Ako sa Kate Bosworth udržiava vo forme

Obsah

• Skontrolovať pre

Ako prichádzajú správy Kate Bosworth a jej dlhoročný priateľ Alexander Skarsgård sa rozišli, nepochybujeme o tom, že ju nejaký nový roztomilý chlapík dostane. prečo? Pretože Bosworth je taký zlatíčko! Takto sa udržiava vo forme pre filmy a len tak pre svoj každodenný život!

5 spôsobov, ako Kate Bosworth zostáva v tvare

1. Beh. Jedným z Bosworthových obľúbených cvičení je beh. Spaľuje kalórie, tonizuje nohy a cítite sa skvele. Tiež miluje venčenie svojho psa!

2. Cvičenie s vlastnou váhou. Pokiaľ ide o to, aby ste zostali v tóne a pripravení na film, Bosworth vie, že cvičenie s vlastnou váhou je správna cesta. Všetko je to o budovaní toho čistého svalstva!

3. Prevezme aktívne úlohy. Hovorte o dobrej kariére! Hraním vo filmoch ako Blue Crush, Bosworth zapracováva svoju kondíciu do svojej práce. Za film o surfovaní získala údajne 15 kíl svalov spaľujúcich kalórie!

4. Ide na prázdniny. Pretože Bosworth tvrdo pracuje, dbá na to, aby si urobila voľno pre seba, keď to potrebuje s prázdninami. Je známe, že často navštevuje The Hazelton Hotel v Toronte, aby sa zbavila stresu a dobila energiu.

5. Zje svoju zeleninu. Ako väčšina z nás vie, cvičenie je len časťou rovnice, pokiaľ ide o zdravie a udržiavanie sa vo forme. Bosworth sa drží zdravej výživy tým, že si pri každom jedle naloží na zeleninu a kontroluje veľkosť svojich porcií.

Nemôžeme sa dočkať, kým uvidíme, kto Bosworth bude najbližšie!

Skontrolovať pre