Falošné tónované telo - dnes večer!

Obsah

• Skontrolovať pre

Cvičíte a správne sa stravujete, ale napriek tomu by ste si želali, aby ste vo svojich šatách vyzerali trochu tónovanejšie (kto nie?) Použite tieto okamžité zoštíhľovače:

1. Slather si cestu štíhla. Ako môže potvrdiť každý maskér na dráhe, najrýchlejší spôsob, ako vyzerať štíhlejšie a tónovanejšie, je samoopaľovať sa a spevniť povrch pokožky, aby boli jamky menej viditeľné. Našťastie väčšina samoopaľovacích prípravkov nielen zafarbí vašu pokožku, ale ponúka aj extra hydratáciu, aby okamžite naplnila vaše bunky, čo vám dáva celkovo pevnejší vzhľad. To je ideálne pre vaše telo v bikinách.

2. Zdokonaľte držanie tela. Stojanie (a sedenie) vzpriamene môže mať zoštíhľujúci efekt. Takmer okamžite vám dobré vyrovnanie tela môže spôsobiť, že budete vyzerať o 5 kíl chudší. Ako ho získať? Vykonajte tieto pohyby 3 minúty 5 -krát denne:

• Postavte sa alebo seďte vysoko a predstavte si, že vaša chrbtica bude čo najdlhšia.

• Bradu držte rovnobežne so zemou (uši zarovnané nad ramenami).

•Zatiahnite pupok dovnútra a hore.

• Vyrovnajte hornú časť chrbta zdvihnutím hrudníka a mierne vrátenie ramien späť.

3. Na fotografiách zhodte kilá. Tieto tajomstvá pózovania môžu spôsobiť, že budete vyzerať štíhlejšie:

• Vytvorte určitý priestor medzi telom a rukou.

•Položte si ruku na pás a lakte dajte nabok.

• Vyhnite sa dvojitej brade tým, že fotograf drží fotoaparát mierne nad úrovňou očí a smeruje nadol.

•Natočte svoju tvár trochu nabok namiesto toho, aby ste sa pozerali do kamery.

Pokračujte v čítaní a získajte ďalšie z našich obľúbených tajomstiev upravených na pohľad

Skontrolovať pre