Fitness inštruktorka vedie na svojej ulici každý deň „spoločensky vzdialený tanec“.

Obsah

• Skontrolovať pre

Neexistuje nič ako povinná karanténa, ktorá by vám pomohla zvýšiť kreativitu pri vašej kondičnej rutine. Možno sa konečne ponoríte do sveta domáceho cvičenia alebo naživo vysielate hodiny svojich obľúbených štúdií, keď sa stali virtuálnymi. Ale ak potrebujete viac inšpirácie, jedna štvrť vo Veľkej Británii robí každodenné, spoločensky vzdialené tanečné stretnutia pod vedením miestneho inštruktora fitness.

V utorok začala Elsa Williamsová zo severozápadného Anglicka zdieľať na Twitteri videá, ktoré ukazujú tanečné relácie jej susedstva. V sérii tweetov Williams vysvetlil, že miestna fitness inštruktorka Janet Woodcocková začala viesť denné spoločenské tanečné prestávky, aby zlepšila náladu susedom, keď sú v karanténe počas pandémie COVID-19.

„Sociálne vzdialené tancovanie sa deje každý deň na našej ceste o 11:00 počas #lockdownu,“ tweetoval Williams na twitteri spolu s videom zobrazujúcim tanečné stretnutie „siedmeho dňa“ v okolí. „Tanec na diaľku trvá iba 10 minút denne, takže [spôsobuje] minimálne rušenie," dodal Williams v ďalšom tweete. „Väčšinou sú našou cestou deti a starší obyvatelia, ktorí sa izolujú, takže sa na to tešia.“

V ôsmy deň spoločensky vzdialeného tanca v jej susedstve Williamsová na twitteri uviedla, že sa objavili spravodajské kamery z BBC a ITV, ktoré ich nakrúcali, aby si zapli boogie.

„Toto sa nedá tweetovať: obyvateľka vyšla v orgovánovej flitrovej teplákovej súprave„, aby sa presvedčila, že sa uvidí v televízii “. Ikona,“ zavtipkoval Williams v ďalšom tweete.

Samozrejme, nemusíte mať profesionálne tanečné schopnosti, aby ste sa uvoľnili a zabavili sa (alebo aby ste využili výhody tanca pre myseľ a telo). "Nikto netancuje v čase. Vieme, že nie sme veľmi dobrí. V konečnom dôsledku sa tým nič nezmení. Ale každý deň sa náš malý kútik vesmíru na pár minút cíti o niečo menej sám. To je niečo," zdieľa Williams.

„Mala to byť iba jednorazová vec,“ dodala. "Ale ľudí to tu trochu zdvihlo a chceli viac. Za zmienku tiež stojí, že naša cesta spolu pred tým všetkým takmer nehovorila!"

Zdá sa, že trend spoločensky vzdialeného tanca sa začína presadzovať aj v USA. Za posledný mesiac alebo niekoľko desiatok ľudí sa prihlásilo na sociálne siete pomocou vlastných tancov na diaľku. Sherrie Neely z Tennessee nedávno zdieľala na Facebooku video, na ktorom jej 6-ročná dcéra Kira tancuje so svojím 81-ročným starým otcom na opačných stranách tej istej ulice.

A vo Washingtone, D.C., štvrť Cleveland Park sa teraz pravidelne stretáva na spoločensky vzdialenej tanečnej a dlhotrvajúcej párty. Washingtonian. Začalo to len s niekoľkými obyvateľmi na ulici, ale teraz sa rozrástlo na takmer 30 ľudí – vrátane susedských psov (!!), uvádza outlet. (Súvisiace články: Ako sa vysporiadať so samotou, ak ste počas vypuknutia koronavírusu v izolácii)

Aj keď nemôžete koordinovať spoločensky vzdialenú tanečnú párty vo svojom okolí, pamätajte, že stále môžete ísť von a zacvičiť si (ak si udržiavate vzdialenosť aspoň 6 stôp od ostatných) – či už chcete behať, chodiť. , zapotiť sa pri cvičení vonku, alebo si dokonca skúsiť zatancovať. (Potrebujete niekde začať? Tieto streamingové cvičenia ponúkajú množstvo tanečných kardio cvičení, ktoré môžete robiť doma.

Skontrolovať pre