Fakty o doplnkoch L-arginínu a erektilnej dysfunkcii

Obsah

• Čo je to L-arginín?
• Účinnosť L-arginínu
• L-arginín a yohimbín hydrochlorid
• L-arginín a pycnogenol
• Vedľajšie účinky
• Porozprávajte sa so svojím lekárom

Bylinné doplnky a erektilná dysfunkcia

Ak sa zaoberáte erektilnou dysfunkciou (ED), možno budete ochotní zvážiť veľa možností liečby. Bylinných doplnkov, ktoré sľubujú rýchle liečenie, nie je nedostatok. Jedna rada: Pozor. Málo dôkazov podporuje použitie väčšiny doplnkov na účinnú liečbu ED. Napriek tomu doplnky a kombinácie doplnkov zaplavujú trh.

Jedným z najbežnejších doplnkov predávaných na pomoc pri liečbe ED je L-arginín. Prirodzene sa nachádza v mäse, hydine a rybách. Môže sa tiež vyrábať synteticky v laboratóriu.

Čo je to L-arginín?

L-arginín je aminokyselina, ktorá pomáha pri tvorbe bielkovín. Stáva sa tiež oxidom dusnatým (NO) v tele. NO je dôležitý pre erektilnú funkciu, pretože pomáha uvoľniť cievy, takže vašimi tepnami môže cirkulovať viac krvi bohatej na kyslík. Zdravé prekrvenie tepien penisu je nevyhnutné pre normálnu erektilnú funkciu.

Účinnosť L-arginínu

L-arginín bol rozsiahlo študovaný ako možná liečba ED a mnohých ďalších stavov. Výsledky naznačujú, že doplnok, hoci je väčšinou bezpečný a dobre tolerovaný väčšinou mužov, nepomôže obnoviť zdravú erektilnú funkciu. Klinika Mayo dáva L-arginínu známku C, pokiaľ ide o vedecké dôkazy o úspešnej liečbe ED.

L-arginín sa však často kombinuje s inými doplnkami, ktoré majú odlišné výsledky. Prieskum musí povedať toto:

L-arginín a yohimbín hydrochlorid

Yohimbín hydrochlorid, tiež známy ako yohimbín, je schválenou liečbou ED. V roku 2010 kombinácia L-arginínu a hydrochloridu yohimbínu zistila, že liečba ukazuje určitý prísľub. Štúdia však ukázala, že liečba je určená len pre miernu až stredne ťažkú ​​ED.

L-arginín a pycnogenol

Zatiaľ čo samotný L-arginín nemusí liečiť vaše ED, môže pomôcť kombinácia L-arginínu a bylinného doplnku s názvom pycnogenol. Štúdia v časopise Journal of Sex and Marital Therapy zistila, že doplnky L-arginínu a pycnogenolu pomohli významnému počtu mužov vo veku 25 až 45 rokov s ED dosiahnuť normálnu erekciu. Liečba tiež nespôsobila vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú pri liečbe ED.

Pycnogenol je názov ochrannej známky pre doplnok získaný z borovicovej kôry stromu zvaného Pinus pinaster. Medzi ďalšie prísady patria extrakty z arašidovej šupky, hroznových jadier a kôry čarodejnice.

Vedľajšie účinky

Ako každý liek alebo doplnok, aj L-arginín má niekoľko možných vedľajších účinkov. Tie obsahujú:

• zvýšené riziko krvácania
• nezdravá nerovnováha draslíka v tele
• zmena hladiny cukru v krvi
• znížený krvný tlak

Pri užívaní L-arginínu by ste mali byť opatrní, ak užívate aj lieky na predpis, ako je sildenafil (Viagra) alebo tadalafil (Cialis). L-arginín môže spôsobiť pokles krvného tlaku, takže ak máte nízky krvný tlak alebo užívate lieky na kontrolu krvného tlaku, mali by ste sa L-arginínu vyhnúť alebo sa skôr, ako to vyskúšate, poraďte s lekárom.

Porozprávajte sa so svojím lekárom

Ak máte príznaky ED, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. V mnohých prípadoch má ED základnú lekársku príčinu. A pre mnohých mužov sú tiež faktory stres a problémy vo vzťahu.

Pred užitím liekov alebo doplnkov zvážte vyskúšanie domácich liekov na zlepšenie erektilnej funkcie. Chudnutie pravidelným cvičením a zdravou stravou vám môže pomôcť, ak máte nadváhu alebo obezitu. Získajte lepšiu predstavu o tom, ako môže vaša strava zlepšiť sexuálne funkcie.

Ak fajčíte, prestaňte. Fajčenie poškodzuje vaše cievy, takže s tým skončite čo najskôr. Váš lekár môže odporučiť produkty a programy, ktoré sú dokázané, že pomáhajú ľuďom prestať fajčiť a vyhnúť sa relapsom.

ED je liečiteľný liekmi na predpis, ktoré užívajú milióny mužov s minimálnymi, ak vôbec, vedľajšími účinkami. Otvorte rozhovor so svojím lekárom alebo urológom o ED, aby ste dostali pomoc a aby ste zistili, či by váš ED mohol byť príznakom iného stavu, ktorý si vyžaduje vašu pozornosť. Zistite viac o tom, s kým sa môžete porozprávať o ED.