Ako sa modelka Noel Berry stále hodí do fitnescentra počas newyorského týždňa módy

Obsah

• Skontrolovať pre

Noel Berry nás prvýkrát zaujala, keď bola predstavená v kampani pre Bandierovu kolekciu aktívneho oblečenia inšpirovanú umením. Po sledovaní nádhernej modelky Ford na Instagrame sme zistili, že nie je len fit modelka; je tiež bežkyňou, ktorá môže vyzerať úžasne na selfie po šiestich míľach a zdieľa naše uznanie za krásnu misku acai. Ale chceli sme vedieť viac o nadchádzajúcej modelke, ktorá vyzerá rovnako dobre v cvičebných úboroch, ako aj v módnych lookoch na pristávacej dráhe. (Zabila to chôdzou v tohtotýždňovej šou Rachel Zoe.) Takže uprostred New York Fashion Weeku sme nahliadli do jej každodenného života s niekoľkými otázkami o rýchlosti, ktoré sa týkajú všetkého, od ktorých cvičebných štúdií miluje až po to, čo občerstvuje sa tým, čo má vždy v taške z telocvične. (Ďalej sa pozrite na fitnescentrum od Victoria's Secret Angels!)

Prvá vec, ktorú urobila po prebudení: „Je to asi podobné tomu, čo robí veľa ľudí ... skontroluj mi telefón!“

Všetko, čo zje v bežný deň, raňajky prostredníctvom dezertu: "Deň začínam vajíčkami a potom buď špenátom alebo avokádom a zeleným čajom. Na obed si rád dám pekný šalát s množstvom zeleniny alebo nejaký wrap. Na občerstvenie si dám Kind bar alebo nejaký hummus, ktorý milujem! Na večeru si dám proteín ako rybu, kura alebo steak a potom nejaký druh zeleniny a nejaký druh zemiakov - milujem zemiaky vo všetkých formách! Ako dezert si dám dajte si mrazený jogurt-je to niečo, čo si môžete dopriať a nie je vám z toho zle.

Nezdravé pôžitkárstvo, bez ktorého nemôže žiť: "Hranolky a sladkosti! Milujem ich oboch tak veľmi. "

Jej typický týždenný tréningový plán: „Snažím sa cvičiť päť až sedem dní, aj keď je to len jóga alebo 30-minútový beh. Cítim sa oveľa lepšie a mám pocit, že sa počas celého dňa rozhodujem viac pre zdravie, ak som deň začal cvičením. . Moje obľúbené štúdiá sú SLT (mení život), Barry's Bootcamp a Exhale. “

Jej cvičebný ťah na rýchlovku: „Keď nemám veľa času alebo cestujem, urobím na svojom telefóne 15-minútové celotelové pilates video z YouTube! Na to nemusíte ani chodiť do telocvične-urobím to doma vo svojej obývačke. Tiež mi pripadá naozaj upokojujúce robiť na konci dlhého dňa." (Psst: Pozrite si tieto rýchle cviky Pilates na horúce brušné svaly za pár minút.)

Jej tajomstvo skvelej selfie: „Všetko je to o osvetlení a poznaní svojich uhlov!“

Ako sa pripravuje na týždeň módy: „Vedúc k všetkému dôležitému, čo sa týka práce, kde viem, že moja postava musí byť v perfektnom stave, vylúčil som cukor a sacharidy. Budem jesť super čisté, nič iné ako chudé bielkoviny, ovocie a zeleninu. Čo sa týka cvičenia, zvýšim si kardio – namiesto môjho typického 30- až 45-minútového behu pôjdem hodinu až hodinu a pol.“

Ako udržiava svoju energiu počas NYFW: „Myslím si, že je skutočne dôležité zostať hydratovaný a dbať na to, aby ste jedli zdravo a často. A samozrejme, večer predtým si musíte poriadne oddýchnuť.“

Jej obľúbené inšpiratívne citáty: „„ Najlepší projekt, na ktorom kedy budeš pracovať, si ty a ‘a‘ sedením na ňom nedostanete zadok, ktorý by ste chceli ‘!“ (Pozrite sa na ďalšie motivačné kondičné mantry, ktorými motivujete svoje cvičenie!)

Jej myšlienky na voľný čas: "Absolútne milujem celý športový pohyb! Je roztomilý a pohodlný a myslím si, že ak nosíte aktívne oblečenie vo svojom každodennom živote, budete viac inšpirovaní ísť cvičiť, aj keď to nebol váš pôvodný plán."

Čo je vždy v jej taške na telocvičňu: "Nerada nosím make-up, keď cvičím. takže mám vždy čistiaci prostriedok - používam čistiaci prostriedok Dr. Murad; je to úžasné pre moju pleť! Tiež mám vždy ceramidínový krém Dr. Jart-podľa mňa je to najväčší zvlhčovač vôbec. A vždy mám slúchadlá Beats a tyčinku Kind – moja obľúbená príchuť pred telocvičňou je ovocie a oriešky, ale som tiež fanúšikom horkej čokolády s arašidovým maslom. A pre post-tréning, vždy mám svoju liečbu čerstvým cukrom na pery; robí vaše pery hladké a zdravé-je to jediný kozmetický výrobok, bez ktorého nemôžem žiť! “

Ako sa odvíja na konci dňa: “Pekná dlhá sprcha a dobrá hudba!"

Skontrolovať pre