Spojenie migréna-hormón: Čo potrebujete vedieť

Obsah

• Migrény a hormóny
• Estrogén môže senzibilizovať vaše bunky
• Hladiny estrogénu môžu kolísať
• Menštruačná migréna
• Popôrodná migréna
• Migréna počas perimenopauzy
• Hormonálna antikoncepcia môže ovplyvniť vaše príznaky
• Môže vám pomôcť hormonálna substitučná terapia
• K dispozícii sú lieky proti migréne
• Jedlo so sebou

Migrény a hormóny

Národný inštitút neurologických porúch a mozgovej príhody uvádza, že migréna je asi trikrát častejšia u žien ako u mužov. Táto medzera môže čiastočne odrážať rozdiely v pohlavných hormónoch.

Zdá sa, že fluktuácie estrogénu u mnohých žien zvyšujú riziko symptómov migrény.

Ak ste žena, zmeny hladín estrogénu môžu viesť k častejším alebo závažnejším symptómom migrény pred alebo počas vášho obdobia, po pôrode alebo v rokoch, ktoré vedú k menopauze.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o úlohe, ktorú môžu zohrávať hormóny pri príznakoch migrény, ako aj o niektorých dostupných liečebných postupoch.

Estrogén môže senzibilizovať vaše bunky

Odborníci stále skúmajú úlohu hormónov pri migréne.

Podľa štúdie z roku 2018 však zmeny v hladinách estrogénu môžu senzitizovať určité bunky v tele na spúšťače migrény. Môže to zvýšiť vaše šance na výskyt príznakov migrény.

Štúdia sa opierala skôr o in vitro a zvieracie modely, ako o výskum na ľuďoch. Na zistenie, ako estrogén a ďalšie hormóny ovplyvňujú migrénu, je potrebný ďalší výskum.

Hladiny estrogénu môžu kolísať

Väčšina žien v reprodukčnom veku prechádza menštruačným cyklom. Počas týchto cyklov hladiny estrogénu vo vašom tele kolíšu. Tieto zmeny v estrogéne môžu prispievať k rozvoju príznakov migrény v určitých bodoch vášho života.

Menštruačná migréna

Podľa americkej migračnej nadácie sa u viac ako dvoch tretín žien s migrénou objavia príznaky pred alebo počas obdobia. Môže to súvisieť s poklesom hladín estrogénu, ku ktorému dochádza pred začiatkom menštruácie.

Štúdia z roku 2016 zistila, že hladiny estrogénu môžu klesnúť rýchlejšie pred menštruáciou u žien, ktoré majú v anamnéze migrénu v porovnaní s tými, ktoré ju nemajú.

Popôrodná migréna

Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež ovplyvniť príznaky migrény.

Ak otehotniete, hladina estrogénu vo vašom tele stúpne a zostane vysoká počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Môže to znížiť frekvenciu príznakov migrény, ktoré sa vyskytnú počas tehotenstva.

Po pôrode Vaša hladina estrogénu klesne a môže sa u vás vyvinúť popôrodná migréna.

Migréna počas perimenopauzy

Hladiny hormónov tiež kolísajú v rokoch, ktoré vedú k menopauze, ktorá je známa ako perimenopause.

Počas perimenopauzy sa môžu vyskytnúť častejšie alebo závažnejšie príznaky migrény ako obvykle. Po menopauze sa príznaky migrény často stávajú menej častými a závažnými.

Hormonálna antikoncepcia môže ovplyvniť vaše príznaky

Ak máte v anamnéze migrénu, povedzte to svojmu lekárovi o možných účinkoch hormonálnej antikoncepcie na vaše príznaky.

Mnoho typov hormonálnej antikoncepcie, vrátane kombinovaných antikoncepčných piluliek, obsahuje estrogén.

Niektoré ženy začínajú pociťovať príznaky migrény, keď začnú používať hormonálnu antikoncepciu. U iných sa vyskytujú menej časté alebo miernejšie príznaky počas užívania hormonálnej antikoncepcie.

Ak užívate kombinované antikoncepčné pilulky, môže vám pomôcť dodržať režim predĺženého alebo nepretržitého cyklu. Väčšina balení kombinovaných tabliet obsahuje 21 aktívnych tabliet a 7 placebových tabliet.

V režime predĺženého alebo nepretržitého cyklu vynechávate tablety s placebom a beriete aktívne tablety bez prestávky. Pomôže to obmedziť pokles hladiny estrogénu a môže zabrániť príznakom migrény.

Podľa Mayo Clinic by to tiež mohlo pomôcť:

• skráťte interval medzi placebom
• noste estrogénovú kožnú náplasť počas placebového intervalu
• vyberte antikoncepčné pilulky, ktoré obsahujú nižšie dávky estrogénu
• užite „minipill“, ktorý obsahuje iba progestín

Váš lekár vám môže pomôcť pochopiť potenciálne prínosy a riziká každého prístupu.

Môže vám pomôcť hormonálna substitučná terapia

Ak sa u Vás počas perimenopauzy objavia príznaky migrény, lekár vám môže odporučiť hormonálnu substitučnú liečbu (HRT).

Počas HRT vám lekár predpíše perorálne lieky, kožné náplasti alebo gély, ktoré obsahujú formu estrogénu známeho ako estradiol.

Táto liečba môže pomôcť stabilizovať hladinu estrogénu, ktorá môže zmierniť príznaky migrény. HRT však môže spôsobiť aj potenciálne vedľajšie účinky.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o potenciálnych výhodách a vedľajších účinkoch HSL.

K dispozícii sú lieky proti migréne

Na pomoc pri liečbe migrény môže lekár predpísať jedno alebo viac liekov proti migréne. K dispozícii je veľa rôznych liekov na prevenciu a zmiernenie príznakov migrény.

Ak sa u vás vyskytne menštruačná migréna, lekár vám môže odporučiť sledovať menštruačný cyklus a užívať lieky proti migréne pred začiatkom každého obdobia.

V niektorých prípadoch vám môžu odporučiť užívať lieky proti migréne v každom období a aj niekoľko dní po ňom. Niektorí ľudia môžu mať prospech z užívania týchto liekov každý deň.

Váš lekár môže tiež odporučiť zmeny životného štýlu, kognitívnu behaviorálnu terapiu alebo inú liečbu na prevenciu alebo zmiernenie príznakov migrény.

Jedlo so sebou

Ak máte podozrenie, že zmeny hladín hormónov môžu prispievať k príznakom migrény, povedzte to svojmu lekárovi.

Môžu vám pomôcť dozvedieť sa viac o potenciálnej úlohe hormónov, ktoré môžu hrať vaše príznaky. Môžu vám tiež pomôcť pochopiť vaše možnosti liečby.