Skúsil som 30-dňovú sexuálnu výzvu, aby som oživil nudný sexuálny život svojho manželstva

Obsah

• Ukážte sexuálnu intervenciu.
• Čoskoro sme sa však rozhodli, že už stačilo a stanovili sme nejaké základné pravidlá.
• Skontrolovať pre

Kedysi som mal sex.

Nie nejaký sex, ale veľa sexu. Špinavý sex. Nelegálny sex. Sex na verejných miestach. (Ušetrím vás podrobností.) Potom som sa oženil-ale stále sme mali sex. Potom som otehotnela a prestali sme mať sex. Potom som sa stala matkou-skúste mať so mnou sex a budem rezať ty. Potom som sa stala pracujúcou matkou-a je to, akoby celý tento kus mojej bytosti bol hacknutý.

Podľa mňa by sa o sexe nemalo vyjednávať. Je to rovnako dôležité ako cvičenie, správne jesť alebo spať. Prečo je však často prvou vecou vo vzťahu, keď sa niečo musí dať? (Tu je rada: Zastavte to prekliate rolovanie cez sociálne siete a choďte si namiesto toho zažiť orgazmus! Vďaka tomu budete mať zo svojho života oveľa lepší pocit než fotka dievčaťa v bikinách na jachte – sľubujem.)

Poznám veľa pracujúcich matiek, ktoré majú sex. Ale nepoznám žiadne pracujúce matky s malými deťmi, ktoré majú pravidelný sex-a tam je určite rozdiel. Ak to čítate a hovoríte: „Áno!“ potom je to pre teba dobré, ale nemám ťa veľmi rád. Toto je pre ženy, ktoré sa zľaknú, keď sa ich niekto skutočne dotkne. Pre ženy, ktoré sa radšej schúlia pri obrovskom pohári vína a Netflixe, ako by sa mali nahé a niekoho mať zadajte ich.

Možno to bolo tehotenstvo, ktoré ma podmienilo zostať dlhšie bez sexu. (Ak ste boli tiež jednou z tých tehotných žien, ktoré len Miloval mať sex, tiež ťa nemám veľmi rád.) Možno to urobilo to, že moja dcéra sa starala o tri solídne roky. (Vsuvka PTSD je skutočná vec, všetci.) Možno to, že trávime hodiny za telefónmi a notebookmi, znižuje naše libido. Alebo skutočnosť, že sme tak zaneprázdnení robí že sme na seba zabudli. (Súvisiace: 6 vecí, ktoré sa môžu monogamní ľudia naučiť z otvorených vzťahov)

Keď som si nedávno listoval v kalendári, prišiel som na desivé zistenie, že nielen s manželom sme nemali sex viac ako mesiac, ale že sme ani nemali dotknutý jeden druhého mimo povrchného bozku na dobré ráno alebo na dobrú noc.

Ukážte sexuálnu intervenciu.

S radikálnym nápadom som prišiel po vypočutí audioknihy Rachel HollisovejDievča, umy si tvár. Dal som svojmu manželovi whisky a povedal: „Budeme mať sex každý deň počas 30 dní môj orgazmus bude cieľom. “

Videl som v jeho očiach iskru. Dávanie orgazmu bývalo jeho obľúbenou zábavou. Kedy sa to zmenilo-a čo je dôležitejšie, prečo? Takže to bolo oficiálne na.

Deň 1: Mali sme horúci sex. Máme to!

2. deň: Muž, TheBakalár je zapnutá. A máme tu celú druhú sezónu Ozarks pozerať! Uf, je tak neskoro. Možno už zajtra môžeme oficiálne začať s experimentom?

3. deň: Pracovná cesta

4. deň: Čokoláda + bodka = preč odo mňa

Deň 5: Bože, my sa z toho zbláznime. Prečo nemáme sex?!?

Uvedomila som si, že s manželom nerobíme dobre tlak. Vedeli sme, že nemáme veľa sexu, ale vyvolávať to každých päť sekúnd zrejme nepomáha. Prehrabal som si mozog kvôli mojej bizarnej minulosti a hľadal som nejakú kartu, ktorú by som mohol hrať. Chodil som na hodiny sexu, kde ženy fajčili ružovým robertkom s nadšením vyhradeným pre hodiny bicyklovania. Spal som so ženou. Mal by som trojku. Mal som sex na verejnom mieste, z ktorého by sa väčšina ľudí začervenala.

Tak prečo som nemohol prísť na to, ako mať sex v našej spálni, ktorá bola v našom dome, v ktorom sme bývali? Očividne niečo nesedelo.

V nedávnom rozhovore pre moju knihu podcastom som sa spýtal manželských hostiteľov, ako vyvažujú pracovné, rodičovské a romantické vzťahy. Manželka sa zasmiala a povedala: "Obliekla som si slizké oblečenie a potom vypadneme z nášho prostredia." Manžel pokračoval: "Keď sa na ňu pozerám u nás doma, nevidím sexuálnu bytosť. Vidím matku."

Hovorte o momente žiarovky. Nevnímala som svojho manžela ako sexuálnu bytosť – videla som ho ako otca našej dcéry. Ako priečinok na bielizeň. Ako šéfkuchár.

Ak sme chceli mať sex, museli sme sa dostať von zo svojho prostredia. Odpor okamžite sklonil hlavu. Ale máme 6-ročného! Nemôžeme ísť von len na drink v náhodný utorok večer! Musel by som vypadnúť z pyžama, sadnúť do auta a ísť niekam! Horor!

Čoskoro sme sa však rozhodli, že už stačilo a stanovili sme nejaké základné pravidlá.

1. Dajte ten diabolský strojček inak známy ako váš telefón. Štúdie ukázali, že smartphony do značnej miery posrali všetky naše vzťahy, a obzvlášť tie naše romantické. Ak sa pristihnete, že sa pozeráte skôr do telefónu ako do očí svojho partnera, zamknite toho hajzla do krabice a venujte pozornosť človeku, ktorý vás miluje. Vyberte si zážitok, ktorý nebude plytvať časom v telefóne. (Prečítajte si: 5 vecí, ktoré som sa naučil, keď som prestal nosiť telefón do postele)
2. Identifikujte čas, kedy by ste chceli mať sex. Som ranný sex. Keď je 23:00, nielenže nechcem mať sex, ale takmer sa hnevám pri pomyslení, čo budeme musieť robiť po máme sex. Ak to znamená, že musíme nastaviť budík o 15 minút skôr (kto si robím srandu-viac ako o päť minút), potom to urobíme.
3. Zakážte si posteľ. Zdvihnite ruku, ak máte všetky svoje sexuálne pohyby vedy a väčšina z nich sa deje v spálni? Nedávno sme s manželom mali sex v aute na príjazdovej ceste a počúvali úžasnú pieseň. Cítil som sa nažive tak, ako som už dlho nebol. Zažite dobrodružstvo.
4. Urobte z každodenného intímneho života vec. Priznajme si to: Väčšina z nás nebude mať sex každý deň, ale môžeme byť intímni. Nájdite si päť minút na to, aby ste sa stretli so svojim partnerom a porozprávajte sa o tom, čo sa vám na ňom páči. Vypadajte ako nadržaní tínedžeri. Držať sa za ruky. Dlho sa objímte. Stačí si nájsť čas na pripojenie.
5. Zistite, čo vás oboch vzrušuje. Kedy ste sa naposledy pýtali seba alebo svojho partnera, aké máte povinnosti pri zapnutí? Vieš vôbec? Spýtal som sa to svojho manžela a on povedal: „Hm ...“ Myslím, naozaj? Nič? Dajte si hlavu do žľabu, kámo! Viem, že môj je.
6. Doprajte si orgazmus každý deň. Dobre, ak ti predstava, že máš každý deň sex, škrípe, toto by nemalo. Majte orgazmus. Sám. S pomocou. Hocičo. Môj manžel mi kúpil najúžasnejší vibrátor a ja ho mám doslova na nočnom stolíku. Denné uvoľnenie mi trvá tri minúty, takže aj keď my nie sú zaneprázdnení, Ja dopoludnia (Týchto 13 tipov na masturbáciu veľmi pomôže.)
7. Prestaňte sa rozprávať a začnite robiť... jeden druhého. Viete, koľko času sme v skutočnosti strávili rozprávaním o tom, ako veľa nemáme sex? Kedy sme mohli mať práve sex? Sex je akt. Obvykle vás to spojí a budete sa cítiť lepšie. Len to urob.

Bez ohľadu na to, či ste vyčerpaní alebo sú vaše deti malé dotieravé sračky, urobte zo sexu opäť zábavu. Neberte to všetko tak vážne. Buď k sebe milý. A uvedomte si, že môžete vytvoriť precedens pre to, koľko sexu je dostatok sexu vo vašom vzťahu – nie to, čo hovorí nejaký článok a nie to, čo hovorí tá sviňa, ktorá má sex sedem dní v týždni. Prestaňte počúvať všetkých ostatných a nalaďte sa na muža, ženu alebo partnerku, ktorá stojí priamo pred vami: Koľko stačí? Koľko nie je?

Nech sa už rozhodnete akokoľvek, užite si túto časť vášho vzťahu. Skúšať nové veci. Prekvapte seba... aj svojho partnera.

Nebudete ľutovať.

Skontrolovať pre