Je alkohol stimulantom?

Obsah

• Stimulanty vs. depresory
• Stimulačné účinky alkoholu
• Depresívne účinky alkoholu
• Spodný riadok

Je všeobecne známe, že alkohol ovplyvňuje vaše mozgové funkcie, ale asi by vás zaujímalo, ako to funguje.

Niektorí ľudia si pod pojmom alkohol predstavujú stimulant, ktorý môže zvýšiť váš srdcový rytmus, dodať vám energiu a znížiť vaše zábrany. Toto však nie je celý príbeh.

Alkohol má určité počiatočné stimulačné účinky, ale je primárne depresívny, čo znamená, že spomaľuje vaše telo.

To, ako to na vás pôsobí, závisí od vašej chémie tela, od toho, koľko alkoholu naraz požijete, a od vašej tolerancie k alkoholu.

V tomto článku sú uvedené účinky alkoholu, ktorý má stimulačný a depresívny účinok.

Stimulanty vs. depresory

Stimulanty a depresory ovplyvňujú váš nervový systém a funkciu mozgu, aj keď opačným spôsobom.

Stimulanty vzrušujú váš nervový systém. Môžu zvýšiť váš krvný tlak a srdcovú frekvenciu a dodať vám viac energie. Vo vysokých dávkach môžu spôsobiť nespavosť a spôsobiť, že budete nervózni a impulzívni (1).

Medzi príklady stimulantov patria mierne, ako je kofeín, ako aj oveľa silnejšie amfetamíny na predpis alebo nelegálne drogy ako kokaín.

Na druhej strane vás tlmiace látky spomaľujú znížením srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Môžu vám pomôcť cítiť sa uvoľnene a v krajnom prípade vás úplne upokojiť (2).

Benzodiazepíny sú jednou triedou depresívnych liekov používaných na liečbu nespavosti a úzkosti, zatiaľ čo opiáty na predpis sú účinnými produktmi v tejto kategórii.

Niektoré zlúčeniny môžu mať vlastnosti oboch. Príklady zahŕňajú nikotín, aj keď sa najčastejšie charakterizuje ako stimulant, a alkohol, ktorý je primárne depresívny, ale má určité stimulačné účinky (,).

Nemali by ste miešať alkohol a stimulačné alebo depresívne lieky kvôli riziku závažných vedľajších účinkov.

Stimulanty vzrušujú váš nervový systém a môžu zvýšiť vašu energiu, zatiaľ čo tlmivé látky spomalia váš nervový systém a uvoľnia vás. Niektoré látky majú stimulačné aj depresívne účinky.

Stimulačné účinky alkoholu

Počiatočné dávky alkoholu signalizujú vášmu mozgu uvoľnenie dopamínu, takzvaného „šťastného hormónu“, ktorý môže spôsobiť, že sa budete cítiť stimulovaní a nabití energiou ().

Alkohol môže navyše zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu a u niektorých jedincov môže viesť k zvýšenej agresivite, čo je pre stimulanty typické.

Stimulačné účinky sa vyskytujú, keď sa vaša koncentrácia alkoholu v krvi (BAC) blíži k 0,05 mg / l, ale sú nahradené depresívnejšími účinkami, akonáhle váš BAC dosiahne 0,08 mg / l - čo je úroveň, pri ktorej ste vo väčšine oblastí Spojených štátov považovaní za legálne poškodeného. Štátoch ().

Je potrebné si uvedomiť, že účinky alkoholu sa u jednotlivých ľudí veľmi líšia a ovplyvňuje ich množstvo faktorov, vrátane chemizmu tela, pohlavia, hmotnosti, tolerancie alkoholu a dávky konzumovaného alkoholu.

Aby ste zhruba pochopili, koľko nápojov by ste dosiahli pri dosiahnutí týchto úrovní BAC, je online k dispozícii veľa kalkulačiek.

Niektorí ľudia môžu navyše pociťovať viac stimulujúcich účinkov alkoholu, zatiaľ čo iní môžu mať depresívnejšie účinky. Vedci predpokladajú, že ľudia, ktorí majú viac stimulačných účinkov a menej sedatívnych účinkov, sú vystavení vyššiemu riziku alkoholizmu ().

Aj keď má alkohol určité povzbudzujúce účinky - najmä v nízkych dávkach - je hlavne depresívnou látkou.

Alkohol má počiatočný stimulačný účinok v nižších dávkach. Môže zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu, agresivitu a impulzívnosť a tiež spôsobiť zvýšenie hladiny dopamínu.

Depresívne účinky alkoholu

Po počiatočných stimulačných účinkoch alkohol spomalí váš centrálny nervový systém a zníži váš krvný tlak, srdcovú frekvenciu a duševnú čistotu ().

Ľudia, ktorí užili veľké množstvo alkoholu, majú zase kratšie reakčné časy a môžu pôsobiť ospalo, dezorientovane alebo sedatívne.

Vyššie dávky alkoholu môžu navyše potlačiť produkciu dopamínu, čo môže spôsobiť, že sa budete cítiť smutný alebo apatický ().

Depresívne účinky alkoholu sa vyskytujú, keď váš BAC dosiahne asi 0,08 mg / l. Akonáhle váš BAC dosiahne 0,2 mg / l alebo viac, jeho depresívne účinky na dýchací systém môžu byť také silné, že spôsobujú kómu alebo smrť ().

Vo väčšom množstve prechádza alkohol zo stimulantu na depresívum. Spomaľuje váš nervový systém, krvný tlak a srdcovú frekvenciu, čo vedie k duševnej hmle, ospalosti a nedostatočnej koordinácii.

Spodný riadok

Alkohol je depresívum s niektorými povzbudzujúcimi účinkami. V malých dávkach môže zvýšiť váš srdcový rytmus, agresivitu a impulzívnosť.

Avšak vo väčších dávkach alkohol zvyčajne spôsobuje pomalosť, dezorientáciu a pomalšie reakčné časy, pretože znižuje vašu duševnú ostrosť, krvný tlak a srdcovú frekvenciu.

To, ako na vás osobne pôsobí alkohol, závisí od vašej chémie tela, od toho, koľko pijete, a od vašej tolerancie k alkoholu.

Upozorňujeme, že pokiaľ ide o alkohol, moderácia je kľúčom k zabráneniu negatívnym účinkom na zdravie.

Mierne pitie sa definuje ako jeden a dva nápoje za deň pre ženy a mužov () ().