12 spôsobov, ako sa zbaviť Blackheads

Obsah

• Čo môžeš urobiť
• 1. Očistite kyselinou salicylovou
• 2. Jemne odlupujte s AHA a BHA
• 3. Zoberte koženú kefu
• 4. Vyskúšajte lokálne retinoidy
• 5. Použite hlinenú masku
• 6. Používajte masku na uhlie
• 7. Zvážte chemickú šupku
• 8. Uistite sa, že používate nesedogénne produkty
• 9. Nespávaj v makeupu
• 10. Vyvarujte sa pórovým prúžkom a iným metódam domácej extrakcie
• 11. Nestrácajte čas s peroxidom benzoyl
• 12. Navštívte svojho dermatológa pre odbornú extrakciu

Čo môžeš urobiť

Blackheads sú jednou z najbežnejších foriem akné. Aj keď ľudia, ktorí majú mastnú pleť, sú náchylnejší na čierne bodky, môže ich získať každý. Tvoria sa, keď sa póry upchajú kombináciou odumretých kožných buniek a prebytočného oleja (mazu) z vašich mazových žliaz.

Na rozdiel od bielych hláv, ktoré vytvárajú uzavreté póry, majú čierne bodky otvorené povrchy. To vytvára oxidáciu tmavej farby.

Môže byť lákavé pokúsiť sa stlačiť alebo vytlačiť čiernu zástrčku, ale to môže spôsobiť zbytočné zjazvenie a iné poškodenie pokožky.

Pravdepodobne budete mať lepšie výsledky pomocou tipov a trikov uvedených nižšie. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako sa zbaviť vašich čiernych bodiek a zabrániť tomu, aby sa budúce tvorili.

1. Očistite kyselinou salicylovou

Namiesto benzoylperoxidu hľadajte produkty OTC, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Kyselina salicylová je preferovanou ingredienciou pre čierne bodky a whiteheads, pretože štiepi materiály, ktoré upchávajú póry: prebytočný olej a odumreté kožné bunky. Výberom denného čistiaceho prostriedku s kyselinou salicylovou môžete tieto prvky okrem denných nečistôt, oleja a make-upu odstrániť.

Aj keď si stále musíte umyť tvár dvakrát denne, na začiatok vyskúšajte čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. Môžete zvážiť použitie iba v noci a potom ráno používať bežný čistiaci prostriedok. Keď si na pokožku zvyknete, môžete si ju vybrať ráno aj večer. Mnoho ľudí je citlivých na kyselinu salicylovú a možno ju nebudete môcť používať viac ako raz za pár dní. Ak naň budete naďalej reagovať, prerušte používanie.

Nakupujte nasledujúce čistiace prostriedky online:

• Murad Time Release Active Cleanser
• Čistite a čistite akné Triple Cleanse Bubble Foam Cleanser
• Čistenie pleti Dermalogica

2. Jemne odlupujte s AHA a BHA

V minulosti ste možno počuli, že odlupovanie má negatívny vplyv na akné. To môže platiť pre zápalové akné, pretože tento proces môže spôsobiť ďalšie začervenanie a podráždenie.

U čiernych bodiek však pravidelná exfoliácia môže pomôcť odstrániť nadmerné množstvo odumretých kožných buniek, ktoré môžu viesť k upchatiu pórov. Tento proces môže tiež opatrne odstrániť existujúce čierne bodky.

Skôr než hľadať drsné kroviny, budete sa chcieť zamerať na alfa a beta hydroxy kyseliny (AHA a BHA). Kyselina glykolová je najbežnejším typom AHA a kyselina salicylová je prominentnou BHA.

Obe fungujú odstránením hornej vrstvy pokožky. Teoreticky to môže zlepšiť vzhľad vrások a vekových škvŕn, to všetko pri čistení pórov a zjemnení pokožky. Zistíte, že BHA sú na trhu dostupnejšie a v niektorých prípadoch sú tiež cenovo dostupnejšie!

Zobraziť online nasledujúce exfoliačné produkty:

• Kvapalina pre laboratórne ošetrenie pokožky FAB First Aid Beauty AUR 10%
• Čisté a jasné Triple Cleanse Exfoliating Scrub

3. Zoberte koženú kefu

Kožná kefa môže poskytnúť podobné výhody pri exfoliacii ako AHA a BHA odstránením prebytočných odumretých kožných buniek. Kľúčom je však použitie iba raz týždenne, aby ste nespôsobili podráždenie. Taktiež budete chcieť používať kožnú kefku v striedavých dňoch od exfoliatorov AHA alebo BHA.

V závislosti od vašich potrieb a rozpočtu je k dispozícii množstvo kožných kefiek, ktoré sa majú používať s denným čistiacim prostriedkom.

Nakupujte tieto kožné kefy online:

• Clarisonic
• Ručná kefa

4. Vyskúšajte lokálne retinoidy

Retinoidy môžu byť nápomocné pri tvrdých prípadoch akné tým, že pomáhajú odpájať póry. Tento proces môže zefektívniť aj iné OTC produkty, pretože budú môcť lepšie vstúpiť do folikulov.

Nakupujte online tieto retinoidy:

• Adapalénový gél ProActiv 0,1%
• Differine Gel

5. Použite hlinenú masku

Clay masky sú často považované za must-haves pre mastnú pleť. Pracujú tak, že získavajú nečistoty, oleje a ďalšie prvky hlboko z pórov. Pokiaľ ide o čierne bodky, ílové masky môžu dokonca uvoľňovať a odstraňovať upchaté póry.

Niektoré ílové masky tiež obsahujú síru. Síra je ďalšia zložka, ktorá sa snaží rozložiť odumreté kožné bunky, ktoré tvoria čierne bodky.

Bez ohľadu na to, ktorú masku si vyberiete, môžete ju používať raz týždenne ako doplnok k liečbe raz alebo dvakrát týždenne.

Nakupujte tieto hlinené masky online:

• L'Oréal's Detox a Brighten Clay Mask
• Maska na tvár s detoxikačným účinkom Kaolin Clay od Michaela Todda

6. Používajte masku na uhlie

Rovnako ako ílové masky, uhlie pracuje dobre v koži, aby vytiahlo olej, odumreté kožné bunky a ďalšie nečistoty. Predpokladá sa, že prísada aktívneho uhlia využíva tieto výhody na ďalší stupeň.

Nakupujte tieto masky s aktívnym uhlím online:

• Maska na čistenie pleti ProActiv
• Maska aktívneho uhlia pôvodu

7. Zvážte chemickú šupku

Chemické šupky sa tradične používajú na výhody proti starnutiu, ako sú znížené vekové škvrny a jemné línie. Šupky často obsahujú AHA a pôsobia tak, že odstránia vrchnú vrstvu pokožky.

Teoreticky by ste mali byť schopní odhaliť hladšiu a osviežujúcu pleť po tom, čo ste prešli celým procesom. Hoci sa nepovažujú za primárne ošetrenie čiernych bodiek, chemické šupy môžu odstrániť odumreté kožné bunky a zmenšiť zväčšené póry. Táto metóda liečby môže byť obzvlášť užitočná, ak hľadáte aj výhody zo starnutia.

Nakupujte tieto chemické šupky online:

• Mikrodermabrázia tváre DermaDoctor's Physical Chemistry + Multiacid Chemical Peel
• Muradova Hydro-Glow Aqua Peel

8. Uistite sa, že používate nesedogénne produkty

Správny čistiaci prostriedok, maska ​​a exfoliačný prípravok môžu byť veľmi dobré, ak nepoužívate výrobky, ktoré neobsahujú make-up a tvár. Nekomedogénne znamená, že príslušný produkt nespôsobí komedóny ani upchaté póry. Nie všetky produkty nie sú toxické, preto si budete musieť štítky prečítať pozorne.

Nakupujte tieto nesedogénne produkty online:

• ProActiv Hydratačný prípravok na zelený čaj
• Neutrogena SkinClearing Makeup
• Neutrogena Clear Face Opaľovací krém

9. Nespávaj v makeupu

Na konci dlhého dňa je poslednou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, aby ste si zložili make-up. Spanie s make-upom však vyžaduje viac čiernych bodiek. Ak zostanete cez noc, vaše póry môžu upchať dokonca ajededogénny make-up. Navyše, očný make-up ponechaný cez noc môže viesť k podráždeniu očí alebo infekciám.

Prípravky na odličovanie sa dajú použiť aj pred umývaním tváre, aby sa zvýšila čistiaca sila.

Nakupujte tieto produkty na odstránenie makeupu online:

• Čistiace utierky - Neutrogena
• Garnier SkinActive Cleansing Water
• Odstraňovač tekutého make-upu

10. Vyvarujte sa pórovým prúžkom a iným metódam domácej extrakcie

Už viete, že vychystávanie, poškriabanie a objavovanie akejkoľvek formy akné sa považuje za neobmedzené. Napriek tomu môže byť lákavé nájsť nejakú formu extrakcie, ako sa zbaviť tých nepríjemných čiernych bodiek. V posledných rokoch došlo k nárastu masiek, pórovitých prúžkov a extrakčných nástrojov, ktoré sľubujú čisté póry.

Aj keď pásy a masky pórov môžu pomôcť odstrániť nezmysly z pórov, môžu tiež odstrániť prvky, ktoré skutočne sú Pomoc tvoja pokožka. Patria sem prírodné oleje a vlasové folikuly. Odstránenie všetkých týchto prvkov môže spôsobiť vyschnutie a podráždenie pokožky. Ak dôjde k podráždeniu, vaše mazové žľazy môžu prejsť do režimu prežitia a produkovať ešte viac oleja - čo má za následok viac čiernych bodiek.

Medzi ďalšie metódy extrakcie patria kovové alebo plastové nástroje profesionálnej kvality. Tieto údajne fungujú odstránením upchatých čiernych bodiek bez poškriabania pokožky. Kľúčové slovo tu však je profesionálny - tieto nástroje niekedy používajú dermatológovia, ktorí majú roky odbornej prípravy. Pri umiestnení do rúk nováčikov sa extrakčné nástroje môžu zmeniť na zdroj škrabancov, rán a dokonca aj jaziev.

11. Nestrácajte čas s peroxidom benzoyl

Pokiaľ ide o priame ošetrenie akné (OTC) na akné, pravdepodobne zistíte, že veľa výrobkov obsahuje peroxid benzoyl. Problém je v tom, že benzoylperoxid nefunguje pre všetky typy akné.

Benzoylperoxid účinkuje tak, že obmedzuje opuch, ktorý je kľúčovým ukazovateľom zápalového akné. Patria sem cysty a pustuly. To môže tiež zbaviť základné baktérie v pupienok.

Čierne bodky sa však nepovažujú za zápaly a nie sú zapríčinené baktériami, takže výrobky s obsahom peroxidu benzoyl nebudú mať dobré výsledky.

12. Navštívte svojho dermatológa pre odbornú extrakciu

Každý nový režim proti akné, vrátane režimu pre čierne bodky, sa môže prejaviť od 6 do 12 týždňov.

Ak po tomto čase budete naďalej vidieť nové a už existujúce čierne bodky, bude pravdepodobne potrebné dohodnúť si stretnutie s dermatológom. Môžu používať profesionálne nástroje na extrahovanie čiernych bodiek.

Môžu dokonca odporučiť rad dermabráznych ošetrení alebo retinoidov na predpis, aby zabránili návratu čiernych bodiek.