Čo robiť, ak máte vy alebo váš partner, ktorý trpí penisom, problémy

Obsah

• Ak ide o výkonovú úzkosť
• Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?
• Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?
• Ak je to technika
• Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?
• Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?
• Ak je to každodenný stres
• Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?
• Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?
• Ak je to vedľajší účinok na lieky
• Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?
• Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?
• Ak je to zdravotný stav
• Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?
• Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?
• Ak máte problémy, majte na pamäti
• To je normálne!
• Partnerovi, ktorý z vás robí nepríjemný pocit, nestojí to za váš čas
• Neexistuje žiadna hanba, že sa dostaneme mimo pomoc
• Čo je potrebné mať na pamäti, ak váš partner bojuje
• Neber to osobne
• Ako frustrovaný, ako by ste mohli byť, nechajte si ho pre seba
• Spýtajte sa, čo váš partner potrebuje od vás
• Spodný riadok

Je toľko tlaku na dokončenie tresku veľkým treskom. Ale kto ti hovorí mať na orgazmus, vlastne?

Tu je PSA: Neprichádzať je problém, len ak to spôsobuje problémy. Sex sa nemusí zameriavať na orgazmus, pokiaľ si neželáte, aby to bolo!

Existuje veľa možných dôvodov, prečo by niekto mohol mať problémy s ejakuláciou - niektoré zložitejšie ako iné.

Ak ide o výkonovú úzkosť

Úzkosť pri sexuálnom výkone (SPA) je skutočná a postihuje kdekoľvek od 9 do 25 percent ľudí, ktorí majú penis.

Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?

SPA je trochu ako divadelné predstavenie. Namiesto strachu z toho, že sa zastrelí pred davom a že ho budete búriť, pramení to z nasledujúcich vecí:

• obávajú sa, že nie ste v posteli dobrí alebo že nebudete schopní uspokojiť svojho partnera
• nerealistické očakávania toho, aký sex by mal byť
• visí-up pre veľkosť penisu alebo iné obavy z obrazu tela

So všetkými týmito obavami a tlakom je ľahké sa rozčuľovať a mať problémy s relaxáciou natoľko, aby vyvrcholilo (alebo sa dokonca vôbec zhoršilo).

Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?

Čo sa týka začiatočníkov, vždy to isté povzbudzujeme k tomu, aby robili vagíny: Hovorte o tom!

Nie je ľahké hovoriť o sexe, najmä ak zápasíte s neistotou, ale hovoriť o ňom je najlepším spôsobom, ako ho riešiť.

Ak ste ten, kto trpí úzkosťou, hovoriť o tom môže skutočne pomôcť.

Ak sa ešte necítite pripravení hovoriť so svojím partnerom, zvážte rozhovor s dobrým priateľom, lekárom alebo sexuálnym terapeutom.

Anonymnú online podporu môžete získať aj prostredníctvom online podpornej komunity Americkej asociácie sexuálneho zdravia.

Ako partner je najlepšia vec, ako nereagovať a hanbiť, ale namiesto toho pomôcť budovať ich dôveru v spálňu a mimo nej. Buďte pripravení počúvať a podporovať ... ak chcú o tom hovoriť.

Ak je to technika

Nie celkom pocit, že určitá technika je celkom normálna. Niektorí sa cítia lepšie ako ostatní.

Niekedy však môže niekto doslovne necítite to kvôli tomu, čo je známe ako syndróm priľnavosti na smrť.

Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?

Ide o to, že ak niekto prihlási veľa hodín masturbovaním určitým spôsobom, prichádzanie iným spôsobom by mohlo byť sakra takmer nemožné.

Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?

Pokiaľ partner nedokáže replikovať techniku ​​pomocou rúk / úst / vag / zadok, nemá šancu, pokiaľ osoba s penisom nevynuluje svoju citlivosť.

Výskum v tejto oblasti je pomerne obmedzený, ale zdržanie sa potešenia sa na chvíľu môže pomôcť. Takže môžete zmeniť svoju techniku ​​a miešať svoj štýl ťahu s jemnejšou priľnavosťou.

Ako partner je kľúčová trpezlivosť. Môže to chvíľu trvať, takže medzitým si užite experimentovanie s inými pohybmi bez toho, aby ste sa sústredili na svoj vrchol.

Ak je to každodenný stres

Stres o veciach nesúvisiacich so sexom môže sex úplne ovplyvniť.

Práca, financie alebo niečo podobné, oh, ja neviem, strašidelná pandémia môže vyberať fyzické a emocionálne poplatky do spálne a von z nej.

Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?

Ak je vaša myseľ zaplavená stresom, nie je ľahké relaxovať na vyvrcholenie.

Účinky stresu sú systémové a dokážu sa prepadnúť všetkému od mozgu až po okrajové oblasti.

Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?

V ideálnom prípade sa pokúste nájsť spôsob, ako eliminovať hlavný zdroj (zdroje) vášho stresu.

Pretože to nie je vždy možné, je nevyhnutné nájsť spôsoby, ako si odpočinúť a vyrovnať sa so stresom zdravým spôsobom.

Ak sa do vašich nohavíc vkráda stres, skúste si vyhradiť čas na vykonanie osvedčených činností, ktoré zmierňujú stres, ako je fyzické cvičenie, joga alebo dychové cvičenia.

Ak chcete pomôcť zmierniť časť stresu spoločne, vyskúšajte tieto sexy stresové zberače:

• zaparená vaňa alebo sprcha
• zmyselná masáž
• predĺžená predohra s bozkávaním, erogénnou hrou, ústnou atď.

Urobte to bez stresu o príchode. Namiesto toho sa zamerajte na vychutnávanie všetkých pocitov.

Ak je to vedľajší účinok na lieky

Áno, niektoré lieky môžu sťažiť príchod. To je obzvlášť prípad liekov používaných na liečbu depresie, úzkosti a vysokého krvného tlaku.

Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?

Niektoré chemikálie môžu ovplyvniť nervy zapojené do ejakulácie a môžu vám sťažiť príchod, či už máte sex s partnerom alebo hráte sólo.

Iní môžu zmeniť vašu náladu alebo znížiť prietok krvi do penisu.

(BTW: To platí aj pre rekreačné látky, vrátane chlastu.)

Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?

Úprimne sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste zistili, či na vine môžu byť lieky.

Váš lekár Vám môže odporučiť zmenu dávky alebo dávkovacieho rozvrhu alebo inú liečbu.

Ak je problémom problém s alkoholom alebo inými látkami, mali by ste zvážiť, či sa niečo nezmení.

Ak ste partnerom osoby, ktorej lieky ovplyvňujú ich schopnosť prísť, povzbudte ju, aby získala pomoc a riadila sa pokynmi lekára.

Ak je to zdravotný stav

Neschopnosť prísť môže byť príznakom zdravotného alebo duševného stavu.

Čo to má spoločné s daným vedľajším účinkom?

Stav duševného zdravia a chronické stavy môžu bojovať aj pri jednoduchých činnostiach.

Ak je niekedy ťažké vstať z postele, určite nebude ľahké vstať.

Problémy s duševným zdravím sa môžu spájať s libido a určité podmienky môžu spôsobiť bolesť a ďalšie príznaky, ktoré spôsobujú sex iba s dobrým časom.

A niektoré podmienky - dokonca aj niečo ako UTI - si môžu váš penis priamo zahrať a zabrániť vám v tom, aby ste prišli.

Čo môžete urobiť, aby ste to vyriešili?

Nikto sa nerozhodne ochorieť. Stáva sa to.

Opakuj po mne: Nie je to moja vina!

Liečba alebo správa základnej podmienky pravdepodobne urobí trik a pomôže vám znova prísť.

Porozprávajte sa so svojím lekárom. Nie je vždy ľahké diskutovať o svojom haraburde alebo sexuálnom živote, ale je to nevyhnutné.

Ako partner je to najlepšie, čo môžete urobiť, aby ste ich podporili v lekárskej starostlivosti.

Ak máte problémy, majte na pamäti

Aj keď sa sex nemusí sústreďovať okolo orgazmu, úplne pochopíme, prečo chcete prísť a aké frustrujúce musí byť, aby nemohlo byť schopné.

Ak máte problémy, je potrebné pamätať na niektoré veci.

To je normálne!

Je skutočne bežné, že ľudia s penisom majú občas problémy s ejakuláciou.

Stáva sa, že v určitom okamihu ich života je takmer každý. Spravidla sa to nepovažuje za problém, pokiaľ to nepretrváva alebo vás neobťažuje.

Partnerovi, ktorý z vás robí nepríjemný pocit, nestojí to za váš čas

Ak sa váš partner pokúsi prinútiť vás, aby ste sa z toho cítili zle, vypnite ho. Nezaslúžia si tvojho vtáka. “Povedal Nuff.

Vždy môžete skúsiť iný typ orgazmu.

Ak ste vy a váš partner pripravení na experimentovanie, sú možné iné orgazmy prostaty a bradavky. Nie je začo.

Neexistuje žiadna hanba, že sa dostaneme mimo pomoc

Obraciame sa na odborníkov, aby opravili veci, ktoré sami nedokážeme napraviť, a problémy so sexuálnym zdravím by sa nemali líšiť.

Porozprávajte sa s poskytovateľom primárnej zdravotnej starostlivosti alebo nájdite odborníka vo vašej oblasti pomocou tohto online nástroja od Americkej asociácie pedagógov, poradcov a terapeutov.

Čo je potrebné mať na pamäti, ak váš partner bojuje

To, že váš partner neprichádza, neznamená, že existuje dôvod na poplach.

Tu je niekoľko vecí, na ktoré treba pamätať, ak vás trápi.

Neber to osobne

Pretrvávajúce rozprávanie o tom, že ejakulácia penisu je jediným prijateľným výsledkom akéhokoľvek sexuálneho aktu, je ľahké sa obávať, že je to vaša vina, ak sa tak nestane. Nie tak.

Toto je ich problém, nie váš. Nerobte to o vás. Vážne.

Ako frustrovaný, ako by ste mohli byť, nechajte si ho pre seba

Nesklamať svoje pocity, ale váš partner nie je schopný prísť, je pre nich pravdepodobne oveľa frustrujúcejšie. Koniec koncov, sú to tí, ktorým chýba orgazmus curlingu na nohách.

Odvetranie vašej frustrácie len zhorší veci.

Keďže je celkom možné, že to nie je niečo, čo považujú za problém, naozaj ho chcete zmeniť, ak je sex inak úžasné?

Spýtajte sa, čo váš partner potrebuje od vás

Všetci by sme to mali robiť aj tak, pretože opýtanie sa našich partnerov na to, čo potrebujú, je kľúčom k ohromeniu sexu a vzťahov.

Potrebujú viac maznať čas alebo predohru? Chcú sa úplne zastaviť? Neboj sa opýtať.

To znamená, že nemusíte robiť nič, s čím nie ste spokojní. Zapojenie sa do sexuálneho konania, pretože ste naň boli pod tlakom alebo viny, je nátlak, ktorý je typom sexuálneho útoku.

Spodný riadok

Orgazmy sú zábavné, ale sex môže byť uspokojivý aj bez nich.

Neprichádzať je problém, len ak sa to deje pravidelne alebo spôsobuje vážne ťažkosti.

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti alebo odborník v oblasti sexuálneho zdravia vám môže pomôcť, ak sa rozhodnete, že potrebujete pomoc.

Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá už viac ako desať rokov intenzívne píše o všetkých veciach týkajúcich sa zdravia a životného štýlu. Keď nie je v práci na písanie búda, skúma článok alebo sa pýta na rozhovor so zdravotníckymi pracovníkmi, možno ju nájsť okolo jej plážového mesta s manželom a psami v ťahu alebo špliechaním okolo jazera, ktoré sa snaží ovládnuť pádlo pádla.