Čo spôsobuje zlú rovnováhu?

Obsah

• Zlá rovnováha
• Aké sú príznaky problémov s rovnováhou?
• Čo spôsobuje problémy s rovnováhou?
• Komu hrozia problémy s rovnováhou?
• Ako sa diagnostikujú problémy s rovnováhou?
• Ako sa liečia problémy s rovnováhou?
• Lieky
• Chirurgia
• Domáca starostlivosť
• Výhľad
• Prevencia

Zlá rovnováha

Problémy s rovnováhou môžu spôsobiť závraty a mať pocit, že sa točíte alebo hýbete, keď skutočne stojíte alebo sedíte. Vo výsledku sa možno nebudete cítiť dobre. To môže zasahovať do vášho každodenného života.

Môže tiež viesť k pádom, ktoré môžu spôsobiť zlomeniny kostí a ďalšie poranenia.

Aké sú príznaky problémov s rovnováhou?

Primárnymi príznakmi problémov s rovnováhou sú nestabilita pri státí a chôdzi. Môže byť ťažké kráčať bez pádu.

Čo spôsobuje problémy s rovnováhou?

Medzi príčiny problémov s rovnováhou patria:

• infekcie ucha
• problémy s vnútorným uchom
• poranenie hlavy
• zlý krvný obeh
• určité lieky
• chemická nerovnováha vo vašom mozgu
• nízky krvný tlak
• vysoký krvný tlak
• neurologické stavy
• artritída
• starnutie

Napríklad:

• Závraty spôsobujú pri pohybe hlavy závraty. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú, keď sa pozriete za seba alebo vzhliadnete, aby ste dosiahli na položku umiestnenú nad vašou hlavou.
• Infekcia alebo zápal vnútorného ucha môžu spôsobiť, že sa vám budú cítiť závraty a nepokoj. Tento stav môže spôsobiť chrípka alebo infekcia horných dýchacích ciest.
• Menierova choroba mení objem tekutiny v uchu, čo spôsobuje problémy s rovnováhou, stratu sluchu a zvonenie v ušiach. Jeho príčina nie je známa.
• Poranenie hlavy, ťažká fyzická aktivita, infekcie uší a zmeny atmosférického tlaku môžu spôsobiť únik tekutiny z vnútorného ucha do stredného ucha. To môže spôsobiť problémy s rovnováhou.
• Cestovanie po mori môže spôsobiť problémy s rovnováhou, ktorých vyčistenie môže trvať hodiny, dni alebo mesiace.
• Nádor, napríklad akustický neuróm, môže tiež spôsobiť problémy s rovnováhou.

Komu hrozia problémy s rovnováhou?

Ak užívate lieky, máte vírusovú infekciu, problémy s vnútorným uchom alebo sa zotavujete z poranenia hlavy, môžu vám hroziť problémy s rovnováhou.

Ak máte 65 rokov alebo viac a máte artritídu alebo vysoký alebo nízky krvný tlak, vaše riziko problémov s rovnováhou je vyššie.

Cesta na lodi alebo na lodi môže tiež spôsobiť dočasné problémy s rovnováhou.

Ako sa diagnostikujú problémy s rovnováhou?

Problémy s rovnováhou sa dajú ťažko vyriešiť, pretože môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Váš lekár sa môže opýtať na vaše príznaky a skontrolovať vašu anamnézu, pokiaľ ide o súvisiace stavy a lieky.

V niektorých prípadoch môžete byť odoslaní k špecialistovi na uši, nos a hrdlo. Môžu vykonať nasledujúce testy, aby určili príčinu a intenzitu problému:

• krvné testy
• sluchové skúšky
• testy na pohyb očí
• zobrazovacie snímky mozgu a hlavy, ako napríklad MRI alebo CT
• posturografia, čo je štúdia vášho postoja

Ako sa liečia problémy s rovnováhou?

Problémy s rovnováhou sa niekedy upravujú riešením základného zdravotného stavu. Môžu byť liečení:

• lieky
• chirurgický zákrok
• zmeny stravovania
• fyzická terapia
• cviky, ktoré môžete robiť doma

Lieky

Váš lekár skontroluje vaše lieky. Môžu ich nahradiť alebo upraviť dávkovanie. Ak je váš stav spôsobený bakteriálnou infekciou uší, môže vám lekár na vyliečenie predpísať antibiotikum.

Ak máte príznaky nevoľnosti, môžu vám predpísať lieky proti nevoľnosti. Váš lekár vám môže tiež vpichnúť malé dávky kortikosteroidov za ušný bubienok, aby zmiernil závrat.

Chirurgia

Ak máte Menierovu chorobu, lekár vám môže odporučiť operáciu vestibulárneho systému, ktorá tvorí vaše vnútorné ucho a ovplyvňuje vašu rovnováhu.

Domáca starostlivosť

Na zmiernenie vertiga vám lekár môže predpísať činnosti, ktoré je možné vykonať doma alebo pomocou rehabilitačného terapeuta.

Bežnou technikou, ktorú je možné vykonať doma, je manéver Epley.

Zahŕňa to sedenie a potom rýchle odpočinok na chrbte a otočenie hlavy na jednu stranu. Po pár minútach sa posadíte späť. Váš lekár vám túto techniku ​​pravdepodobne predvedie v ordinácii. Môžete to zopakovať doma na zmiernenie alebo odstránenie závratov.

Ak je príčina problému s rovnováhou neznáma alebo neliečiteľná, lekár vás môže poučiť o rôznych spôsoboch zníženia rizika poranenia. Pri používaní toalety alebo pri lezení po schodoch môžete potrebovať pomoc. Môže byť tiež potrebné použitie palice alebo zábradlí doma.

Všeobecne je najlepšie vyhnúť sa vedeniu vozidla, ak je váš stav ťažký.

Váš lekár môže tiež odporučiť vaše celkové zdravie. Môžu to byť napríklad:

• cvičením
• prestať fajčiť, ak fajčíte
• obmedzenie kofeínu a alkoholu
• zníženie príjmu solí
• jesť vyvážené jedlá

Výhľad

Problémy s rovnováhou môžu byť dočasné alebo dlhodobé podľa toho, čo ich spôsobuje.

Ak máte infekciu uší alebo ste práve cestovali na člne, stav sa zvyčajne lieči včas. Ak však príčina nie je známa alebo ak sú problémy dôsledkom chronických stavov alebo starnutia, príznaky môžu pokračovať neurčito.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o svojom stave a výhľade.

Prevencia

Väčšine problémov s rovnováhou je ťažké zabrániť. Môžete sa však obrátiť na tie, ktoré súvisia s problémami s krvným tlakom.

Nízkemu krvnému tlaku predchádzajte pitím väčšieho množstva vody a vyhýbaním sa alkoholu. Vyhýbajte sa vysokému krvnému tlaku pravidelným cvičením, obmedzením príjmu solí a udržiavaním zdravej hmotnosti.