Kate Upton jednoducho doviedla Bootcamp Fitness do extrému s vyčerpávajúcim morským cvičením

Obsah

• Skontrolovať pre

Kate Upton sa nikdy nesmie vyhýbať tvrdému cvičeniu. Získala si povesť tým, že tlačila okolo saní naložených 500 libier a 200-kilový mŕtvy ťah vyzeral jednoducho. (Tento model nám tento mesiac povedal všetko o tom, ako sa vo svojom titulnom príbehu dopracovala k zdvíhaniu síl.) Pri svojej najnovšej výzve sa vzdialila od svojich bežných cvičení v telocvični a zúčastnila sa vyčerpávajúceho cvičenia, ktoré viedol nikto iný ako námorná pechota.

Nezmyselný kardio okruh, na ktorom sa Upton zúčastnila, aby podporila Marine Detroit Week a nadáciu Win for Warriors Foundation jej snúbenca Justina Verlandera, zahŕňala intervaly burpees, push-ups na cestách, behanie, skákacie drepy a vysoké kolená.

Upton môže byť celkom zlý (s niektorými vážne pôsobivými schopnosťami), ale stále považovala nonstop, super intenzívne cvičenie za uh, jednoducho málo trochu zložité. "Normálne si rada medzi sériami trochu oddýchnem, ale pokračovať v tom bolo veľmi ťažké," povedala Správy z Detroitu. (Hovoríme o tréningu v boot-camp!) „Mariňáci naložili 100 libier a idú 20 míľ. Nikdy sa nezastavia, takže mi to ukázalo, že mám pred sebou ešte dlhú cestu, kým ruksak na mojom chrbte."

Aj keď bola jednoznačne skvelým športom v tom, že bola podrobená skúške („Mám ešte pár tréningov, kým budem pripravená,“ napísala na Instagram s plačom a smiechom na tvári), musíte dievčaťu poskytnúť rekvizity, aby sa mohla vyzvať. do šialene intenzívneho cvičenia. Koniec koncov, aj pre niekoho, kto je notoricky zdatný, môže byť zmena fitness rutiny a skúšanie niečoho mimo svojej komfortnej zóny strašidelné, ale vážne obohacujúce.

Skontrolovať pre