Takto sa Meghan Markle pripravuje na kráľovskú svadbu

Obsah

• Skontrolovať pre

ICMYI, do kráľovskej svadby zostáva T mínus deväť dní a zdá sa, že Meghan Markle má pripravený spoľahlivý plán. Vanity Fair pripravila všetky podrobnosti o tom, ako sa bude Markle medzitým pripravovať, od vybavenia až po ošetrenie tváre. Na základe správy robí zo svojho zdravia prioritu RN. (Súvisiace: Nechajte Meghan Markle, aby vám ukázala, ako sa zdravo stravovať na cestách)

Markle je známa milovníčka pilatesu a jogy (pozri: Cvičenie Meghan Markleovej je naozaj intenzívne) a pred svadbou sa do oboch hodila už nejaký čas. Markle cvičí v Kensingtonskom paláci a robí pilates v Heartcore, uvádza sa v správe Vanity Fair. Spolu s triedami reformátorov priamo hore ponúka Heartcore hybridné triedy, ktoré kombinujú reformátor s kettlebellmi alebo spinningom.

Zdá sa, že Markle pristupuje k starostlivosti o seba prostredníctvom mentality „prelievania na svadbu“, ktorú plne podporujeme. Cvičí rannú jogu a meditáciu, „robí pravidelné cvičenia ako spôsob, ako poraziť stres“ a odpočíva pri občasnom pohári červenej, podľa VF. Jej pozornosť starostlivosti o seba je v súčasnej dobe pravdepodobne veľmi potrebná, pretože kráľovská svadba musí byť ešte väčším stresom ako civilné sobášy. (Ďalej: Meghan Markle napísala silný esej o presnom okamihu, keď sa dozvedela, že je toho „dosť“)

Skontrolovať pre