Autor: Morris Wright
Dátum Stvorenia: 28 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 26 V Júni 2024
Anonim
Dozviete sa, ako pískať: Štyri spôsoby - Wellness
Dozviete sa, ako pískať: Štyri spôsoby - Wellness

Obsah

Prečo už nemôžem pískať?

Ľudia sa nenarodia a nevedia pískať; je to naučená zručnosť. Teoreticky sa každý môže naučiť dôsledne cvičiť do istej miery pískanie.

Podľa článku Newyorčana je pískanie rodným jazykom obyvateľov mesta v severnom Turecku. Obyvatelia mesta namiesto toho, aby komunikovali slovami, pískajú podobným spôsobom ako vtáky.

Ak ste ešte nezvládli pískanie, vyskúšajte tieto techniky. Cvičenie je dokonalé, takže sa nenechajte odradiť, ak to bude trvať niekoľko cvikov, kým sa to napraví.

Možnosť 1: Pískanie cez pery

Ak chcete zapískať svoje obľúbené melódie, musíte sa naučiť pískať z úst pomocou pier.

Tu je postup:

  1. Navlhčite si pery a zvrásnite ich.
  2. Najskôr jemne prefúknite vzduch cez pery. Mali by ste počuť tón.
  3. Fúkajte silnejšie a udržujte jazyk uvoľnený.
  4. Upravte svoje pery, čeľusť a jazyk a vytvorte rôzne tóny.

Možnosť 2: Pískanie prstami

Tento typ pískania je vynikajúci na upútanie pozornosti niekoho alebo chytenie taxíka.


Pískanie prstami:

  1. Palce smerujte k sebe a ostatné prsty pridržiavajte. Dajte hroty svojich dvoch ružičiek dohromady a vytvorte tvar A. Môžete tiež použiť ukazováky alebo palec a ukazovák na jednej ruke.
  2. Navlhčite si pery a zastrčte si pery dovnútra cez zuby (akoby ste boli dieťaťom, ktorého zúbky ešte neprišli).
  3. Špičkami ružových pier zatlačte jazyk späť na seba, až kým sa vaše prvé kĺby nedotknú pery.
  4. Jazyk držte pokrčený, zastrčené pery a prsty v ústach, ústa pevne uzavrite. Jediný otvor by mal byť medzi vašimi ružovými.
  5. Jemne fúkajte. Vzduch by mal vychádzať iba z otvoru medzi vašimi ružovými. Ak máte pocit, že vzduch uniká kdekoľvek inde, vaše ústa nie sú úplne zatvorené.
  6. Keď ste si istí, že ste v správnej polohe, silnejšie fúkajte, až kým nebudete počuť vysoký zvuk.

Možnosť 3: Pískanie jazykom

Tento typ pískania produkuje jemnejší tón ako pískanie prstami alebo perami.


Vyskúšajte to nasledovne:

  1. Mierne si navlhčite pery a zvrásnenie.
  2. S mierne otvorenými ústami si jazyk položte na strechu úst, tesne za dva predné zuby. Mali by ste počuť vysoký zvuk.
  3. Čím viac pučíte a tým silnejšie fúkate, tým je tón hlasnejší.
  4. Zúženie a rozšírenie úst, akoby v úzkom úsmeve, vyprodukuje rôzne tóny.

Možnosť 4: Pískanie nasávaním vzduchu

Môže byť ťažké zapískať melódiu pomocou tejto techniky. Ale ak to urobíte dostatočne nahlas, je to efektívny spôsob, ako upútať niekoho pozornosť.

  1. Navlhčite si pery a zvracajte.
  2. Nasávajte vzduch, až kým nebudete počuť pískanie (čeľusť môže mierne poklesnúť).
  3. Čím ťažšie nasávate vzduch, tým hlasnejší je zvuk.

Stále nemôžem pískať! Čo sa deje?

Ak ste cvičili a cvičili bez šťastia, môže to byť základným zdravotným dôvodom vášho nedostatku zvuku.

Keď zapísknete, musí sa svalový zvierač v krku nazývaný velofarynx úplne uzavrieť. Ak to tak nie je, môže byť pískanie náročné, hoci tak či onak neexistujú vedecké dôkazy.


Podľa Seattle Children’s sú podmienky, ktoré môžu spôsobiť velofaryngeálnu dysfunkciu, tieto:

  • rázštep podnebia
  • operácia adenoidov
  • slabé svaly hrdla
  • príliš veľa priestoru medzi patrom a hrdlom
  • motorická porucha reči

Som jediný, kto nevie pískať?

Mnoho ľudí zbožňuje „pískať, keď pracujú“, ako hovorí slávna pieseň. Pre niektorých je to však výkon, ktorý sa ľahšie povie, ako urobí. Prečo niektorí ľudia môžu ľahko pískať, zatiaľ čo iní bojujú o čo i len najmenší zub, je do istej miery záhadou.

Neexistujú vedecké prieskumy týkajúce sa počtu ľudí, ktorí nemôžu pískať. V neformálnom internetovom prieskume však 67 percent respondentov uviedlo, že nemôže vôbec pískať alebo nie dobre. Iba 13 percent sa považovalo za vynikajúcich pískajúcich.

Spodný riadok

Vo väčšine prípadov nemusí byť pískanie tou nepolapiteľnou zručnosťou, ktorej sa jednoducho nedostanete. Pokiaľ nemáte stav, ktorý robí pískanie náročným, trénujte ďalej a čoskoro budete pískať s tými najlepšími z nich.

Nové Príspevky

Môže vás pocit osamelosti vyhladovať?

Môže vás pocit osamelosti vyhladovať?

Až budete nabudúce cítiť nutkanie na občer tvenie, možno budete chcieť zvážiť, či je to koláč, ktorý volá vaše meno, alebo priateľ ký priateľ. Nová štúdia ...
Väčšina z nás má dostatok spánku, tvrdí veda

Väčšina z nás má dostatok spánku, tvrdí veda

Možno te už počuli: V tejto krajine je kríza pánku. Medzi dlhšími pracovnými dňami, menším počtom dní dovolenky a nocami, ktoré vyzerajú ako dni (vďaka množ tvu...