Lokalizovaný tuk: 5 možností liečby a ako zaručiť výsledok

Obsah

• 1. Lipokavitácia
• 2. Endermoterapia
• 3. Kryolipolýza
• 4. Karboxiterapia
• 5. Plastická chirurgia
• Ako zaručiť výsledky

Pri spaľovaní lokalizovaného tuku je veľmi dôležité dodržiavať pravidelnú fyzickú aktivitu a venovať sa hlavne aeróbnym cvičeniam, ako je beh, bicyklovanie alebo chôdza, okrem vyváženej stravy s menej kalóriami a vyhýbaniu sa spracovaným potravinám a potravinám bohatým na tuky. sacharidy.

Existuje však aj niekoľko estetických úprav, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť lepšie výsledky, najmä pre ten trvalejší lokalizovaný tuk.

Medzi vynikajúce možnosti patria vysokofrekvenčné ultrazvukové prístroje, karboxiterapia a kryolipolýza, výberom liečby by sa však mal riadiť špecializovaný fyzioterapeut alebo kozmetička, berúc do úvahy množstvo nahromadeného tuku, jeho vzhľad a to, či je mäkký alebo tvrdý.

1. Lipokavitácia

Lipokavitácia je estetický postup, ktorý sa často používa na podporu odbúravania tuku nahromadeného v oblasti brucha, chrbta, stehien a lýtkových nohavíc. Spočíva v aplikácii gélu na ošetrenú oblasť, ktorá sa pomocou špecifických zariadení šíri krúživými pohybmi.

Zariadenie používané pri lipokavitácii vydáva ultrazvukové vlny, ktoré sú schopné preniknúť do tukových buniek a podporovať ich deštrukciu. Okrem toho podporuje elimináciu bunkových zvyškov krvnou cestou, ktorú má telo vylúčiť.

Počet sedení sa líši podľa oblasti, ktorá sa má ošetrovať, a množstva tuku nahromadeného v oblasti, môže byť potrebných až 10 sedení. Na zaručenie výsledkov sa tiež odporúča po každom sedení vykonať lymfodrenáž. popri cvičení aeróbnych fyzických aktivít. Viac podrobností o lipokavitácii.

2. Endermoterapia

Endermoterapia, tiež nazývaná endermologia, je ďalšie estetické ošetrenie, ktoré pomáha bojovať s tukom nachádzajúcim sa v oblasti brucha, nôh a rúk. Okrem toho je indikovaná aj na liečbu celulitídy, tonizáciu pokožky a zlepšenie siluety.

Pri tomto type liečby sa používa zariadenie, ktoré „nasáva“ pokožku oblasti, ktorá sa má ošetrovať, podporuje oddelenie pokožky a tukovej vrstvy, podporuje zlepšenie krvného obehu, spaľovanie lokalizovaného tuku a elimináciu tekutín. zadržanie. Pochopte, ako sa robí endermoterapia.

3. Kryolipolýza

Kryolipolýza je postup, ktorého princípom je zmrazenie telesného tuku na podporu deštrukcie tukových buniek a na boj proti lokalizovanému tuku. To je možné, pretože pri kryolipolýze sa používa zariadenie, ktoré ochladzuje oblasť, ktorá má byť ošetrená, na -10 ° C po dobu asi 1 hodiny, čo spôsobí prasknutie tukových buniek v dôsledku nízkej teploty.

Toto ošetrenie je veľmi účinné v boji proti lokalizovanému tuku. Pre zaručenie výsledkov sa tiež odporúča vykonať lymfodrenáž, takže je možné účinnejšie podporiť elimináciu tuku. Získajte viac informácií o kryolipolýze.

4. Karboxiterapia

Karboxiterapiu je možné vykonať aj na elimináciu lokalizovaného tuku, hlavne v oblasti brucha, nohavíc, stehien, paží a chrbta, ktorá spočíva v aplikácii liečivého oxidu uhličitého v oblasti, ktorá stimuluje nahromadený tuk k výstupu z buniek, ktoré používajú telo ako zdroj energie.

Okrem toho prostredníctvom tejto techniky je tiež možné podporiť krvný obeh a elimináciu toxínov, okrem toho, že pomôžeme tenšej pokožke. Skontrolujte ďalšie indikácie karboxiterapie.

5. Plastická chirurgia

Plastická chirurgia je invazívnejšou metódou na boj proti lokalizovanému tuku. Na základe odporúčania plastického chirurga ju možno vykonať na rôznych častiach tela.

Vo väčšine prípadov sa chirurgický zákrok vykonáva na ošetrenie tuku v oblasti brucha, pričom lekár môže odporučiť liposukciu alebo abdominoplastiku podľa množstva tuku, ktoré sa má odstrániť, a podľa celkového zdravotného stavu človeka.

Pozrite sa na tieto a ďalšie postupy na boj proti lokalizovanému tuku vo videu nižšie:

Ako zaručiť výsledky

Aby ste zaručili výsledky estetických ošetrení a zabránili opätovnému hromadeniu tuku v tele, je dôležité vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu, precvičovať aeróbne aj silové cvičenia, ako je cvičenie s vlastnou váhou a crossfitnapríklad je dôležité, aby sa cvičili intenzívne.

Napríklad na zaistenie výsledkov v prípade lipokavitácie a kryolipolýzy sa odporúča absolvovať lymfodrenáž potom a cvičiť do 48 hodín po každom ošetrení, aby sa lokalizovaný tuk skutočne spálil. Iba tak bude telo schopné minúť energiu z lokalizovaného tuku a natrvalo ho vylúčiť.

Okrem toho je dôležité venovať pozornosť jedlu, pričom dávajte prednosť prirodzenejšej a zdravšej výžive s nízkym obsahom tukových a priemyselných potravín a je tiež veľmi dôležité piť dostatok tekutín počas dňa. Prečítajte si niekoľko rád, ako zabrániť hromadeniu tuku.