Ako zvrátiť „poškodenie cukrom“ na koži

Obsah

• Skontrolovať pre

Všetci vieme, ako sa slnko, dym a dobrá genetika (vďaka, mami) prejavujú na našej koži, škvrnách, fádnosti, fuj! Teraz však počúvame, že diéta, konkrétne tá, ktorá obsahuje príliš veľa cukru, môže tiež spôsobiť, že pokožka bude po svojich rokoch staršia. Je to proces nazývaný glykácia. Toto je nie práve sladký príbeh: „Keď vaše telo strávi molekuly cukru, ako je fruktóza alebo glukóza, naviažu sa na bielkoviny a tuky a vytvoria nové molekuly nazývané konečné produkty glykácie alebo AGE,“ hovorí David E. Bank, dermatológ z Člen poradného výboru Mount Kisco, NY a SHAPE. Ako sa AGE zhromažďujú vo vašich bunkách, začínajú ničiť podporný systém pokožky, aka kolagén a elastín. "V dôsledku toho je pokožka vráskavá, nepružná a menej žiarivá," hovorí Bank.

Zbavenie sa vášho zvyku na šiškách určite spomalí hromadenie vekov a oddiali príznaky starnutia, vysvetľuje banka. A naopak, „keď sa neustále zle stravujete a robíte mizerný životný štýl, proces glykácie sa zrýchli a zmeny v celej vašej pleti sa objavia skôr, ako sa očakávalo,“ dodáva. Nielen sladké, rafinované občerstvenie však predstavuje hrozbu. Dokonca aj „zdravé“ potraviny vrátane ovocia, zeleniny a celých zŕn, ako aj jedlá varené opekaním, grilovaním a vyprážaním sa vo vašom tele premenia na glukózu, vysvetľuje Bank. Našťastie výskumníci hľadajú lokálne antiglykačné zložky, ktoré môžu pomôcť znížiť AGE v koži a zároveň opraviť viditeľné poškodenie, ktoré už bolo urobené.

Jeden sľubný nový produkt je SanMedica International GlyTerra-gL (135 USD za 30-dňovú zásobu, glyterra.com), ktorý obsahuje albizia julibrissin, patentovaný výťažok z hodvábneho stromu, ktorý pôsobí na rozbitie glykovaných väzieb. Výrobca predstavil svoj presvedčivý výskum na tohtoročnom podujatí Svetového kongresu International Academy of Cosmetic Dermatology. Vo svojich klinických štúdiách si 24 žien s priemerným vekom 60 rokov aplikovalo denný a nočný krém na jedno predlaktie, pričom na druhú ruku mali placebo krém. Po dvoch mesiacoch vedci zmerali množstvo AGE v koži pomocou čítačky AGE (molekuly majú fluorescenciu, ktorú je možné zistiť špeciálnym nástrojom). Oblasti ošetrené GlyTerra-gL vykazovali významné zníženie AGE – s hladinami podobnými ako u osôb o 8,8 až 10 rokov mladších ako subjekty – v porovnaní s kožou na predlaktí liečenej placebom.

Dodatočné zložky v kréme, vrátane peptidov, morských glykánov, rias a slnečnicového oleja, údajne pôsobia proti únave pokožky, ochabnutiu, vráskam a škvrnám. Výskumníci tiež testovali tieto tvrdenia pomocou diagnostických nástrojov a sebahodnotenia zo strany účastníkov. Všetky tieto testy ukázali celkové zvýšenie hydratácie a pevnosti pokožky a zníženie vrások a problémov s pigmentáciou.

Čo teda profíci potrebujú? „Vzhľadom na ich výskum sa zdá, že tento produkt má na to veľa a má potenciál skutočne fungovať,“ hovorí Bank a dodáva, že sa zdá, že nielen znižuje účinky súvisiace s vekom, ale tiež zlepšuje vzhľad stareckých škvŕn, a uvoľnená koža. „Bude zaujímavé sledovať dlhodobé výsledky.“

Skontrolovať pre