Ako sa zbaviť bielych bodiek podľa dermatológov

Obsah

• Čo sú to biele bodky?
• Ako sa zbaviť bielych hláv
• Ako odstrániť biele bodky
• Skontrolovať pre

Rovnako ako každý typ neočakávaného návštevníka, ktorý si môže založiť obchod na tvári, sú biele bodky na nose alebo kdekoľvek skutočne frustrujúce.Posledná vec, ktorú by niekto chcel urobiť v prípade prestávky, je strácať čas lámaním si hlavy, ako sa k nemu správať. Ide o to, že na internete nie je núdza o rady k výrobkom, recepty pre domácich majstrov a tipy na extrakciu, ako odstrániť biele bodky, takže zoradenie toho, čo stojí za vyskúšanie, môže byť skľučujúce. Ak by ste radšej vynechali hĺbkový ponor, pokračujte v čítaní, kde nájdete prehľad nielen o tom, ako sa zbaviť bielych bodiek, ale ako ich identifikovať a predchádzať im.

Čo sú to biele bodky?

Whiteheads sú kožné hrbole, ktoré sa vyskytujú, keď sa v póre zhromažďujú odumreté kožné bunky, olej, špina a/alebo úlomky, tvrdí Marisa Garshick, MD, dermatologička z Medical Dermatology & Cosmetic Surgery v New Yorku. Komedogénna kozmetika (upchávajúca póry) môže prispieť k pileupu. „Keď sa kožné bunky a olej nahromadia a zablokujú vlasový folikul, často to môže viesť k baktériám a zápalu,“ dodáva Sheila Farhang, MD, dermatologička a zakladateľka spoločnosti Avant Dermatology & Aesthetics. "Keď sa biele bodky zapália a sú bolestivé, imunitné bunky môžu cestovať, aby pomohli" znížiť zápal. To je dôvod, prečo biele bodky niekedy obsahujú hnis, vedľajší produkt prirodzenej imunitnej reakcie vášho tela. (Súvisiace: 6 prekvapivých vecí, ktoré vám spôsobia vzplanutie akné (a čo s tým robiť))

Biele bodky sa označujú aj ako „uzavreté komedóny“, pretože póry sú uzavreté tenkou vrstvou kože. (Čierne bodky alebo "otvorené komedóny" sú tiež výsledkom nahromadenia, ale póry zostávajú otvorené.) Ľudia s mastnou pokožkou sú obzvlášť náchylní na tvorbu bielych bodiek na nose alebo inde kvôli prebytočnému mazu.

Verné svojmu menu, biele bodky sú malé jemné belavé hrbole. Ľahko sa mýlia s milia (tvrdé, biele hrbole vyplývajúce zo zachyteného keratínu), ale ak je biela hrčka jemná, je to dar, ktorý hovorí, že je to biela hlava a nie milia. (Súvisiace: 5 ošetrení akné na mieste, na ktoré dermatológovia prisahajú (a poskytnú vám čistú pokožku))

Ako sa zbaviť bielych hláv

Do svojej starostlivosti o pleť môžete začleniť prísady bojujúce proti akné, aby ste predišli tvorbe bielych bodiek alebo ich rýchlejšie zmizli. Pokiaľ ide o biele bodky, doktor Garshick a doktor Farhang milujú výrobky s kyselinou salicylovou alebo retinoidmi. Superschopnosťou kyseliny salicylovej je jej schopnosť preniknúť cez ropu a cestovať hlboko v póroch, aby uvoľnila odpad. Doktorka Garshicková má rada First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Kúpte si ho, 26 dolárov, amazon.com), dvojpercentné ošetrenie škvŕn kyselinou salicylovou, ktoré je podľa nej vhodné pre ľudí s citlivou pokožkou.

Prvá pomoc, krása, FAB Pharma BHA, krém na ošetrenie akné na mieste, 26,00 dolárov, kúpiť v Amazone

Pokiaľ ide o retinoidy, zložky proti starnutiu podporujú obnovu buniek, čo môže pomôcť predchádzať tvorbe odumretých kožných buniek, ktoré môžu blokovať póry, hovorí doktor Farhang. Silnejšie vzorce (napr. Tretinoin) vyžadujú predpis, ale máte tiež možnosť vyskúšať OTC produkty, ako je Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, 13 dolárov, amazon.com) alebo Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Buy It, 88 $, sephora.com).

Pri výbere čistiaceho prostriedku a zvlhčovača by ste mali zvoliť možnosť „bez oleja“ alebo „nekomedogénne“, aby ste predišli vzniku bielych bodiek, ak ste na ne náchylní. hovorí doktor Garshick. Odporúča CeraVe Foaming Cleanser (kúpiť, 14 dolárov, walgreens.com) a hydratačný krém Cetaphil Dermacontrol bez oleja (kúpiť, 14 dolárov, amazon.com).

Hydratačné mlieko Cetaphil Derma Control Oil Control za 14,00 dolárov (18,00 dolárov) v Amazone

Dokonca aj úpravy životného štýlu môžu pomôcť zbaviť sa bielych bodiek. „Niektoré všeobecné postupy, ktoré môžu byť užitočné pri prevencii bielych bodiek, zahŕňajú odstraňovanie make-upu každý večer, aby vám neupchával póry, nezabudnite vyčistiť telefón alebo čokoľvek, čo prichádza do tesného kontaktu s vašou tvárou, ako aj zmeniť obliečka na vankúš, aby sa baktérie a extra oleje nehromadili a nepreniesli, “hovorí doktor Garshick. (Súvisiace: Ako si dezinfikovať telefón v období nachladnutia a chrípky)

Môžete mať pocit zúfalstva po okamžitom uspokojení, ale vypuknutie bielych bodiek je zlý nápad. „Vo všeobecnosti je najlepšie nevypuknúť bielu hlavu sami, pretože to môže často spôsobiť väčší zápal a potenciálne viesť k zjazveniu,“ hovorí doktor Garshick. "Môžete navštíviť dermatológa certifikovaného na palube, ktorý môže vykonávať extrakcie alebo chemické pílingy, aby pomohol obmedziť výskyt vyrážok." Ako všeobecné pravidlo platí, vždy je najlepšie, aby ste sa neuchytili o kožu, opakuje doktor Farhang.

Ale ak ste sa už rozhodli, že napriek všetkým upozorneniam chcete objaviť bielu hlavu, minimalizujte svoje riziko poškodenia tým, že budete postupovať podľa týchto krokov od Dr. Farhanga:

Ako odstrániť biele bodky

1. Ihneď po sprche na očistenú pokožku použite teplý vlhký uterák ako obklad na zmäkčenie miesta.
2. Jemne zatlačte kožu vedľa bielok k sebe. (Kľúčové slovo: jemne!) Biela hlavička by mala byť taká mäkká, aby sa jednoducho otvorila a umožnila tak vyjsť vnútornému gunkovi. "Zvyčajne hovorím, že dodržujte pravidlo dvoch pokusov - ak ste to urobili dvakrát a neotvorí sa, potom nie je pripravený," hovorí Dr. Farhang. "Prílišné zatlačenie, nútenie alebo videnie krvi je miesto, kde sa dostávame do problémov, že sa viac zapália alebo môžu viesť k zjazveniu."
3. Po úspešnej extrakcii bielych hláv aplikujte benzoylperoxidovú škvrnu, ako je Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Kúpiť, 7 dolárov, amazon.com), aby ste bojovali proti škodlivým baktériám.
4. Ak nosíte make-up, nechajte oblasť, aby sa zahojila, než na ňu nanesiete akýkoľvek make-up.

Aby sme to všetko zhrnuli, biele bodky sú výsledkom nahromadenia v (uzavretých) póroch a kyselina salicylová a retinoidy sú dvaja z ich najväčších nepriateľov. Vypuknúť bielu hlavu je zlý nápad, ale ak to nevyhnutne musíte, postupujte opatrne.

Skontrolovať pre

Reklama