Dojčenská a novorodenecká výživa

Obsah

• Zhrnutie

Zhrnutie

Jedlo dodáva energiu a živiny, ktoré deti potrebujú, aby boli zdravé. Pre dieťa je najlepšie materské mlieko. Má všetky potrebné vitamíny a minerály. Pre deti, ktorých matky nie sú schopné alebo sa rozhodnú nedojčiť, je k dispozícii počiatočná dojčenská výživa.

Dojčatá sú zvyčajne pripravené na konzumáciu tuhej stravy asi vo veku 6 mesiacov. Požiadajte svojho lekára o najlepší čas na začatie liečby. Ak vložíte naraz jednu novú potravinu, budete schopní identifikovať všetky potraviny, ktoré spôsobujú alergie na vaše dieťa. Medzi alergické reakcie patrí vyrážka, hnačka alebo zvracanie.

Mnoho rodičov má obavy z alergií na arašidy. Kedy môžu deti jesť jedlá, ktoré obsahujú arašidy, závisí od rizika potravinových alergií:

• Väčšina detí môže mať arašidové výrobky, keď majú asi 6 mesiacov
• Deti, ktoré majú mierny až stredne závažný ekzém, majú vyššie riziko potravinových alergií. Zvyčajne môžu jesť arašidové výrobky asi vo veku 6 mesiacov. Ak máte obavy, obráťte sa na svojho lekára.
• Dojčatá, ktoré majú závažné alergie na ekzémy alebo vajcia, sú vystavené vysokému riziku alergie na arašidy. Ak je vášmu dieťaťu vysoké riziko, obráťte sa na jeho zdravotníckeho pracovníka. Možno bude potrebné, aby vaše dieťa bolo testované na alergiu. Poskytovateľ vášho dieťaťa môže tiež odporučiť, kedy a ako dať dieťaťu arašidové výrobky.

Existuje niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vyvarovať pri kŕmení dieťaťa:

• Nedávajte dieťaťu med do 1 roka. Med môže obsahovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť botulizmus u detí.
• Vyvarujte sa kravskému mlieku pred 1. rokom života, pretože nemá všetky výživné látky, ktoré deti potrebujú, a nemôžu ho stráviť
• Nepasterizované nápoje alebo jedlá (napríklad džúsy, mlieka, jogurty alebo syry) môžu vystaviť vaše dieťa riziku infekcie E. coli. E coli je škodlivá baktéria, ktorá môže spôsobiť silné hnačky.
• Niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť udusenie, ako napríklad tvrdé cukríky, popcorn, celé orechy a hrozno (pokiaľ nie sú nakrájané na malé kúsky). Nedávajte svojmu dieťaťu tieto jedlá skôr, ako dosiahnete vek 3 rokov.
• Pretože obsahuje veľa cukru, deti by nemali piť džús pred dosiahnutím veku 1 roku