Ako dlho vydrží alkohol v tele?

Obsah

• Ako dlho trvá, kým odznejú účinky alkoholu?
• Ako sa metabolizuje alkohol?
• Moč vs. dychové testy
• Dojčenie a alkohol
• Otrava alkoholom
• Zobrať

Prehľad

Alkohol je depresívum, ktoré má v tele krátku životnosť. Akonáhle sa alkohol dostane do vašej krvi, vaše telo ho začne metabolizovať rýchlosťou 20 miligramov na deciliter (mg / dL) za hodinu. To znamená, že ak bola hladina alkoholu v krvi 40 mg / dl, metabolizácia alkoholu by trvala asi dve hodiny.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o životnom cykle alkoholu v tele a dôležitých faktoroch, ktoré je potrebné vziať do úvahy.

Ako dlho trvá, kým odznejú účinky alkoholu?

Alkohol sa metabolizuje konštantnou rýchlosťou, ale niektorí ľudia môžu pociťovať účinky alkoholu dlhšie. Je to preto, lebo koncentrácie alkoholu v krvi sa môžu líšiť medzi ľuďmi a situáciami. Koncentrácia alkoholu v krvi (BAC) sa vzťahuje na množstvo alkoholu v krvi v pomere k množstvu vody v krvi. Napríklad, ak majú dvaja ľudia hladinu alkoholu v krvi 20 mg / dl, alkohol sa u každého človeka metabolizuje asi za hodinu, ale ich hodnoty BAC sa môžu veľmi líšiť.

Na BAC a na to, ako reagujete na alkohol, môže mať vplyv mnoho faktorov, medzi ktoré patria:

• Vek
• váha
• pitie alkoholu na prázdny žalúdok
• lieky
• ochorenie pečene
• pitie mnohých nápojov v krátkom časovom období, ktoré sa označuje aj ako nadmerné pitie

Je tiež dôležité vedieť, koľko alkoholu obsahuje váš nápoj, pretože to určí, ako dlho trvá metabolizácia vášho nápoja. Napríklad niektoré pivá majú vyšší obsah alkoholu, čo ovplyvňuje množstvo alkoholu, ktoré konzumujete z jedného nápoja.

Nasledujú všeobecné odhady, ako dlho trvá metabolizácia rôznych alkoholických nápojov, aj keď tieto časy sa budú líšiť v závislosti od množstva alkoholu v nápoji:

Existujú určité kroky, ktoré vám môžu pomôcť znížiť účinky alkoholu.

• Jedlo môže pomôcť telu vstrebať alkohol.
• Voda môže pomôcť znížiť vaše BAC, hoci metabolizácia 20 mg / dL alkoholu bude stále trvať jednu hodinu.
• Vyhýbajte sa kofeínu. Je mýtus, že káva, energetické nápoje alebo podobné nápoje zmierňujú intoxikáciu rýchlejšie.

Ako sa metabolizuje alkohol?

Keď skonzumujete alkohol, najskôr sa dostane do tráviaceho systému. Alkohol sa však netrávi ako jedlo a iné nápoje. Asi 20 percent alkoholu z jedného nápoja sa presunie priamo do krvných ciev. Odtiaľ sa prenáša do vášho mozgu. Zvyšok 80 percent ide do vášho tenkého čreva a potom priamo do krvi.

Posledným krokom životného cyklu alkoholu je jeho odstránenie z tela pečeňou. Akékoľvek problémy s pečeňou môžu tento proces spomaliť.

Moč vs. dychové testy

Testy moču dokážu zistiť alkohol dlho po poslednom pití. Tieto testy hľadajú stopy metabolitov alkoholu. Priemerný test moču dokáže zistiť alkohol medzi 12 a 48 hodinami po pití. Pokročilejšie testovanie dokáže zmerať alkohol v moči 80 hodín po pití.

Dychové skúšky na alkohol dokážu zistiť alkohol v kratšom časovom rámci. To je v priemere asi 24 hodín. Malý prístroj s názvom dychový prístroj meria váš BAC. Akékoľvek číslo nad 0,02 sa považuje za nebezpečné pre riadenie vozidla alebo iné úlohy spojené s bezpečnosťou.

Alkohol môže zostať vo vlasoch až 90 dní. Môže sa tiež dočasne zistiť v slinách, pote a krvi.

Dojčenie a alkohol

Existuje mylná predstava, že sledovanie množstva alkoholu, ktoré vypijete, a času, ktorý si vyžaduje vaše telo, môžu pomôcť udržať materské mlieko v bezpečí. Počas dojčenia nie je bezpečné piť žiadne množstvo alkoholu. Dojčatá vystavené alkoholu sú vystavené riziku zníženia motoriky a ďalších vývojových oneskorení.

Zatiaľ čo klinika Mayo tvrdí, že vylučovanie materského mlieka z alkoholu trvá priemerne niekoľko hodín, proces sa líši rovnako ako u žien, ktoré nedojčia.

Ak pijete alkohol počas dojčenia, zvážte nasledujúce spôsoby, ako zabezpečiť svoje dieťa v bezpečí:

• dojčíte skôr, ako sa napijete
• načerpajte ďalšie mlieko vopred, aby ste mohli svoje dieťa kŕmiť odsatým mliekom
• počkajte 2-3 hodiny po výstrele alebo 12-uncovom pohári piva alebo vína, až potom znova dojčíte

Otrava alkoholom

Otrava alkoholom je urgentný zdravotný stav. Dochádza k nemu pri požití väčšieho množstva alkoholu a vaše telo ho nedokáže dostatočne rýchlo odbúrať. Nárazové pitie je najčastejšou príčinou otravy alkoholom.

Medzi príznaky patria:

• zvracanie
• znížená teplota krvi
• pomalšie dýchanie
• omdlievanie

Osoba s otravou alkoholom často omdlie, skôr ako si uvedomí, čo sa stalo. Ak máte podozrenie na otravu alkoholom u priateľa alebo blízkej osoby, okamžite zavolajte miestnu pohotovostnú službu. Aby ste zabránili uduseniu zvratkami, obráťte osobu na bok. Nikdy nenechajte priateľa otravu alkoholom sami.

Zobrať

Miera, ktorú môže alkohol vo vašom systéme udržať, závisí od rôznych faktorov. Záverom je bezpečnosť a umiernenosť. Udržujte svoju spotrebu na pár nápojov týždenne a vyhýbajte sa nadmernému pitiu. Ak pijete mimo domova, nezabudnite sa zorientovať. Aj keď nedosahujete zákonné limity, nikdy nie je bezpečné jazdiť s akýmkoľvek množstvom alkoholu.