Čo je bedrová skolióza, príznaky a liečba

Obsah

• Hlavné príznaky a symptómy
• Ako sa liečba vykonáva
• Aké cviky na bedrovú skoliózu

Bedrová skolióza je bočná odchýlka chrbtice, ku ktorej dochádza na konci chrbta, v bedrovej oblasti. Existujú dva hlavné typy bedrovej skoliózy:

• Thoraco-bedrová skolióza: keď je začiatok krivky medzi stavcami T12 a S1;
• Dolnej časti chrbta: keď je začiatok krivky medzi stavcami L1 a S1.

Skolióza bedrového kĺbu sa dá klasifikovať aj podľa toho, na ktorej strane sa zakrivuje chrbtica, ktorá môže byť vpravo alebo vľavo. Lumbálnu skoliózu teda môžeme nazvať: ľavú alebo pravú konvexnosť, ba dokonca aj dextrokonvexnú.

Vo väčšine prípadov nie je možné nájsť príčinu bedrovej skoliózy, a preto sa považuje za idiopatickú. V iných prípadoch však môže vzniknúť skolióza napríklad v dôsledku nesprávneho používania batohu, nesprávneho držania tela alebo športu.

Hlavné príznaky a symptómy

Okrem zakrivenia chrbtice sú ďalšie príznaky a symptómy, ktoré môžu vzniknúť v prípadoch bedrovej skoliózy,:

• Bolesť chrbta, najmä v záverečnej časti chrbtice;
• Naklonenie bedrového kĺbu;
• Tuhosť chrbtice;
• Nohy s rôznou dĺžkou.

Diagnózu skoliózy bedrového kĺbu môže stanoviť lekár alebo fyzioterapeut pri sledovaní držania tela a je potvrdená röntgenovou skúškou, pri ktorej je stupeň Rissera, výškový rozdiel medzi nohami, stupeň bočného sklonu a najokrútenejší stavce.

V miernejších prípadoch zvyčajne nie sú potrebné ďalšie testy, ale MRI je možné indikovať napríklad pri podozrení na stlačenie sedacieho nervu.

Ako sa liečba vykonáva

Špecifická liečba skoliózy nie je vždy nutná, najmä ak ide o miernu skoliózu a človek nemá žiadne príznaky alebo príznaky. Ak sa však vyskytnú bolesti a nepohodlie v oblasti chrbta, stlačenie sedacieho nervu alebo ak dôjde k veľkej odchýlke, môže byť indikovaná liečba.

Za normálnych okolností sú krivky skoliózy s odchýlkou ​​viac ako 50 stupňov závažné a majú tendenciu sa počas života zväčšovať, a preto je nevyhnutný chirurgický zákrok na ich korekciu, krivky s 30 alebo viac stupňami sa však tiež zväčšujú z 0,5 na 2 stupne ročne a preto sa odporúča vykonať fyzikálnu terapiu s cvičením na jej nápravu, aby sa zabránilo jej zhoršeniu.

Krivky skoliózy pod 30 stupňov sa zvyčajne časom nezhoršujú a potreba liečby závisí od toho, či má človek bolesti alebo nie, alebo či sú spojené ďalšie komplikácie.

Aké cviky na bedrovú skoliózu

Cvičenia odporúčané na liečbu bedrovej skoliózy sú tie, ktoré posilňujú brušné svaly, chrbtové svaly a tiež RPG cviky, ktoré sú špeciálne určené na natiahnutie skrátených svalov, aby sa podporila harmónia medzi svalovými silami.

Na mnohých fyzioterapeutických klinikách sa používajú zrkadlá, ktoré pomáhajú zlepšovať povedomie človeka o správnom držaní tela pri cvičení. Aj keď je možné vykonávať cvičenia doma, lepšie výsledky sú, keď sa vykonávajú spolu s fyzioterapeutom, ktorý môže tieto cviky neustále upravovať.

Vyskúšajte niektoré z uvedených cvičení:

Teenagerom, ktorí majú ortopedickú vestu, možno odporučiť športy, ako je basketbal.