Čo robiť, keď vás zastihne zlá romanca

Obsah

• Unesený láskou
• Dostať von
• Ako sa vyliečiť z dramatického rozchodu
• 1. Zablokujte ich počet
• 2. Choďte preč na niekoľko dní
• 3. Nechajte sa vyplakať a cítiť sa ubohá
• 4. Vytvorte zoznam
• 5. Nechajte sa rozptýliť.

Stavil by som sa, že väčšina z nás bola počas celého života v jednom zlom vzťahu. Alebo aspoň mal zlú skúsenosť.

Pokiaľ ide o mňa, strávil som tri roky s chlapom, o ktorom som vedel, že mi hlboko dolu robí zle. Bol to typický prvý ľúbostný príbeh. Bol pekný, drzý a veľmi romantický. Písal piesne pre mňa, preboha! (V dospelosti ma práve pri tejto myšlienke chce zvracať, ale v tom čase to bola najromantickejšia vec, akú som kedy zažil.)

Ako plaché a neisté dievča mi lichotila jeho pozornosť.

Bol v kapele, mal rád poéziu a prekvapil by ma spontánnymi vychádzkami a darčekmi. V 19 rokoch som si myslel, že sa z neho stane slávna rocková hviezda, a náš čas trávime párty v zájazdovom autobuse, so mnou oblečeným kožuchom v štýle 70. rokov a kvetmi vo vlasoch. (Áno, bol som a stále som veľkým fanúšikom albumu „Almost Famous“.)

Nikdy predtým som nebol zamilovaný a opojné účinky boli návykovejšie ako ktorákoľvek iná droga. Boli sme navzájom posadnutí. Myslel som si, že budeme navždy spolu. Toto je obraz, ktorého som sa držal a zameral sa na neho, keď sa situácia zhoršila.

Nekonečne som sa mu ospravedlňoval. Keď ma celé dni nekontaktoval, bolo to preto, lebo si „vážil svoju nezávislosť“. Keď ma na naše druhé výročie postavil na impulzívnu dovolenku do Egypta, povedal som si, že nepotrebujeme výročia, aby sme si dokázali svoju lásku.

Keď ma podviedol prvýkrát, chcel by som povedať, že som ho vystrihol zo svojho života, nechal som sa ostrihať a vydal sa ďalej (so soundtrackom „Respect“ od Arethy Franklinovej).

Bohužiaľ, realita je taká, že som bol zlomený srdcom, skutočne zničený. Ale vzal som ho späť po žalostných dvoch týždňoch. Zlá romantika, čistá a jednoduchá.

Unesený láskou

Prečo som reagoval takto? Jednoduché. Bol som bezhlavo zamilovaný. Môj mozog bol unesený.

Ako dospelý (údajne) vidím tento únos neustále s mladými dievčatami aj chlapcami. Často zostávajú s niekým zo zvyku alebo strachu a prijímajú zlé zaobchádzanie, pretože veria, že je to cena lásky. To je to, k čomu nás populárna kultúra vedie. A je to nesprávne.

Keď napíšem tento text do môjho počítača, nemôžem vám poradiť, či je váš vzťah dobrý, prostredný alebo toxický. Môžem však navrhnúť, na čo si dávať pozor:

1. Nemajú ich radi vaši priatelia a členovia rodiny? Najbližší ľudia sa často vyjadrujú z miesta skutočného znepokojenia alebo dôkazov o zlom zaobchádzaní. Nemusia mať vždy vo veciach pravdu, ale stojí za to zvážiť ich obavy.
2. Trávite viac ako 50 percent času trápením sa nad vašim vzťahom? Starosti, premýšľanie, strata spánku alebo plač často nie sú známkou zdravého vzťahu.
3. Neveríte svojmu partnerovi, keď odchádza z vašej strany. Vzťahy sú postavené na dôvere.
4. Váš partner je fyzicky alebo emočne týraný. Ak si nie ste istí, že ste v nevhodnom vzťahu, môžete si dať pozor a hľadať spôsoby, ako získať pomoc.

Dostať von

Koniec môjho príbehu je veľmi pozitívny. Nič dramatické sa nestalo. Mal som práve žiarovku.

Videl som, aký bol vzťah môjho priateľa, a zrazu som si uvedomil, aký odlišný bol od môjho. Bola rešpektovaná a bolo s ňou zaobchádzané opatrne. To bolo niečo, čo som si tiež zaslúžil, ale bolo nepravdepodobné, že by som to dostal od svojho vtedajšieho priateľa.

Nebudem tvrdiť, že rozchod bol ľahký, rovnako ako odrezanie končatiny nie je ľahké. (Toto bolo zrejmé z filmu „127 hodín“). Nastali slzy, chvíle pochybností a hlboký strach, že už nikdy nikoho nestretnem.

Ale urobil som to. A pri pohľade späť to bolo jedno z najlepších rozhodnutí, aké som kedy urobil.

Ako sa vyliečiť z dramatického rozchodu

1. Zablokujte ich počet

Alebo robte to, čo robí Dua Lipa, a jednoducho nezdvíhajte telefón. Ak sa obávate straty sebaovládania, odovzdajte telefón dôveryhodnému priateľovi alebo členovi rodiny. Toto sa mi veľmi osvedčilo - odstránilo to pokušenie.

2. Choďte preč na niekoľko dní

Ak je to možné, pomôže vám to utiecť, aj keď je to len na návšteve u priateľov alebo rodiny. Ak je to možné, zamerajte sa na celý týždeň. Počas tejto počiatočnej fázy budete potrebovať podporu.

3. Nechajte sa vyplakať a cítiť sa ubohá

Nie si slabý, si človek. Zásobte sa pohodlnými položkami, ako sú vreckovky, pohodlné jedlo a predplatné Netflix. Klišé Viem, ale pomáha to.

cez GIPHY

4. Vytvorte zoznam

Zapíšte si všetky racionálne dôvody, prečo by ste nemali byť spolu, a umiestnite ich na miesto, kde to budete pravidelne vidieť.

5. Nechajte sa rozptýliť.

Keď som prešla tým rozchodom, prerobila som si svoju spálňu. Udržiavať môj mozog rozptýlený a moje ruky zaneprázdnené (plus zmeniť to, ako vyzeralo moje prostredie) bolo veľmi prospešné.

Život je príliš krátky na to, aby ste boli s niekým, kto s vami nekoná s láskou a úctou. Buďte inteligentní, buďte odvážni a buďte k sebe láskaví.

Claire Eastham je ocenená blogerka a najpredávanejšia autorka knihy „Sme tu všetci šialený. “ Navštívte jej web alebo sa pripoj Twitter!