Skvelá pleť: Vo veku 20 rokov
Obsah
Chrániť, chrániť, chrániť je kožná mantra 20. rokov.
Začnite používať séra a krémy na báze antioxidantov.
Štúdie ukazujú, že lokálne aplikované antioxidanty, ako sú vitamíny C a E a polyfenoly z hroznových jadier, môžu pomôcť v boji proti poškodeniu pokožky voľnými radikálmi. Aj keď používanie týchto výživných látok nemusí byť obmedzené na 20-tku, toto je vek, kedy sa používanie antioxidačných pleťových produktov (ktoré možno aplikovať dvakrát denne po očistení) stalo zvykom.
Ak máte pihy alebo tmavú pigmentáciu, naneste na zosvetľovač pokožky.
Po vyčistení použite bielidlo, aby bola pokožka rovnomerne tónovaná. Účinné a jemné sú prírodné bieliace činidlá na botanickej báze-kyselina kojová, extrakt zo sladkého drievka a rastlinný extrakt arbutín. (Štúdie ukazujú, že všetky pomáhajú zosvetľovať hyperpigmentačné škvrny.)
Slather na zvlhčovači alebo podkladovej báze s pridaným SPF.
Širokospektrálne krémy na opaľovanie (tie, ktoré blokujú horiace slnečné lúče UVB a starnúce lúče UVA) s minimálnym SPF 15 by mali byť normou, dokonca aj v zamračených dňoch. Aby bola ochrana vašej pokožky ešte jednoduchšia, hľadajte hydratačné výrobky a základy, ktoré už obsahujú širokospektrálne SPF.