Piatkový večer, ktorý prospeje telu

Obsah

• Skontrolovať pre

Typický piatok okolo 18. hodiny. zvyčajne zahŕňa jednu z nasledujúcich možností:

1. Beriem svoje deti na pizzu

2. Koktejl a nejaké aplikácie s manželom a priateľmi

3. Varenie špeciálneho dezertu na záver týždňa v sladkej nôte

Všetky tieto činnosti si úplne užívam, ale žiadna z nich nie je zvlášť kompatibilná s mojou mierkou a mojimi úzkymi džínsami. Viem, že v piatok večer nepôjdem do posilňovne alebo si zabehať sám, takže výzvou je nájsť niečo, čo naozaj chcem robiť, čo tiež robí dobre môjmu telu. A tento týždeň som to vystihol!

Môj fit piatkový večer zahŕňal preteky v Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Bolo to super zábavné, super spoločenské a aj keď som sa k výhre ani nepriblížil, môjmu telu to určite robilo dobre.

Akcia bola ako masívna plážová párty, ale na rozdiel od typickej scény plážových báb v bikinách povzbudzujúcich nadšených súťažiacich, tentokrát boli dámy vo vode, zatiaľ čo chlapci boli iba divákmi.

Na tejto fotke sa ku mne pripája hlavný ceremoniár The Island Surf & Sail Jack Bushko a super horúce sestry dvojičky, ktoré vyhrali elitnú divíziu pádla. Dievčatá to úplne rozdrvili. V porovnaní s mojím pokojným zdvihom vyzerali, že majú v lopatkách motory (a majú telá, aby dokázali, že tvrdá práca sa vypláca).

Takeaway: Aj keď ma ani môj tush, ani môj závodný čas nekvalifikujú medzi elitu, som nadšený, že môžem byť súčasťou hry.

Moja dcéra má oficiálne tri mesiace a prisahám, že bola napumpovaná, že ma vidí prechádzať cieľovou čiarou. Pokiaľ ide o mojich dvoch synov, boli nadšení, že si môžu posedieť na plážovej párty s hudbou a surfovacími doskami-bez jediného kúska sicílskej pizze.

Skontrolovať pre