Všetko, čo potrebujete vedieť o odlupovaní pokožky hlavy

Obsah

• Čo je odlupovanie vlasovej pokožky?
• Aké sú výhody odlupovania pokožky hlavy?
• Ako odlupovať pokožku hlavy
• Prírodné exfolianty, ktoré môžete vyrobiť doma
• Hnedý cukor a ovsená kaša
• Aspirínová drhnutie
• Fyzické exfolianty (peelingy), ktoré si môžete kúpiť
• Chemické exfolianty (šupky), ktoré si môžete kúpiť
• Možné vedľajšie účinky a riziká
• Spodný riadok

Čo je odlupovanie vlasovej pokožky?

Aj keď telo prirodzene nahrádza odumreté kožné bunky novými kožnými bunkami, niekedy môže použiť malú pomoc vo forme odlupovania. To platí aj pre pokožku hlavy.

Exfoliácia pokožky hlavy zahŕňa použitie fyzikálnych alebo chemických exfoliantov na odstránenie prebytočných kožných buniek, oleja a lupín. Mnohí odborníci na vlasy tvrdia, že pravidelná exfoliácia pokožky hlavy je kľúčom k zdravším a žiarivejším vlasom od korienkov po končeky.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o výhodách odlupovania vlasovej pokožky, o tom, ako vyrobiť odlupovanie vlasovej pokožky doma a ktoré produkty si kúpiť.

Aké sú výhody odlupovania pokožky hlavy?

Odlupovanie vlasovej pokožky môže byť upokojujúcim a odľahčujúcim spôsobom, ako oživiť pokožku hlavy. Týmto spôsobom môže mať odlievanie úžitok takmer pre každého, kto si to želá.

Odlupovanie pokožky hlavy môže byť zvlášť výhodné pre tých, ktorí majú:

• lupy
• suchá koža
• mastné vlasy

Aj keď samotné vlasy sú vyrobené z odumretých kožných buniek - to je dôvod, prečo sa vám pri zrážaní vlasov neubližuje - vlasová pokožka je živým kúskom vašej pokožky. Vyžaduje starostlivosť a údržbu rovnako ako zvyšok tela.

Ako odlupovať pokožku hlavy

Odlupovanie pokožky hlavy môže byť jednou časťou masáž pokožky hlavy, ďalšou časťou liečby pokožky.

Napriek tomu, že je bezpečné masírovať pokožku hlavy každý deň, nemali by ste ju olupovať viac ako raz alebo dvakrát týždenne. Odlupovanie odstraňuje olej z pokožky hlavy a častejšie odlupovanie môže spôsobiť paniku hlavy a nadmernú tvorbu oleja.

Odlupovanie pokožky hlavy sa zvyčajne uskutočňuje na mokrých, šampónovaných vlasoch. Po vyčesaní a oddelení častí vlasov môžete použiť čistiaci prostriedok na končeky prstov. Môžete tiež použiť kefu alebo rukavice určené na odlupovanie. Ak používate fyzický exfoliant, môže vám pomôcť jemný krúživý pohyb.

V niektorých prípadoch môže mať odlupovanie pokožky hlavy citlivosť. Možno budete chcieť na vlasy aplikovať ochranný sprej na ochranu proti slnečnému žiareniu a znížiť citlivosť.

Prírodné exfolianty, ktoré môžete vyrobiť doma

S výrobkami pre domácnosť si môžete často vyrobiť svoju vlastnú pokožku na hlave.

Hnedý cukor a ovsená kaša

Ak chcete pripraviť hnedý cukor a ovsené vločky, zmiešajte:

• 2 polievkové lyžice hnedého cukru
• 2 lyžice ovsených vločiek, jemne mleté
• 2 polievkové lyžice kondicionéra podľa vášho výberu

Kombinácia cukru a ovsených vločiek vytvára fyzický exfoliant, ktorý pomáha oddeľovať odumreté kožné bunky. Po šampóne naneste zmes na mokré vlasy. Na dosiahnutie pokožky hlavy používajte jemné krúživé pohyby a po dokončení ich dôkladne opláchnite.

Aspirínová drhnutie

Ak chcete vykonať čistenie aspirínu, zmiešajte:

• 6 až 8 aspirín
• 4 polievkové lyžice teplej vody

Aspirín obsahuje kyselinu salicylovú, chemický exfoliant. Môžete si vziať veci do zárezu pomocou zubnej kefky aplikovať zmes na pokožku hlavy. Ľahké čistenie pomôže fyzicky odstrániť odumreté kožné bunky. Po dokončení ich dôkladne opláchnite a sledujte svoje obľúbené kondicionéry.

Fyzické exfolianty (peelingy), ktoré si môžete kúpiť

Fyzikálne exfolianty obsahujú zložky, ktoré spôsobujú trenie proti pokožke hlavy, čo pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky. Fyzickí exfolianti potrebujú masáž proti pokožke hlavy, aby pracovala čo najlepšie. Pri nakupovaní fyzického odlupovania pokožky hlavy vyhľadajte slová ako „drhnúť“, aby ste ich identifikovali.

Niektoré populárne možnosti zahŕňajú:

Chemické exfolianty (šupky), ktoré si môžete kúpiť

Chemické exfolianty obsahujú účinné látky, ktoré pôsobia na odlupovanie pokožky hlavy bez potreby mechanického odlupovania. Vždy si prečítajte štítok, aby ste zistili, ako dlho by ste mali produkt nechať zapnutý a či je jeho štýl bezpečný, ako by ste po použití normálne mali.

Niektoré populárne možnosti zahŕňajú:

Možné vedľajšie účinky a riziká

Ak by ste mali:

• aktívna infekcia, ako je napríklad pásomnica
• otvorený rez alebo bolesť
• vši

V niektorých prípadoch môžu ľudia s citlivou pokožkou zistiť, že určité chemické alebo fyzikálne exfolianty sú príliš drsné na pokožku hlavy. Ak sa počas exfoliacie objavíte nepríjemné pocity, opuchy alebo podráždenie, mali by ste ich prestať používať. Ak ťažkosti pretrvávajú, obráťte sa na svojho lekára.

Spodný riadok

Odlupovanie pokožky hlavy je vynikajúci spôsob, ako vidieť zdravšie vlasy od koreňa nadol. Začnite s liečbou pokožky hlavy raz za týždeň a potom podľa potreby expandujte dvakrát týždenne.

Po exfoliacii by ste sa mali vyvarovať priamemu slnečnému žiareniu hlavy. Ak potrebujete ísť von, uistite sa, že máte klobúk alebo sprej na SPF formulovanú pre pokožku hlavy a vlasy.