Hilaria Baldwin statočne ukazuje, čo sa stane s vašim telom po pôrode

Obsah

• Skontrolovať pre

Tehotenstvo a následný pôrod, povedané na rovinu, narobí na vašom tele poriadne zabrať. Po deviatich mesiacoch rastu ľudskej bytosti to nie je tak, že dieťa vyskočí a všetko sa vráti tak, ako to bolo predtým, ako ste boli tehotná. Sú tam zúrivé hormóny, nadúvanie, krvácanie – to všetko je toho súčasťou. A pretože sa väčšinou zameriava na krásny život, ktorý ste práve priviedli na svet (ako sa patrí!), O tom, čím si telo prejde bezprostredne potom, sa vždy nehovorí. Preto je Hilaria Baldwinová, ktorá práve porodila svoje tretie dieťa za tri roky, v podstate našou hrdinkou. Včera večer Baldwin odišla na Instagram, aby sa podelila o svoju silnú fotografiu v nemocničnej kúpeľni, na ktorej predviedla svoje telo iba 24 hodín po pôrode.

Sme radi, že jedným z jej zámerov pri uverejňovaní príspevkov je „normalizácia skutočného tela a podpora zdravého sebavedomia“. Otvára tiež fórum, na ktorom môže spoločnosť skutočne pochopiť, ako skutočne vyzerá „telo po narodení dieťaťa“ – inými slovami, nie je to nič také, ako to, čo vidíte na stránkach bulvárnych denníkov, keď celebrity vystúpia a vyzerajú lepšie ako kedykoľvek predtým. ako minúty po pôrode. Čo sa teda skutočne deje s telom po pôrode iba 24 hodín po pôrode? Dr. Jaime Knopman, MD, z CCRM v New Yorku a zakladateľ Truly-MD.com nám poskytuje podrobného sprievodcu:

1. Nebudete vyzerať inak ako 24 hodín PRED narodením dieťaťa. „Maternici trvá šesť týždňov, kým sa vráti do pôvodnej veľkosti,“ hovorí doktor Knopman.

2. Menštruácia sa vám síce nevráti, no zažijete veľké krvácanie. "Najsilnejšie krvácanie bude počas prvých 48 hodín a väčšina žien pokračuje v krvácaní ešte štyri až šesť týždňov," hovorí.

3. Budete sa cítiť opuchnutý. „Môžete očakávať, že budete mať veľa opuchov v rukách, nohách a dokonca aj na tvári,“ vysvetľuje doktor Knopman. "Nebojte sa, ak budete vyzerať celá nafúknutá. Z veľkej časti je to kvôli normálnym zmenám tekutín, ktoré sa vyskytujú počas prvých 48 hodín po pôrode!"

4. Budete sa cítiť VEĽMI unavení. "Nezáleží na tom, ako dlho alebo krátko bol tvoj pôrod - práca je únavná. Daj si pauzu!"

5. Budete sa cítiť nepríjemne. „V závislosti od toho, ako sa vaše dieťa dostalo zhora alebo zospodu, sa úroveň bolesti a jej umiestnenie budú líšiť,“ vysvetľuje. "Ale takmer každý bude potrebovať aspoň nejaký Advil a Tylenol."

6. Vaše prsia sa budú napĺňať mliekom zväčšovať.

7. Budete emocionálny. "Očakávajte, že budete cítiť VEĽA emócií. Vaša myseľ sa počas prvých 24 hodín dostane na mnoho miest."

8. Nebudete chodiť z nemocnice vo svojich úzkych rifliach. "Zadržíte veľa vody z pracovného procesu," vysvetľuje doktor Knopman. „Bude trvať dlho, kým sa vrátim k svojim obľúbeným džínsom-a to isté platí pre vaše prstene, aj tie nemusia sedieť!“

Práve ste zistili, že ste tehotná? Gratulujem! Týchto 26 jogových pohybov dostane zelenú pre tehotenské cvičenia. Sme si istí, že Hilaria by to schválila.

Skontrolovať pre