Ako ma stať sa policajtom naučilo oceniť moje silné a zakrivené telo

Obsah

• Skontrolovať pre

Cristina DiPiazza, ktorá vyrastala, mala veľa skúseností s diétami. Vďaka chaotickému domácemu životu (hovorí, že bola vychovaná v rodine, kde sa šírilo fyzické, verbálne a psychické násilie), začala experimentovať s kontrolou svojej hmotnosti ako spôsob, ako ovládať svoj život. DiPiazzaová bohužiaľ hovorí, že diéty aj týranie si na nej vyžiadali psychickú i fyzickú daň. Policajti privolaní do jej domu sa opakovane rozhodli prižmúriť oči pred jej životnou situáciou v nočných morách a jej váha počas detstva a mladej dospelosti vďaka nestabilnej životnej situácii drasticky kolísala. Nakoniec sa jej diéta zmenila na poruchu príjmu potravy a ona sa stala bulímickou v snahe zbaviť sa svojho „hrubého a krivého“ rámca.

Rodáčka z Pittsburghu si ale uvedomila, že nikdy plne uniknúť svojej minulosti alebo svojmu telu, a tak sa rozhodla ich oboch objať a urobiť z nich niečo pozitívne. Namiesto toho, aby sa rozčuľovala nad nečinnosťou policajtov, rozhodla sa, že jedného dňa príde sama ako policajtka, aby mohla pomáhať iným ľuďom v krutej situácii. A v roku 2012, vo veku 29 rokov, urobila presne to. (Ďalšia žena zdieľa: „Mám 300 libier a našla som svoju vysnívanú prácu vo fitness.“)

Po prijatí na Policajnú akadémiu si DiPiazza rýchlo uvedomila, aká je táto práca fyzicky náročná. Uvedomila si, že svoje telo nemôže prečkať a vyhladovať a potom očakávať, že bude silné a obratné na tréning. Takže aj keď sa v minulosti nikdy nepovažovala za bežkyňu, rozhodla sa pre tento šport ako spôsob, ako zvýšiť svoju vytrvalosť. Prvýkrát v živote začala skutočne milovať fitness a tešila sa na jej každodenné potenie.A nielenže bola zo dňa na deň silnejšia a rýchlejšia, ale zistila, že sa už nemusí starať o svoju váhu. Kým vyšla do ulíc ako novopečená dôstojníčka, získala si vážny rešpekt voči svojmu telu a všetkému, čo dokázal.

„Moje telo je moje najväčší nástroj, pokiaľ ide o to, aby som mohol efektívne vykonávať svoju prácu, “hovorí.

A jej práca môže byť neskutočne náročná – nielenže musí absolvovať pravidelné testy (beh na míľu a pol, šprint na štvrť míle, tlak na lavičke, brušáky a kliky, ak ste zvedaví), ale musí byť tiež pripravená prenasledovať zločincov alebo zápasiť s mužmi dvakrát väčších ako ona.

Preto je pre DiPiazzu také dôležité, aby sa aj naďalej vzorne starala o svoje telo. "Som krysa v posilňovni, o tom niet pochýb. Robím trochu zo všetkého: kardio, činky, spinning, joga a beh," hovorí. "Nastal môj čas. Nasadím si slúchadlá a naladím svet. Žiadne hovory. Žiadne SMS. Žiadne sociálne siete. Teraz je môj čas, aby som sa znova spojil so sebou a napravil všetko, čo potrebuje opravu." (Tieto ženy ukazujú, prečo je hnutie #LoveMyShape tak šialené posilňujúce.)

Cvičenie jej teraz môže prísť ľahké, ale prísť na to, ako sa zdravo stravovať, bolo náročnejšie. "Policajti majú zlý rap za svoje stravovacie návyky kvôli našim šialeným rozvrhom, takže som si musela stanoviť nejaké pravidlá," vysvetľuje. Spočiatku jedla iba raz alebo dvakrát denne a spoliehala sa na nezdravé jedlo, ktoré ju dostalo cez dlhé smeny, ale rýchlo zistila, že sa to jej telu nepáči. Aby zostala ostražitá a energická, celodenne si dáva malé, zdravé občerstvenie a stará sa, aby mala vo svojom hliadkovom aute fľaše s vodou.

Celý tento dôraz na dobrú starostlivosť o jej telo mal veľký vplyv na jej sebavedomie. Kedysi sa krčila vo svojom tele a cítila sa bezmocná voči všetkému zneužívaniu, ktorého bola obeťou a svedkom, ale teraz hovorí, že sa cíti silná a čo je najlepšie, sila.plný. A dodáva, najmä jej to pomohlo pochopiť, že byť ženou neznamená byť slabá.

„Ako policajtka mám výhodu oproti policajtom. Som pre verejnosť prístupnejší, obzvlášť pre ženy a deti. Obete sú často ženy, a keď ma vidíte, ženu v autoritatívnej pozícii, v tých najzraniteľnejších robí zlé situácie znesiteľnejšími, “vysvetľuje. „Skutočná sila neznamená len byť veľkým a silným, ale aj vedieť, ako sa ovládať a komunikovať.“

Aj preto využíva svoje novonadobudnuté sebavedomie na pomoc iným ženám ako ambasádorka kampane Dare to Bare pre Movemeant Foundation, organizáciu, ktorej cieľom je pomôcť ženám a dievčatám naučiť sa milovať fitness a pozitívne vnímať svoje telo.

„Stále mám svoje dni, kedy sa mi nepáči to alebo ono, ale už som z toho. Milujem teraz tvar svojho tela. Dokonca si vážim aj tie časti tela, do ktorých som nikdy nebol taký blázon, pretože dopĺňajú tie, ktoré si vážim, “hovorí. "Niekedy, keď bežím alebo zdvíham činky, zahliadnem svoj tieň alebo odraz a pomyslím si 'Giiiiiirl, to si ty! Krivý a krásny, silný a schopný!"

Ak chcete získať ďalšie informácie o nadácii Movemeant Foundation, navštívte ich webovú stránku alebo sa zaregistrujte a zúčastnite sa našich nadchádzajúcich podujatí SHAPE Body Shop v LA a New Yorku-výťažok z predaja lístkov putuje priamo do nadácie. Nemôžete organizovať osobné akcie? Stále môžete pomôcť!

#LoveMyShape: Pretože naše telá sú nadčasové a cítia sa silné, zdravé a sebavedomé, sú pre každého. Povedzte nám, prečo milujete svoj tvar, a pomôžte nám šíriť #bodylove.

Skontrolovať pre