Objavte zdravotné výhody masáže Shiatsu
Autor:
Gregory Harris
Dátum Stvorenia:
14 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
18 November 2024
Obsah
Masáž Shiatsu je veľmi účinná terapeutická technika, ktorá slúži na boj proti fyzickému stresu a zlepšenie držania tela, čím vytvára hlbokú relaxáciu tela. Medzi výhody masáže shiatsu patria:
- Uvoľnite svalové napätie;
- Zlepšiť držanie tela;
- Zvýšte obeh;
- Vyvážte tok energie;
- Uľahčite odstránenie toxínov a poskytnite pocit relaxácie, pohody, lepšej dispozície a vitality.
Túto masáž musia vykonávať špecialisti so špecifickým tréningom, pretože využíva tlak na konkrétnych miestach tela, cez prsty, dlane alebo lakte, aby uvoľnil tieto body napätia a spôsobil relaxáciu tela.
Ako sa robí masáž shiatsu
Masáž shiatsu sa robí s pacientom ležiacim a s éterickými olejmi. Terapeut začína masážou tela, ktoré sa má ošetrovať, tlakom na konkrétne body v tejto oblasti, aby sa podporilo uvoľnenie a uvoľnenie svalového napätia.
Cena masáže Shiatsu
Cena masáže shiatsu za 1 hodinu sa pohybuje medzi 120 a 150 rokmi.
Objavte ďalšie skvelé masáže na zlepšenie zdravia a pohody:
- Modelovacia masáž
- Masáž horúcimi kameňmi