Emily Skye pripúšťa, že jej tehotenské cvičenia neprebehli podľa plánu

Obsah

• Skontrolovať pre

Fit-stagrammerka Emily Skye sa z týždňa na týždeň podrobne podelila o svoje tehotenské skúsenosti. Priznala, že úplne prijíma tehotenské prírastky na váhe a celulitídu, vyvolala kritiku, ktorú dostala za cvičenie počas tehotenstva, a diskutovala o svojej osviežujúcej prenatálnej fitness filozofii. Teraz, v 37. týždni tehotenstva, austrálska trénerka hovorí o tom, ako si myslí, že jej tehotenská kondícia nejde presne tak, ako dúfala.

„Moje tehotenstvo naozaj nešlo podľa plánov, pokiaľ ide o moju kondíciu,“ povedala na Instagrame. „Myslela som si, že budem schopná držať krok so svojim cvičením až do konca tehotenstva, ale Nestalo sa to, haha! Vzhľadom na dlhodobý problém s chrbtom (o ktorom som už hovoril) a ischias, som nebol 2 mesiace som mohol cvičiť, pretože som sa cítil príliš nepohodlne a začínalo to byť horšie pre môj chrbát a ischias. Rozhodol som sa počúvať svoje telo a prestať. "

S toľkými mamičkami, ktoré majú šesť balení (čo je pre vás, dámy, rekvizity!), Je viac ako málo osviežujúce vidieť niekoho-kto si vybudoval kariéru kvôli tomu, aby zostal fit a vyzeral čo najlepšie-byť tak úprimný, že je tak dobre, ľudský. Očakávania sú pre mamičky dostatočne vysoké, najmä pre prvorodičky ako Skye. Niekto, koho obdivujete, že je taký surový a skutočný, je typ postoja, ktorý ženy musia vidieť častejšie.

Príspevok získal tisíce úprimných komentárov uznania a povzbudenia. "Miluj tohto Em !!! vyzeráš úžasne, každý kúsok a tvoj kúsok !!!" napísala trénerka Anna Victoria, ktorá sa tiež podelila o svoje nápady, ako sa naučiť priberať na váhe.

Skye popravde priznáva, že úplne vynechať cvičenie pre ňu nebolo jednoduché, ale nakoniec sa s tým zmierila. "Život má ďaleko od dokonalosti a nie vždy ide podľa plánu, a preto si myslím, že je také dôležité zamerať sa na dobré veci vo svojom živote," napísala.

Skontrolovať pre