Get-Fit triky od olympionikov: Gretchen Bleiler

Obsah

• Skontrolovať pre

Letecký umelec

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Od zisku striebornej medaily z roku 2006 v polovičnom potrubí získala Gretchen zlato na Hrách X v roku 2008, navrhla ekologickú sériu oblečenia pre Oakley a prihlásila sa do seriózneho krížového tréningu: „Behám na pláži, surfujem a bicyklujem. ," ona povedala. Prekonateľ je pripravený posunúť sa o miesto na pódiu a „vráti niečo mojej rodine, fanúšikom a trénerom za všetko, čo urobili, aby ma podporili“.

V POBYTE COOL POD TLAKOM „Je v poriadku cítiť sa pred súťažou nervózny, pretože to znamená, že vám záleží na tom, aby ste urobili dobre. Uznajte to, nadýchnite sa a povedzte si:‚ Som pripravený. ‘“

JEJ NAJLEPŠÍ TRÉNING „Majte konkrétny cieľ vždy, keď idete do telocvične; týmto spôsobom majú vaše cvičenia vstavaný účel.“

UDALOSŤ ONA JE TREBA VIDIEŤ "Som kamarát s hokejovou hviezdou Angelou Ruggierovou a lyžiarkou Juliou Mancusovou, takže ich budem sledovať pri súťažiach."

Čítaj viac: Tipy na fitnes od zimných olympionikov 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonnová | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Skontrolovať pre