4 kroky na liečbu otravy jedlom doma

Obsah

• 1. Vezmite drevené uhlie
• 2. Pite veľa tekutín
• 3. Odpočívaj
• 4. Jedzte ľahko

Otrava jedlom je situácia, ktorá nastáva v dôsledku požitia potravín alebo nápojov kontaminovaných mikroorganizmami, ako sú baktérie, huby, vírusy alebo parazity. K tejto kontaminácii môže dôjsť pri manipulácii a príprave jedla alebo počas procesu skladovania a konzervovania potravín alebo nápojov.

Príznaky sa zvyčajne prejavia do 3 dní po konzumácii kontaminovaného jedla a po krátkej dobe zmiznú. Je však bežné, že sa objavia niektoré príznaky a príznaky, ako napríklad hnačka, horúčka, bolesti brucha a kolika. Ak príznaky pretrvávajú u detí, starších osôb alebo tehotných žien, odporúča sa ísť na pohotovosť, aby nedošlo k ich dehydratácii, a začať náležitú liečbu.

Proti otrave jedlom doma je možné bojovať aj pomocou domácich opatrení, z ktorých niektoré sú:

1. Vezmite drevené uhlie

Drevené uhlie je liek, ktorý funguje tak, že podporuje adsorpciu toxínov prítomných v tele a zmierňuje príznaky intoxikácie. Pri otrave jedlom je teda aktívne uhlie schopné adsorbovať toxíny produkované mikroorganizmami zodpovednými za infekciu a zmierňovať príznaky. Aktívne uhlie navyše pomáha znižovať črevné plyny.

Aby uhlie malo vplyv na otravu jedlom, odporúča sa užiť 1 kapsulu dreveného uhlia po dobu 2 dní. Získajte viac informácií o aktívnom uhlí.

2. Pite veľa tekutín

Konzumácia mnohých tekutín počas otravy jedlom je veľmi dôležitá, pretože zabraňuje dehydratácii, dopĺňa tekutiny stratené pri zvracaní a hnačkách a urýchľuje zotavenie. Je preto dôležité, aby ste počas dňa konzumovali vodu, čaje, prírodné ovocné šťavy, kokosovú vodu, orálne rehydratačné soli, ktoré nájdete v lekárni, alebo napríklad izotonické nápoje.

Prezrite si vynikajúce domáce možnosti, ktoré vám pomôžu nahradiť stratené tekutiny a zmierniť príznaky.

3. Odpočívaj

Oddych je nevyhnutný pri liečbe otravy jedlom, pretože telo musí šetriť energiu v dôsledku straty tekutín a živín vracaním a hnačkami a tiež pomáha predchádzať dehydratácii.

4. Jedzte ľahko

Akonáhle zvracanie a hnačka ustúpia alebo prejdú, mali by ste jesť mierne, počnúc slepačou polievkou, zemiakovou kašou, zeleninovou smotanou alebo varenými rybami, podľa tolerancie osoby.

Okrem toho je dôležité vyhnúť sa spracovaným, tučným a korenistým jedlám, uprednostňovať ovocie, zeleninu, chudé mäso a ryby vždy varené. Zistite viac o tom, čo jesť na liečbu otravy jedlom.

Otravy jedlom pokračujú spravidla o 2 až 3 dni iba pri týchto opatreniach a nie je potrebné užívať žiadne konkrétne lieky. Ak však príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité vyhľadať lekára.