Čo robiť, ak otehotniete počas tehotenstva

Obsah

• Prehľad
• Príčiny otravy jedlom počas tehotenstva
• Príznaky otravy jedlom počas tehotenstva
• Druhy otravy jedlom
• Liečba otravy jedlom počas tehotenstva
• Komplikácie otravy jedlom počas tehotenstva
• Prevencia otravy jedlom počas tehotenstva
• Jedlo so sebou

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Ak máte otravu jedlom, znamená to, že ste konzumovali niečo, čo obsahuje baktérie, vírus alebo toxín, ktorý spôsobuje, že vaše telo reaguje negatívne. Otrava jedlom je často nepríjemným zážitkom pre každého, keď sa prejavuje zvracaním, nevoľnosťou alebo hnačkou.

Počas tehotenstva môže otrava jedlom spôsobovať úzkosť. Okrem toho, že sa cítite zle, máte obavy aj o bezpečnosť vášho nenarodeného dieťaťa.

Ak otrávite jedlom počas tehotenstva, môže to byť nebezpečné. Ak počas tehotenstva dôjde k otrave jedlom, je dôležité, aby ste o tom ihneď informovali svojho lekára.

Bezpečnosť potravín je dôležitým problémom pre tehotné ženy z dobrého dôvodu. V najhorších prípadoch môže dôjsť k potratu, mŕtvemu narodeniu alebo predčasnému pôrodu.

Tehotné ženy sú náchylnejšie na otravu jedlom kvôli zmenám v ich metabolizme a obehu. Tu uvádzame príčiny, príznaky a možnosti liečby otravy jedlom počas tehotenstva.

Príčiny otravy jedlom počas tehotenstva

Podľa amerického úradu pre potraviny a liečivá (FDA) ste v tehotenstve náchylní k chorobám spôsobeným jedlom, pretože sa zmení váš imunitný systém. Tento potlačený stav imunity je do značnej miery spôsobený tým, že vaše hormóny sú v pohybe.

Počas tehotenstva sa väčšina vašej energie dostáva do hlavného poslania vášho tela, ktorým je pestovanie vášho dieťaťa. Z tohto dôvodu musia byť tehotné ženy opatrné, čo jedia a ako sú pripravené.

Imunitný systém vášho dieťaťa je navyše nedostatočne rozvinutý. Ak dostanete otravu jedlom, môže to byť pre nich nebezpečné.

Príznaky otravy jedlom počas tehotenstva

Okrem nevoľnosti, vracania a hnačky medzi bežné príznaky otravy jedlom počas tehotenstva patria:

• bolesť hlavy
• horúčka
• bolesť brucha alebo nepohodlie
• dehydratácia
• krvavá stolica

Pri neustálych zmenách, ktoré vaše telo zažije počas tehotenstva, môže byť ťažké zistiť, či sú príznaky, ako je nevoľnosť a vracanie, normálne alebo či sú spôsobené otravou jedlom.

Vyhľadajte príznaky, ktoré sa náhle prejavia alebo cítia abnormálne. Ak si nie ste istí, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste vylúčili infekciu alebo vírus.

Druhy otravy jedlom

Medzi najbežnejšie druhy otravy potravinami patria:

• Norovirus
• listérie
• E. coli
• Salmonella

Ak sa nelieči, všetky z nich môžu byť počas tehotenstva nebezpečné.

Ak si myslíte, že máte otravu jedlom z dôvodu choroby spôsobenej jedlom, okamžite kontaktujte svojho lekára. Ak si myslíte, že ste po jedle ochoreli, obráťte sa aj na miestne zdravotnícke oddelenie. Môžu vyšetriť, či vo vašej oblasti existuje závažné ochorenie spôsobené potravinami.

Liečba otravy jedlom počas tehotenstva

Dehydratácia je jednou z najbežnejších komplikácií otravy jedlom. Je to kvôli hnačke a zvracaniu, ktoré zažívate.

Na doplnenie stratených tekutín je dôležité zvýšiť spotrebu vody. Ak hádzate, začnite pomaly piť trochu dúšku vody, až kým nebudú tolerované tekutiny. Potom odtiaľ pomaly budujte.

Majte na pamäti, že vaše telo pozostáva predovšetkým z vody. Je to hlavný čistič tela, splachovač a detoxikátor tela. Udržiavanie nepretržitého príjmu tekutín bude hrať rolu v tom, ako rýchlo sa vaše telo zotaví z choroby.

Voda je najúspornejším a najúčinnejším spôsobom, ako pomôcť telu liečiť. V ideálnom prípade by ste chceli spotrebovať čistú, čistenú vodu z dôveryhodného domáceho filtra alebo z fľaškového zdroja.

Ak dehydratujete, informujte svojho lekára. Ťažká dehydratácia počas tehotenstva môže vyžadovať hospitalizáciu alebo intravenózne podanie tekutín.

Komplikácie otravy jedlom počas tehotenstva

Otrava potravinami môže okrem dehydratácie viesť aj k ďalším závažným komplikáciám.

• Norovírus môže v niektorých zriedkavých prípadoch viesť k podvýžive.
• Listeria môže spôsobiť vášmu plodu dlhodobé problémy s neurologickým vývojom.
• E. coli môže spôsobiť poškodenie výstelky krvných ciev alebo zlyhanie obličiek, ktoré sú často označené krvavými stolicami.
• Salmonella má potenciál spôsobiť meningitídu, reaktívnu artritídu a bakterémiu.

V extrémnych prípadoch môže otrava jedlom spôsobiť potrat alebo mŕtve narodenie.

Z týchto dôvodov je dôležité dávať pozor na to, čo jete počas tehotenstva.

Prevencia otravy jedlom počas tehotenstva

Bezpečnosť potravín je dôležitá počas tehotenstva. Aby ste predišli ochoreniu, postupujte podľa pokynov lekára pri príprave jedla a vyvarujte sa potravín, ktoré nie sú bezpečné pre tehotenstvo.

Existuje niekoľko bezpečnostných opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali svoje šance na otravu jedlom počas tehotenstva.

Keď pripravujete jedlo, nezabudnite na tieto ukazovatele.

• Surové potraviny uchovávajte oddelene od potravín na priamu spotrebu.
• Vyhýbajte sa surovej alebo nepasterizovanej mliečnej výrobe.
• Surové mäso dôkladne uvarte. V prípade potreby použite teplomer na mäso. Niektoré škodlivé baktérie nemôžu prežiť pri vysokej teplote.
• Zabráňte čo najviac balenému mäsu.
• Pred jedlom dôkladne umyte ovocie a zeleninu.
• Potraviny, ktoré rýchlo podliehajú skaze, skladujte bezpečne.
• Venujte pozornosť dátumom exspirácie.
• Potraviny uchovávajte v mrazničke, aby ste si zachovali optimálnu čerstvosť.
• Rozhodnite sa rozmraziť potraviny namiesto toho, aby ste ich nechali sedieť pri izbovej teplote.

Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť počas tehotenstva, zahŕňajú:

• tepelne neupravené alebo surové mäso, hydina, morské plody, vajcia
• nepasterizované ovocné alebo zeleninové šťavy
• nepasterizované mliečne výrobky
• nátierky obsahujúce syr alebo mäso
• balené mäso

Jedlo so sebou

Zbavenie sa miernych príznakov otravy jedlom môže byť hrozným obdobím pokusu a omylu, najmä počas tehotenstva. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, ktorý spôsob liečenia je pre vás najlepší.

Otravu jedlom nie je možné vždy liečiť doma. Váš lekár vám môže odporučiť a predpísať lieky.

Závažnejšie prípady otravy potravinami môžu vyžadovať antibiotiká. Listeria počas tehotenstva sa bežne lieči hospitalizáciou a podáva sa iv antibiotikum.