Get-Fit triky od olympionikov: Lindsey Vonn

Obsah

• Skontrolovať pre

Dievča „to“

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

V minulej sezóne získala Lindsey svoje druhé celkové po sebe idúce prvenstvo vo Svetovom pohári a stala sa najlepšou americkou lyžiarkou v histórii. Obľúbená zlatá medaila na štyroch alpských podujatiach pripisuje svojim najlepším priateľom, že ju udržali motivovanú; "Na mojich pretekoch nosia mikiny 'Vonntourage' a cvičia so mnou, aby bol tréning zábavný."

V POBYTE COOL POD TLAKOM „Pred pretekami hrám takú hru Vek mozgu na mojom Nintendo DS. “

RADA PRE FUEL-UP „Začínam deň s veľkou miskou müsli. Pomáha mi to posilniť sa počas ranného cvičenia.“

JEJ NAJLEPŠÍ TRÉNING „Prisahám na tento zásadný pohyb: sadnite si na stabilnú loptu s nohami na podlahe a nechajte si od kamaráta, aby vám hodil váženú loptu. Chyťte ju, keď sa opriete, a potom ju prihodte, keď chrumkáte.“

Čítaj viac: Tipy na fitnes od zimných olympionikov 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonnová | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Skontrolovať pre