Ako byť človekom: Rozprávanie s ľuďmi závislými alebo závislými od návykových látok

Obsah

• Presúvame našu perspektívu od seba k nim
• Nie všetko je závislosť a nie každé „návykové“ správanie je rovnaké
• Po prvé, zistíme, že závislosť je zdravotný problém
• To, čo nazývate niekoho závislým, môže priniesť nespravodlivé predsudky
• Nikdy nepoužívajte štítky
  
• „Osoba je osoba je osoba:‘ Menovky nie sú vašou výzvou
• Ako sa rasizmus a závislosť hrajú v jazyku
• Zmena nepríde zo dňa na deň - všetci sme v štádiu vývoja
• Jazyk je to, čo umožňuje prekvitať súcitu

Presúvame našu perspektívu od seba k nim

Pokiaľ ide o závislosť, používanie jazyka prvého jazyka nie vždy každému napadne. V skutočnosti mi to donedávna vlastne neprešlo. Pred niekoľkými rokmi zažilo veľa blízkych priateľov poruchy závislosti a užívania návykových látok. Ostatní v našej rozšírenej skupine priateľov sa predávkovali a zomreli.

Pred prácou v spoločnosti Healthline som na vysokej škole pracoval ako asistent osobnej starostlivosti o ženu so zdravotným postihnutím. Naučila ma toho toľko a vytrhla ma z mojej nevedomej nevedomosti - naučila ma, koľko slov, aj keď je zdanlivo malých, môže na niekoho pôsobiť.

Ale nejako, aj keď moji priatelia prežívali závislosť, empatia neprišla tak ľahko. Keď sa obzriem späť, bol som náročný, zameraný na seba a občas som myslel. Takto vyzerala typická konverzácia:

"Strieľaš?" Kolko robis Prečo mi nevrátiš hovory? Chcem ti pomôcť!"

"Nemôžem uveriť, že používajú znova." To je všetko. Som hotový."

"Prečo musia byť taký feťáci?"

V tom čase som ťažko oddelil svoje emócie od situácie. Zľakol som sa a vyvalil sa. Odvtedy sa našťastie veľa zmenilo. Moji priatelia prestali zneužívať látky a dostali potrebnú podporu. Žiadne slová nedokážu povedať, aký som na nich hrdý.

Ale doteraz som naozaj nemyslel na svoj jazyk - a na ostatných - okolo závislosti. (A možno pomôže aj to, keď sa dostaneš zo svojich 20 rokov. Staroba prináša múdrosť, však?) Skrčím sa nad svojimi činmi a uvedomujem si, že som si svoje nepohodlie pomýlil s tým, že chcem pomôcť.

Mnoho ľudí nesprávne zarába aj dobre mienené konverzácie. Napríklad keď povieme: „Prečo to robíš?“ skutočne myslíme: „Prečo to robíš mne?”

Tento obviňovací tón stigmatizuje ich použitie - démonizuje ich kvôli stereotypom a bagatelizuje skutočné zmeny mozgu, ktoré im sťažujú zastavenie. Potom na nich vyvíjame obrovský tlak, aby sa zlepšilo pre nás skutočne oslabuje proces vymáhania.

Možno máte niekoho blízkeho, ktorý mal alebo v súčasnosti prežíva poruchu užívania návykových látok alebo alkoholu. Verte mi, viem, aké je to ťažké: prebdené noci, zmätok, strach. Cítiť tieto veci je v poriadku - ale nie je v poriadku konať podľa nich bez toho, aby ste urobili krok späť a premýšľali o svojich slovách. Tieto jazykové posuny sa zo začiatku môžu javiť ako nepríjemné, ale ich účinok je obrovský.

Nie všetko je závislosť a nie každé „návykové“ správanie je rovnaké

Je dôležité nezamieňať si tieto dva pojmy, aby sme mohli úplne porozumieť závislostiam a hovoriť s nimi jasne.

Mnoho ľudí môže byť závislých od drogy a neuvedomuje si to. Nielen pouličné drogy môžu spôsobiť závislosť a závislosť. Ľudia, ktorým sú predpísané lieky proti bolesti, môžu závisieť od liekov, aj keď ich užívajú presne podľa pokynov lekára.A je úplne možné, že to nakoniec povedie k závislosti.

Po prvé, zistíme, že závislosť je zdravotný problém

Závislosť je zdravotný problém, hovorí doktor S. Alex Stalcup, lekársky riaditeľ Centra pre ošetrenie nových listov v Lafayette v Kalifornii.

"Všetci naši pacienti dostanú súpravu na predávkovanie prvý deň." Ľudia si zo začiatku mysleli, že je to strašidelné, ale my dávame Epi-Pens alergikom a prístrojom pre hypoglykemických ľudí. Táto zdravotnícka pomôcka je určená na lekárske ochorenie, “hovorí. "Je to tiež ďalší spôsob, ako to výslovne uviesť." je choroba."

Odkedy spoločnosť New Leaf začala poskytovať súpravy na predávkovanie, podarilo sa zabrániť aj úmrtiam, hovorí doktor Stalcup. Vysvetľuje, že ľudia, ktorí nosia tieto súpravy, skutočne iba riešia hlavné rizikové faktory, kým sa nezlepší.

To, čo nazývate niekoho závislým, môže priniesť nespravodlivé predsudky

Niektoré štítky majú negatívne konotácie. Zredukujú osobu na škrupinu svojho bývalého ja. Narkoman, tweaker, narkoman, crackhead - používaním týchto slov vymažete človeka históriou a nádejami, zanechajúc po sebe karikatúru drogy a všetky predsudky, ktoré s ňou súvisia.

Tieto slová nerobia nič pre to, aby podporili ľudí, ktorí potrebujú pomoc pri prekonávaní závislosti. V mnohých prípadoch im iba bráni v získaní. Prečo by chceli dať vedieť o svojej situácii, keď ich spoločnosť tak prísne hodnotí? Veda podporuje tieto predsudky v štúdii z roku 2010, ktorá lekárskym odborníkom opísala imaginárneho pacienta ako „zneužívateľa návykových látok“ alebo „niekoho s poruchou užívania návykových látok“.

Vedci zistili, že dokonca aj odborníci na medicínu majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú za svoj stav vinní jednotlivci. Dokonca odporúčali „represívne opatrenia“, keď boli označení ako „násilník“. Ale imaginárny pacient s „poruchou užívania návykových látok“? Nedostali tak prísny rozsudok a pravdepodobne by sa cítili menej „potrestaní“ za svoje činy.

Nikdy nepoužívajte štítky

• feťáci alebo narkomani
• twitterov a crackheadov
• opilci alebo alkoholici
• „Zneužívatelia“

„Osoba je osoba je osoba:‘ Menovky nie sú vašou výzvou

Čo však s tým, keď sa ľudia označujú za feťáka? Alebo ako alkoholik, ako keď sa predstavujete na stretnutiach AA?

Rovnako ako pri rozhovoroch s ľuďmi so zdravotným postihnutím alebo so zdravotným stavom to nie je naša výzva.

"Už tisíckrát ma volali feťák." Môžem o sebe hovoriť, že som feťák, ale nikto iný to nesmie. Je mi to umožnené, “hovorí Tori, spisovateľka a bývalá užívateľka heroínu.

"Ľudia to hádžu okolo ... dáva vám to zvuk ako s * * *," pokračuje Tori. „Ide o vašu vlastnú sebaúctu,“ hovorí. "Existujú slová, ktoré ľuďom ublížia - tučný, škaredý, feťák."

Amy, prevádzková manažérka a bývalá užívateľka heroínu, musela vyvážiť zaťažujúce kultúrne rozdiely medzi svojím ja prvej generácie a jej rodičmi. Pre jej rodičov bolo ťažké a stále je to dodnes.

„V čínštine neexistujú slová pre„ drogy “. Je to len slovo jed. Doslova to teda znamená, že sa otrávite. Ak máte ten drsný jazyk, niečo sa tým javí ako prísnejšie, “hovorí.

"Na konotáciách záleží," pokračuje Amy. "Dávaš im tým istý pocit."

"Jazyk definuje predmet," hovorí Dr. Stalcup. "Je s tým spojená obrovská stigma." Nie je to ako keď premýšľate o iných stavoch, ako je rakovina alebo cukrovka, “hovorí. "Zatvor oči a hovor si narkoman." Dostanete príval negatívnych vizuálnych obrazov, ktoré nemôžete ignorovať, “hovorí.

"Mám z toho silný pocit ... Človek je človek je človek," hovorí doktor Stalcup.

Nehovor toto: "Je feťáčka."

Namiesto toho povedzte toto: "Má poruchu užívania návykových látok."

Ako sa rasizmus a závislosť hrajú v jazyku

Arthur *, bývalý užívateľ heroínu, sa tiež podelil o svoje myšlienky o jazyku závislom. "Viac si vážim drogových zloduchov," hovorí a vysvetľuje, že je ťažké prejsť a pochopiť, ak ste to sami neprešli.

Naráža tiež na rasizmus v jazyku závislosti - že farební ľudia sú maľovaní ako závislí od „špinavých“ pouličných drog, oproti bielym ľuďom závislým od „čistých“ liekov na predpis. „Ľudia hovoria:‚ Nie som závislý, som závislý, pretože to predpísal lekár, ‘“ dodáva Arthur.

Možno nie je náhoda, že v súčasnosti rastie povedomie a empatia, pretože čoraz viac bielej populácie si vytvára závislosť a závislosti.

Je potrebné dať empatiu každému - bez ohľadu na rasu, sexualitu, príjem alebo vieru.

Mali by sme sa tiež usilovať o úplné odstránenie pojmov „čistý“ a „špinavý“. Tieto výrazy ponižujú moralistické predstavy, že ľudia so závislosťami neboli kedysi dosť dobrí - ale teraz, keď sú v poriadku a sú „čistí“, sú „prijateľní“. Ľudia so závislosťami nie sú „špinaví“, ak stále užívajú alebo ak sa pri teste na drogy zistí pozitívny výsledok. Ľudia by sa nemali považovať za „čistých“, aby sa považovali za ľudí.

Nehovor toto: "Si čistý?"

Namiesto toho povedzte toto: "Ako sa máš?"

Rovnako ako pri použití výrazu „feťák“ môžu niektorí ľudia s poruchami používania používať výraz „čistý“ na vyjadrenie svojej triezvosti a zotavenia. Opäť nie je na nás, aby sme ich a ich skúsenosti označovali.

Zmena nepríde zo dňa na deň - všetci sme v štádiu vývoja

„Realita je a zostane, že ľudia to chcú zamiesť pod koberec,“ hovorí krajinár Joe a bývalý užívateľ heroínu. „Nie je to tak, že by sa to malo zmeniť cez noc, za týždeň alebo za mesiac,“ hovorí.

Ale Joe tiež vysvetľuje, ako rýchlo ľudia môcť zmena, ako to urobila jeho rodina, hneď ako začal liečbu.

Môže sa zdať, že keď človek prekoná svoju poruchu užívania návykových látok, do budúcnosti bude všetko v poriadku. Nakoniec, teraz sú zdravé. Čo viac si môže niekto želať pre milovaného človeka? Pre bývalého používateľa sa však práca nezastaví.

Ako sa hovorí v niektorých kruhoch, zotavenie trvá celý život. Milovaní si musia uvedomiť, že je to prípad mnohých ľudí. Milovaní musia vedieť, že sami musia naďalej pracovať na zachovaní empatickejšieho porozumenia.

„Následky drogovej závislosti sú niekedy najťažšou časťou,“ vysvetľuje Tori. „Úprimne povedané, moji rodičia stále nerozumejú ... [Ich jazyk] bol iba naozaj technickým, lekárskym jazykom alebo tým, že som mal„ chorobu “, ale pre mňa to bolo vyčerpávajúce,“ hovorí.

Dr. Stalcup súhlasí s tým, že jazyky, ktoré používajú rodiny, sú absolútne kritické. Aj keď je úžasné prejaviť záujem o zotavenie vášho milovaného človeka, zdôrazňuje to ako ty na tom záleží. Pýtať sa na ich postup nie je rovnaké, ako keby napríklad váš drahý mal cukrovku.

Pri závislosti je dôležité rešpektovať osobu a jej súkromie. Jedným zo spôsobov, ako sa doktor Stalcup skontroluje so svojimi pacientmi, je požiadať ich: „Aká je vaša nuda? Aká je vaša úroveň záujmu? “ Vysvetľuje, že nuda je veľkým faktorom pri zotavení. Po prihlásení sa s konkrétnymi otázkami, ktoré zodpovedajú záujmom vášho priateľa, sa dozviete, že tomu rozumiete, a dáte tak človeku pocit pohodlia a starostlivosti.

Nehovor toto: "Máte v poslednej dobe nejaké chute?"

Namiesto toho povedzte toto: "Čo si robil, niečo nové?" Chceš ísť tento víkend na túru? “

Jazyk je to, čo umožňuje prekvitať súcitu

Keď som začal pracovať v Healthline, iná kamarátka začala svoju cestu zotavenia. Stále sa lieči a ja sa nemôžem dočkať, až ju uvidím v novom roku. Po rozhovore s ňou a účasti na skupinovom stretnutí v jej liečebnom centre teraz viem, že už roky riešim závislosti úplne nesprávnym spôsobom.

Teraz viem, čo ja a ďalší ľudia môžem urobiť lepšie pre svojich blízkych.

Podporujte rešpekt, súcit a trpezlivosť. Medzi ľuďmi, s ktorými som hovoril o ich závislostiach, bola najväčšou výhodou pri výbere sila tejto citlivosti. Tvrdím, že tento súcitný jazyk je rovnako dôležitý ako samotné lekárske ošetrenie.

"Správaj sa k nim tak, ako by si chcel, aby sa k nim chovali." Zmena jazyka otvára dvere k rôznym spôsobom správania, “hovorí doktor Stalcup. "Ak dokážeme zmeniť jazyk, je to jedna zo základných vecí, ktoré vedú k prijatiu."

Bez ohľadu na to, s kým hovoríte - či už s ľuďmi so zdravotným stavom, zdravotne postihnutými, transrodovými ľuďmi alebo inými osobami ako nonbinary - ľudia so závislosťami si zaslúžia rovnakú slušnosť a úctu.

Jazyk umožňuje tomuto súcitu prospievať. Poďme pracovať na prelomení týchto represívnych reťazcov a pozrime sa, na čo má súcitný svet pripravené všetky z nás. To nám pomôže nielen zvládnuť, ale aj pomôcť našim blízkym skutočne získať potrebnú pomoc.

Môže vás vyvolať správanie osoby s poruchou užívania účinných látok nie chcem byť súcitný. Ale bez súcitu a empatie nám zostane iba svet zranených.

* Meno bolo zmenené na žiadosť anketovaného kvôli zachovaniu anonymity.

Veľmi pekne ďakujem svojim priateľom za to, že ste mi pomohli a venovali im čas na zodpovedanie niektorých náročných otázok. Milujem vás všetkých. A veľmi pekne ďakujem Dr. Stalcupovi za jeho serióznosť a odhodlanie. - Sara Giusti, redaktorka kopírovania v Healthline.

Vitajte v seriáli „Ako byť človekom“, o empatii a o tom, ako dať ľudí na prvé miesto. Rozdiel by nemal byť o barlách, bez ohľadu na to, čo škatuľová spoločnosť pre nás nakreslila. Poďte sa dozvedieť o sile slov a oslávte skúsenosti ľudí bez ohľadu na ich vek, etnickú príslušnosť, pohlavie alebo stav bytia. Pozdvihnime našich blížnych úctou.