Inšpirujúca úbytok hmotnosti 60 libier od Kirstie Alley pri tanci s hviezdami

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak ste pozerali Tanec s hviezdami na ABC v tejto sezóne vás pravdepodobne ohromilo niekoľko faktorov (tie outfity! Tanec!), ale v Shape nás odlišuje jedna konkrétna vec: chudnutie Kirstie Alley. Ako plynú tanečné čísla a týždne, doslova sa nám zmenšuje pred očami.

Ako to teda urobila? DWTS je známy tým, že dostáva celebrity do formy. Hodiny a hodiny tanca pomohli Kate Gosselin dostať sa do super kondície a tiež pomohli vyrobiť tieto „najlepšie telá“. Kristie povedala, že zvyčajne strávi viac ako štyri hodiny denne skúšaním a získavaním choreografií. V závislosti od typu tanca, ktorý robí, to znamená, že ľahko spáli tisíce kalórií denne! Skombinujte to s výživnejšou a nízkokalorickou diétou a je ľahké vidieť, ako váha len klesá.

Viac o Kirstie Alley

• Cheryl Burke predpovedá, že Kirstie Alley vyhrá DWTS

• Kirstie Alley je víťazkou série Dancing with the Stars

• Kirstie Alley robí výťahy a kolieska na DWTS

Vyzerá to, že táto bývalá „Tučná herečka“ bude musieť v Hollywoode mať nové meno. Odporúčame Dancing Queen alebo Fit Actress!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre