môže predpísať antibiotiká na jej liečbu. Vírusová tonzilitída sa sama o sebe upraví do týždňa až 10 dní.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie, kým sa zotavíte:

• Pite veľa tekutín. Teplé nápoje ako čaj a vývar upokojujú hrdlo.
• Niekoľkokrát denne kloktajte zmesou teplej vody a 1/2 čajovej lyžičky soli.
• Vezmite si voľnopredajný prostriedok na tlmenie bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil).
• Na navlhčenie vzduchu dajte chladný hmlový zvlhčovač. Suchý vzduch môže bolesť v krku ešte zhoršiť. Kúpte si zvlhčovač chladnej hmly online.
• Nasávajte pastilky na krku.
• Odpočívajte, kým sa nebudete cítiť lepšie.

9. Mononukleóza

Mononukleóza (mono) je ochorenie, ktoré je spôsobené vírusom. Prechádza z človeka na človeka slinami. Jedným z charakteristických príznakov mono je poškriabanie hrdla.

Medzi ďalšie príznaky patrí:

• únava
• horúčka
• opuchnuté lymfatické uzliny na krku a v podpazuší
• bolesť hlavy
• opuchnuté mandle

Možnosti liečby

Pretože vírus spôsobuje mono, antibiotiká ho nebudú liečiť. Tu je niekoľko rád, ako sa cítiť lepšie, kým vaše telo neprechádza infekciou:

• Doprajte si dostatok odpočinku, aby ste svojmu imunitnému systému umožnili bojovať proti vírusu.
• Pite extra tekutiny, aby ste predišli dehydratácii.
• Na zmiernenie horúčky a zmiernenie bolesti v krku užívajte lieky proti bolesti, ktoré máte k dispozícii na predaj, ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil).
• Nasajte pastilku a kloktajte teplou slanou vodou, aby ste pomohli pri bolestiach hrdla.

Kedy navštíviť svojho lekára

V niektorých prípadoch môžete zmierniť príznaky domácou liečbou alebo zmenou životného štýlu. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň alebo sa zhoršujú, navštívte svojho lekára. Môžu diagnostikovať a pracovať s vami na pláne starostlivosti.

Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú závažnejšie príznaky. Medzi závažné príznaky patrí:

• silné boľavé hrdlo, ktoré sťažuje prehĺtanie
• dýchavičnosť, sipot
• vyrážka
• bolesť v hrudi
• nadmerná únava počas dňa
• hlasné chrápanie v noci
• horúčka vyššia ako 38 ° C

Spodný riadok

Sucho v krku je často známkou prechladnutia hlavy, dehydratácie alebo spánku s otvorenými ústami, najmä v zime. Medzi účinné domáce procedúry patrí pitie teplých tekutín, ako je vývar alebo horúci čaj, a cmúľanie pastiliek v krku. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú po jednom týždni, vyhľadajte lekára.