Ako Mila Kunis zostane fit

Obsah

• Skontrolovať pre

Mila Kunis a Justin Timberlake možno ukradli show na včerajšom udeľovaní cien MTV Movie Awards pri ich pomerne „chrumkavom“ odovzdávaní cien, ale mysleli sme iba na jednu vec: ako fit vyzerá Kunis! Toto sú jej najlepšie spôsoby, ako sa udržať v kondícii a v úplnom tonuse!

3 cvičebné tajomstvá Mily Kunis

1. Choďte von. Naberanie kondície nie je pre Kunis len o tom, že si zacvičí. Namiesto toho radšej ide von. Či už ide o jazdu na vodnom skútri, snowboarding alebo prechádzku, cvičenie vonku jej pomáha zabávať sa počas tréningu!

2. Zatancujte si. Hoci je Kunis dobre známa svojou úlohou v seriáli That 70's Show, v súčasnosti je pravdepodobne najznámejšia vďaka svojej úlohe opaku Natalie Portmanová v Čierna labuť. V tomto filme sa Mila dostala do úžasnej formy tým, že sa pretancovala k telu baletky!

3. Zažite dobrodružstvo. Čo sa týka jedla, nie je toho veľa, čo by Kunis aspoň raz nevyskúšal. Či už ide o nové zdravé jedlo alebo exotickú kuchyňu, jej chuťové poháriky sú rovnako dobrodružné ako jej cvičenia!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre