Ako šampiónka svetovej ligy žien v surfovaní Carissa Moore obnovila svoju dôveru po zahanbení tela

Obsah

• Skontrolovať pre

V roku 2011 bola profesionálna surferka Carissa Mooreová najmladšou ženou, ktorá vyhrala svetový šampionát v surfovaní žien. Uplynulý víkend, len o štyri roky neskôr, si ju vyslúžila tretí Svetový titul v lige v surfovaní – vo veku 23 rokov. No zatiaľ čo Moore, ktorá prvýkrát začala súťažiť vo svojom domovskom štáte Havaj ako deväťročná, má za sebou fenomenálnu rekordnú kariéru, nebolo to vždy ľahké. Začiatkom tohto roka prehovorila o tom, ako shamers pokazili jej sebavedomie po jej víťazstve v roku 2011. Rozprávali sme sa s Moorom o jej veľkom víťazstve, obnovili sme jej dôveru a povedali nám, že „surfuje ako chlap“ a ďalšie.

Tvar: Gratulujem Aký je to pocit získať tretí titul majstra sveta, obzvlášť v takom mladom veku?

Carissa Moore (CM): Je to úplne úžasný, najmä preto, že v posledný deň sme mali neuveriteľné vlny. Lepší záver sezóny som si ani nemohol želať. Tak veľmi som sa pobavil. (Predtým, ako si rezervujete výlet na surfovanie, prečítajte si našich 14 tipov na surfovanie pre prvákov (s GIF!))

Tvar: Začiatkom tohto roka ste hovorili o riešení hanby tela a o tom, ako vás to stiahlo na skutočne negatívne miesto. Ako si sa z toho mohol vrátiť?

CM: Rozhodne to bol proces. Nie som s tým dokonalý-neustále pracujem na rôznych veciach a na tom, čo si o mne myslia iní ľudia. Ale pre mňa to bolo uvedomenie si, že nemôžem urobiť každého šťastným. Ľudia, ktorí ma milujú, si ma vážia za to, kým som zvnútra aj zvonka ... a na tom záleží. (Prečítajte si viac Osviežujúco úprimné priznania tela celebrít.)

Tvar: Ako tieto komentáre ovplyvnili vašu výkonnosť?

CM: Rozhodne bolo naozaj ťažké počuť, že ľudia hodnotia môj vzhľad namiesto môjho výkonu, alebo si nemyslia, že si zaslúžim byť tam, kde som. Trénoval som naozaj tvrdo, okrem surfovania aj niekoľkokrát do týždňa v posilňovni. Veľa som bojoval s pochybnosťami o sebe a [nízkou] sebadôverou. Je to dôležitá otázka. Chcem, aby ostatné ženy vedeli, že si tým každý prechádza, každá má tieto výzvy. Ak dokážete nájsť pokoj so sebou, prijať to, kým ste, a byť vyšportovaný, zdravý a šťastný, to je všetko, čo by ste pre seba mohli chcieť.

Tvar: Aké to je, keď mladá žena vyhrá v športe, v ktorom dominujú historicky muži?

CM: Som veľmi hrdá na to, že som teraz žena v surfovaní. Všetky ženy na turné surfujú na nových úrovniach a navzájom sa tlačia, tvrdo pracujú. Nie sme ocenení len ako surferky, ale aj ako športovkyne. Dostal som pár textov od niektorých z mojich obľúbených mužských surferov, ktoré poznamenali, aký vzrušujúci bol ten deň-bolo skvelé získať si tento rešpekt.

Tvar: Čo si myslíš, keď ľudia hovoria, že surfuješ ako chlap?

CM: Rozhodne to beriem ako kompliment. Ženy zmenšujú priepasť medzi mužským a ženským surfovaním, no je to náročné – sú inak stavané a dokážu sa dlhšie udržať na vlne a tlačiť viac vody. Ženy treba vo svojom vlastnom svetle oceniť za krásu a milosť, ktoré pri surfovaní prinášajú. Robíme to, čo robia muži, ale iným spôsobom.

Tvar: Povedzte nám niečo o svojej kondičnej rutine. Čo ešte okrem surfovania robíte, aby ste sa udržali vo forme?

CM: Pre mňa neexistuje lepší tréning na surfovanie ako skutočné surfovanie. Ale tri dni v týždni cvičím aj s trénerom v miestnom parku. Musíte byť silný, ale flexibilný a rýchly, ale výkonný. Box ma veľmi baví-je to skvelé cvičenie a udržuje vaše reflexy rýchle. Robíme hody rotáciou medicinbalov a rýchly intervalový tréning. Je to naozaj zábavné; môj tréner vymýšľa rôzne rutiny, aby ma udržal v zábere. Rád cvičím vonku, nie v telocvični. Na to, aby ste zostali vo forme a boli zdraví, nepotrebujete veľa – je pekné držať sa základov a zostať jednoduchí. Dvakrát do týždňa chodím aj na hodiny jogy. (Pozrite sa na naše cvičenia inšpirované surfovaním a vytvarujte chudé svaly.)

Tvar: Na konci dňa, čo je najväčšia vec, ktorú ste sa naučili zo svojej skúsenosti byť majstrom sveta?

CM: Najväčšia vec, ktorú si zo svojej cesty môžem vziať, je, že nie je všetko len o víťazstve. Áno, to je dôvod, prečo súťažím, ale ak sa sústredíte na ten jeden moment, veľa času vám všetko ostatné vypadne a vy nebudete šťastní. Je to o objatí celej cesty a hľadaní šťastia v jednoduchých veciach, ako je byť obklopený ľuďmi, ktorých milujete. Keď cestujem, aby som súťažil, idem sa pozrieť na miesta, kde som, fotím a beriem so sebou ľudí. Vyhraj alebo prehraj, to sú spomienky, ktoré budem mať. Je oveľa viac než len víťazstvo, za ktoré treba byť vďačný a vážiť si ho.

Skontrolovať pre