Autor: Gregory Harris
Dátum Stvorenia: 14 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 12 Smieť 2025
Anonim
Objavte zdravotné výhody masáže Shiatsu - Vhodnosť
Objavte zdravotné výhody masáže Shiatsu - Vhodnosť

Obsah

Masáž Shiatsu je veľmi účinná terapeutická technika, ktorá slúži na boj proti fyzickému stresu a zlepšenie držania tela, čím vytvára hlbokú relaxáciu tela. Medzi výhody masáže shiatsu patria:

  • Uvoľnite svalové napätie;
  • Zlepšiť držanie tela;
  • Zvýšte obeh;
  • Vyvážte tok energie;
  • Uľahčite odstránenie toxínov a poskytnite pocit relaxácie, pohody, lepšej dispozície a vitality.

Túto masáž musia vykonávať špecialisti so špecifickým tréningom, pretože využíva tlak na konkrétnych miestach tela, cez prsty, dlane alebo lakte, aby uvoľnil tieto body napätia a spôsobil relaxáciu tela.

Ako sa robí masáž shiatsu

Masáž shiatsu sa robí s pacientom ležiacim a s éterickými olejmi. Terapeut začína masážou tela, ktoré sa má ošetrovať, tlakom na konkrétne body v tejto oblasti, aby sa podporilo uvoľnenie a uvoľnenie svalového napätia.


Cena masáže Shiatsu

Cena masáže shiatsu za 1 hodinu sa pohybuje medzi 120 a 150 rokmi.

Objavte ďalšie skvelé masáže na zlepšenie zdravia a pohody:

  • Modelovacia masáž
  • Masáž horúcimi kameňmi

Výber Stránky

5 najčastejších športových úrazov a čo robiť

5 najčastejších športových úrazov a čo robiť

Rýchle pô obenie po športovom úraze nie je dôležité len na zmiernenie bole ti a utrpenia, ale tiež pomáha predchádzať vzniku dlhodobých komplikácií a ...
Ako prísť o bruško po tehotenstve

Ako prísť o bruško po tehotenstve

Na zníženie množ tva tele ného tuku po tehoten tve a odporúča dodržiavať nízkokalorickú diétu a cvičenie, ktoré po ilňuje brucho a chrbát, aby a zlepšilo držani...