Najlepšie spôsoby, ako spravovať svoje príznaky AFib

Obsah

• Čo je AFib?
• Príznaky AFib
• Kontrola symptómov AFib
• Príznaky mozgovej príhody
• Zobrať

Čo je AFib?

Fibrilácia predsiení (AFib) je nepravidelný srdcový rytmus. Začína to v horných dvoch komorách vášho srdca nazývaných predsieň. Tieto komory sa môžu chvieť rýchlo alebo nepravidelne. To bráni tomu, aby krv účinne pumpovala do komôr.

Rýchle impulzy z predsiení môžu spôsobiť, že sa komory príliš pumpujú. To ďalej znižuje účinnosť vášho srdca.

Príznaky AFib

Nepravidelná srdcová frekvencia môže spôsobiť, že vaše srdce bude rásť alebo sa bude chvieť. Pretože srdce normálne pumpuje, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• búšenie srdca alebo závodný pocit v srdci
• bolesť na hrudníku, nepohodlie alebo tlak
• dýchavičnosť
• točenie
• únava
• neznášanlivosť
• bolesť brucha

Tieto príznaky môžu trvať od niekoľkých minút do niekoľkých hodín. Ak máte chronickú AFib, tieto príznaky môžu pretrvávať.

Príznaky sa môžu objaviť príležitostne a niekedy môžu vymiznúť bez lekárskeho ošetrenia (paroxysmálna AFib). V tomto prípade lekár alebo kardiológ môže predpísať lieky na kontrolu vašich príznakov.

Kontrola symptómov AFib

Hlavným cieľom kontroly príznakov AFib je zabrániť opakujúcim sa epizódam.

Ak je vaše srdce stimulované alebo vzrušené, môže spustiť epizódy AFib. Monitorovanie vášho cvičenia, stresu, príjmu kofeínu a alkoholu môže zabrániť epizódam AFib. Chudnutie môže tiež pomôcť pri zlepšovaní príznakov AFib.

Pokiaľ ide o kontrolu príznakov, existujú dve hlavné možnosti: obnovenie normálneho rytmu srdca a kontrola srdcového rytmu. Lieky sa zvyčajne predpisujú pre obe možnosti.

Krvné riedidlá alebo antikoagulanciá, ako napríklad perorálne antikoagulanty bez obsahu vitamínu K (NOAC), pomáhajú predchádzať mozgovej mŕtvici spôsobenej nepravidelným tepom srdca. Beta-blokátory, blokátory vápnikových kanálov a digoxín (Lanoxín) sa používajú na reguláciu srdcovej frekvencie.

Chirurgické výkony sú ďalšou možnosťou, ako obnoviť normálny srdcový rytmus. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aký typ operácie je pre vás najvhodnejší, ak máte pretrvávajúce AFib, krvné zrazeniny alebo máte mozgovú príhodu v anamnéze.

Váš lekár sa môže rozhodnúť vykonať rádiofrekvenčnú abláciu alebo vložiť kardiostimulátor, ak máte pomalý srdcový rytmus. Toto zariadenie vysiela elektrické impulzy do srdcového svalu, aby sa vytvoril normálny srdcový rytmus.

Príznaky mozgovej príhody

Mŕtvica je jednou z najzávažnejších komplikácií, ktoré môžu vyplynúť z AFib. Americká asociácia srdca a Americká asociácia zdvihu odporúčajú F.A.S.T. skratka na zistenie príznakov mŕtvice:

• F: visiaci tvár
• A: slabosť rúk
• S: rečové ťažkosti
• T: čas zavolať 911

S AFib zvyšuje svoje šance na mŕtvicu. Riziko mozgovej príhody môžete znížiť vykonaním nasledujúcich krokov:

• udržiavať zdravú váhu
• pravidelne cvičte
• Prestaň fajčiť
• vyhnite sa pitiu nadmerného množstva alkoholu

Zobrať

Jedným z najlepších spôsobov, ako zmierniť príznaky AFib, je precvičiť si zdravý životný štýl. Zdravé stravovanie, cvičenie a znižovanie stresu sú všetky spôsoby, ako ovládať svoje príznaky a znižovať svoje šance na vážne komplikácie.