Aká je najlepšia liečba na kontrolu potravinovej intolerancie

Obsah

• Príznaky potravinovej intolerancie
• Dá sa intolerancia potravín vyliečiť?
• Test potravinovej intolerancie
• Liečba potravinovej intolerancie
• Pozri tiež:
• Rozdiel medzi alergiou a potravinovou intoleranciou

Pri potravinovej intolerancii telo nemá enzýmy potrebné na správne trávenie potravy, a preto má ťažkosti s trávením potravy a má napríklad príznaky ako hnačky.

Potraviny, ktoré spôsobujú najväčšiu potravinovú intoleranciu, sú hlavne mlieko a pšeničná múka, ako aj všetky potraviny vyrobené z týchto surovín, napríklad koláče, sušienky, sušienky alebo chlieb.

Príznaky potravinovej intolerancie

Príznaky potravinovej intolerancie sú zvyčajne bolesti brucha, plynatosť a hnačky. Tieto príznaky sa zvyčajne prejavia 2 až 3 hodiny po zjedení jedla, ktoré jedinec nedokáže správne stráviť. Čím viac jedla zjete, tým silnejšie sú príznaky. Viac informácií o príznakoch a diagnostike sa dozviete na stránke: Symptómy potravinovej intolerancie.

Dá sa intolerancia potravín vyliečiť?

Na vyliečenie potravinovej intolerancie neexistuje žiadna osobitná liečba, niektorí pacienti však môžu vyliečiť, ak vylúčia na najmenej 3 mesiace potraviny, na ktoré intolerujú. V týchto prípadoch, keď jednotlivec zavádza potravu späť do stravy, môže byť schopný lepšie ju stráviť bez prejavov príznakov potravinovej intolerancie.

Táto stratégia sa však musí riadiť odborníkom na výživu alebo nutrológom, pretože funguje iba v niektorých prípadoch, podľa príčiny potravinovej intolerancie. V prípadoch, keď táto stratégia nefunguje, musí jednotlivec zo stravy úplne vylúčiť jedlo, na ktoré netoleruje, alebo užívať enzýmy, ktoré ho dokážu stráviť počas celého života.

Test potravinovej intolerancie

Test na potravinovú intoleranciu si môže objednať alergik a možno ho vykonať krvným testom u jednotlivca, pri ktorom sa pozoruje reakcia tela pri konzumácii určitých potravín. Existujú laboratóriá, ktoré dokážu skontrolovať intoleranciu potravín na viac ako 200 druhoch potravín, čo je veľmi užitočné pri diagnostike a liečbe.

Liečba potravinovej intolerancie

Liečba potravinovej intolerancie spočíva v odstránení všetkých potravín, ktoré jedinec správne nestrávi, z potravy.

Z tohto dôvodu nemôžu jednotlivci, ktorí trpia neznášanlivosťou na vajíčko, jesť praženicu, varené vajce alebo čokoľvek, čo bolo s vajíčkom pripravené, napríklad koláče, sušienky a koláče, čo im môže trochu sťažiť konzumáciu. ., a z tohto dôvodu je dôležité, aby lekár alebo odborník na výživu uviedol, aké náhrady by mal jednotlivec vykonať, aby zabezpečil, že jeho telo dostane všetky potrebné živiny, a zabráni tak výživovým nedostatkom.

Okrem toho je v niektorých prípadoch možné, aby pacient užíval lieky s enzýmami, ktoré pomáhajú tráviť potraviny, na ktoré netolerujú.

Pozri tiež:

• Rozdiel medzi alergiou a potravinovou intoleranciou

• Ako zistiť, či ide o potravinovú intoleranciu