Lupus a vypadávanie vlasov: čo môžete urobiť

Obsah

• Prečo lupus spôsobuje vypadávanie vlasov?
• Zápal
• Diskoidné vredy / lézie
• Lieky
• Aké sú príznaky vypadávania vlasov lupus?
• Čo môžete urobiť, aby ste to liečili?
• Jedlo so sebou

Prehľad

Lupus je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje únavu, bolesti kĺbov, stuhnutosť kĺbov a vyrážku v tvare motýľa na tvári. U niektorých ľudí s lupusom navyše dochádza k vypadávaniu vlasov.

Strata vlasov môže byť nepríjemná, ale existujú spôsoby, ako sa s týmto stavom vyrovnať. Tu je to, čo potrebujete vedieť o vypadávaní vlasov lupus.

Prečo lupus spôsobuje vypadávanie vlasov?

Nie každý s lupusom zažíva vypadávanie vlasov. Ale veľa ľudí žijúcich s týmto ochorením spozoruje postupné rednutie alebo lámanie pozdĺž vlasovej línie. Niekedy vlasy dorastú a niekedy nie.

Existujú rôzne dôvody tohto vypadávania vlasov.

Zápal

Podľa výskumov sa u lupusu vyskytujú dva typy vypadávania vlasov: zjazvenie a jazvy. Vypadávanie vlasov bez jaziev je výsledkom zápalu.

Zápal - ktorý je charakteristickým príznakom lupusu - je často rozšírený. Ak sa vyvinie okolo pokožky hlavy a vlasových folikulov, môže dôjsť k vypadávaniu vlasov.

Je dôležité poznamenať, že zápal spôsobený lupusom nemá vplyv iba na vlasy na pokožke hlavy. Môže tiež spôsobiť stratu obočia, fúzov a mihalníc.

Strata vlasov v dôsledku zápalu môže byť reverzibilná, ale iba ak ste schopní úspešne liečiť lupus a ochorenie prejde do remisie.

Diskoidné vredy / lézie

Lupus niekedy spôsobuje diskoidné vredy alebo lézie. Tieto lézie - ktoré sa môžu tvoriť kdekoľvek na tele - môžu spôsobiť trvalé zjazvenie. Lézie, ktoré sa tvoria a zanechávajú jazvy na pokožke hlavy, často poškodzujú vlasové folikuly, čo vedie k ich trvalému vypadávaniu.

Lieky

Vypadávanie vlasov môže byť tiež vedľajším účinkom liekov používaných na liečbu lupusu.

Môžete tiež dostať recept na imunosupresívum. Tieto lieky účinkujú tak, že potláčajú váš imunitný systém a pomáhajú vám dosiahnuť remisiu.

Aké sú príznaky vypadávania vlasov lupus?

Lupus nie vždy ovplyvňuje vlasy. Ale keď sa to stane, zvýši sa počet vypadnutých chlpov.

Je normálne, že si každý deň prihodíte až 100 vlasov, tvrdí Americká akadémia dermatológie (AAD). Ľudia s lupusom však môžu stratiť viac ako toto množstvo v závislosti od závažnosti ochorenia. Ak máte lupus, vypadávanie vlasov môže byť zrejmé pri umývaní alebo čistení vlasov.

Niektorí ľudia sa môžu lámať iba okolo vlasovej línie alebo mierne rednúť, zatiaľ čo iní môžu stratiť zhluky vlasov. Vypadávanie vlasov môže byť rozšírené alebo obmedzené na časť hlavy.

Jeden skúmal vypadávanie vlasov bez jaziev u štyroch žien so systémovým lupus erythematosus a zistil rozdiely v stupni vypadávania vlasov. Ženám vypadlo medzi 55 až 100 percentami vlasov. Na presnejšie nájdenie trendov je potrebná rozsiahlejšia štúdia.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak spozorujete akýkoľvek typ vypadávania alebo rednutia vlasov. Niekedy je vypadávanie vlasov jedným z prvých príznakov lupusu.

Čo môžete urobiť, aby ste to liečili?

Strata lupusu môže byť reverzibilná, ak nemáte diskoidné lézie. Strata vlasov sa však sama zvráti, iba ak ste schopní chorobu zvládnuť.

Okrem kortikosteroidov a imunosupresív na zvládanie príznakov môže lekár predpísať antimalarické liečivo na zníženie vzplanutia lupusu.

Môžete tiež dostať biologické lieky, čo sú intravenózne lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky lupusu. Postupujte podľa pokynov lekára a užívajte lieky podľa pokynov.

Môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov, kým lupus prejde do remisie. Tu sú medzitým tipy, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s vypadávaním vlasov:

• Chráňte pred slnečným žiarením. Slnko môže spustiť vzplanutie lupusu a diskoidné lézie. Chráňte pokožku a hlavu, keď ste vonku. Noste čiapku a naneste krém na opaľovanie.
• Zmeňte svoje lieky. Ak si myslíte, že váš liek prispieva k vypadávaniu vlasov, poraďte sa so svojím lekárom a porozprávajte sa o alternatívnych liekoch alebo prípadne o znížení dávky.
• Stravujte sa zdravo. Strava bohatá na ovocie a zeleninu môže tiež spomaliť vypadávanie vlasov. Opýtajte sa tiež svojho lekára na vitamíny a doplnky, ktoré vám môžu pomôcť posilniť vlasy a znížiť ich vypadávanie. Vitamíny pre rast vlasov zahŕňajú biotín, vitamín C, vitamín D, železo a zinok.
• Obmedzte stres. Niektoré faktory môžu spustiť vzplanutie lupusu a zhoršiť vypadávanie vlasov. Stres je známy spúšťač lupusu. Ak chcete znížiť stres, vyskúšajte cvičenie a meditáciu. Pomôcť môže aj týchto 10 spôsobov, ako odbúrať stres.
• Doprajte si dostatok odpočinku. Spite medzi ôsmimi a deviatimi hodinami v noci

Pochopte, že vypadávaniu vlasov s lupusom sa nie vždy dá zabrániť. Aj napriek tomu môže implementácia niekoľkých postupov starostlivosti o vlasy pomôcť znížiť počet stratených vlasov.

• Spite na saténovom obliečku na vankúš, ktorý vlasy ochráni pred lámaním.
• Udržujte svoje pramene navlhčené. Suché, krehké vlasy sa môžu lámať a viesť k ich rednutiu alebo slabým prameňom. Vyskúšajte tieto domáce lieky na suché vlasy.
• Vyhýbajte sa drsnému ošetreniu vlasov - ako je farbenie a zahrievanie -, kým nebudete mať chorobu pod kontrolou. Mali by ste tiež obmedziť časté čistenie a pevné valčeky.

Kým sa vypadávanie nezastaví alebo nezvráti, experimentujte s parochňami alebo si vlasy ostrihajte do kratšieho strihu. Ak máte trvalé vypadávanie vlasov z jaziev, porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach, ktoré máte.

Nepoužívajte voľnopredajné prostriedky na rast vlasov (napríklad Rogaine) bez súhlasu lekára. Tieto lieky sa používajú na liečbu iného typu vypadávania vlasov.

Jedlo so sebou

Výhľad na vypadávanie vlasov lupusom závisí od základnej príčiny. Keď je vypadávanie vlasov výsledkom zápalu alebo užívania liekov, existuje šanca, že vám po zlepšení stavu vlasy dorastú.

Na druhej strane, keď sa na pokožke hlavy tvoria lézie a poškodia vaše vlasové folikuly, vypadávanie vlasov môže byť trvalé.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa lupusu alebo vypadávania vlasov, vyhľadajte lekársku pomoc. Váš lekár vám môže poskytnúť rady, ako zvrátiť vypadávanie vlasov, ako aj informácie o tom, ako obnoviť zdravé vlasy doplnením, zmenou liekov alebo kozmetickými postupmi.